• Κατάθλιψη
  • Υποβλήθηκε 26/02/2025

Αδυναμία, ξεχαστικότητα και συγκέντρωση - Τι μπορεί να σημαίνουν αυτά;

Καλησπέρα σας. Τον τελευταίο καιρό αισθάνομαι αδυναμία, ξεχνάω πράγματα, δεν μπορώ να συγκεντρωθώ, κάνω λάθη στη δουλειά μου, κλαίω, και αισθάνομαι πως δεν είμαι ο εαυτός μου και χάνομαι. Δεν ξέρω τι μου συμβαίνει. Βοήθεια.

4 ειδικοί απάντησαν

  • Καλησπέρα σας και σας ευχαριστούμε πολύ για το μήνυμά σας φαίνεται πως περνάτε μία κατάσταση έντονης θλίψης σύμφωνα με τα συμπτώματα που περιγράφεται θεωρώ ότι θα ήταν πολύ βοηθητικό για σας να έρθετε σε επικοινωνία με έναν ειδικό και να μπείτε σε ψυχοθεραπεία έτσι ώστε να σας δοθεί ο χώρος να επεξεργαστείτε θέματα που έχουν να κάνουν με την παιδική σας ηλικία το παρελθόν σας πιθανά πένθη που έχουν συμβεί στη ζωή σας, μέσα από αυτήν τη διαδικασία θα μπορέσετε να καταλάβετε καλύτερα τον εαυτό σας αλλά και γιατί έχουν προκύψει αυτές οι δυσκολίες που βιώνεται στο τώρα. Εύχομαι να σας βοήθησα.

    Γαβρίλη Αναστασία

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

    Πειραιάς

  • Άμεσα αποτελέσματα
    Σχεδιασμένο από επιστήμονες
    Πιστοποιημένη μέθοδος

    MindTime Clinic: 360º φροντίδα για την ψυχική υγεία

    Κάνε δωρεάν το πιστοποιημένο Τεστ Κατάθλιψης (PHQ-9) και δες αν έχεις συμπτώματα, απαντώντας σε 9 απλές ερωτήσεις

    Κάνε το τεστ Μάθε περισσότερα
  • Αυτά που περιγράφετε μπορεί να σχετίζονται με άγχος, κατάθλιψη ή υπερκόπωση. Είναι σημαντικό να φροντίσετε τον εαυτό σας, να ξεκουραστείτε και να ζητήσετε υποστήριξη από ειδικό ψυχικής υγείας. Δεν είστε μόνος/η σε αυτό—η βοήθεια υπάρχει, και μπορείτε να ξαναβρείτε τον εαυτό σας. Μιλήστε με κάποιον που εμπιστεύεστε.

    Νταϊλάκης Παναγιώτης

    Ψυχολόγος

    Θεσσαλονίκη

  • Καλημέρα σας,
    Αυτό που περιγράφετε μοιάζει με μια κατάσταση έντονης ψυχικής κόπωσης, η οποία μπορεί να επηρεάζει τη μνήμη, τη συγκέντρωση, την απόδοση στη δουλειά και τη συναισθηματική σας κατάσταση. Η αίσθηση ότι «δεν είστε ο εαυτός σας» μπορεί να σχετίζεται με αυξημένο άγχος και γενική συναισθηματική εξουθένωση, ιδιαίτερα αν συνοδεύεται από έντονη θλίψη, απογοήτευση ή αίσθημα απώλειας ελέγχου.
    Είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στις σκέψεις και τις προσδοκίες που έχετε από τον εαυτό σας αυτή την περίοδο. Πιθανώς να αντιμετωπίζετε πιεστικές καταστάσεις που σας αποδυναμώνουν. Συχνά, όταν αισθανόμαστε ότι «χανόμαστε»
    ... Διάβασε περισσότερα

    Αρχοντή Άννα

    Ψυχολόγος

    Αμπελόκηποι

  • Υπάρχει περίπτωση να υποφέρετε από κατάθλιψη, μιλήστε με ψυχίατρο για να μην υποφέρετε.

    Θελερίτης Χρήστος

    Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής

    Ευαγγελισμός

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ρώτα τους ειδικούς μας

Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.

Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων
  • Επιτρέπονται

    • Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού

    • Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα

  • Δεν επιτρέπονται

    • Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα

    • Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες

    • Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου

    • Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση

Πώς λειτουργεί;

Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα

Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime

Πώς λειτουργεί;

Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου

Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Πώς λειτουργεί;

Βλέπεις τις απαντήσεις

Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δε θες να περιμένεις; Πάρε άμεσες απαντήσεις από Γενικούς Ιατρούς/Παθολόγους μέσω chat!

Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.