Καλαντζή Σταυρούλα

Καταρχήν, είναι θετικό που έχετε αποφασίσει να αντιμετωπίσετε την αγχωδή διαταραχή μέσω ψυχοθεραπείας και να συμβουλευτείτε με έναν επαγγελματία. Η αντιμετώπιση της αγχώδους διαταραχής μπορεί να είναι μια διαδικασία που χρειάζεται χρόνο, και διαφορετικοί άνθρωποι ανταποκρίνονται διαφορετικά στη θεραπεία.
Αν μετά από έναν χρόνο ψυχοθεραπείας δεν έχετε δει σημαντική αλλαγή ή αν νιώθετε ότι δεν υπάρχει πρόοδος, είναι σημαντικό να συζητήσετε αυτές τις ανησυχίες με τον ψυχοθεραπευτή σας. Μπορεί να χρειαστεί να εξετάσετε μαζί του την πορεία της θεραπείας, τους στόχους που έχετε θέσει, και τις ενδεχόμενες αλλαγές στην προσέγγιση ή στη μέθοδο που... χρησιμοποιείται.

Η επικοινωνία με τον ψυχοθεραπευτή είναι βασική. Εάν νιώθετε ότι δεν υπάρχει καλή σύνδεση ή αν δεν είστε ικανοποιημένοι με την πορεία της θεραπείας, μπορεί να είναι σκόπιμο να εξετάσετε την αλλαγή ψυχοθεραπευτή. Οι διαφορετικοί ψυχοθεραπευτές έχουν διάφορες προσεγγίσεις και στυλ, και είναι σημαντικό να βρείτε έναν επαγγελματία που σας καλύπτει και σας κατανοεί.

Όσον αφορά το φάρμακο Bespar, πρέπει να σημειώσουμε ότι τα φάρμακα αντικατάθλιψης όπως το Bespar μπορεί να χρειαστεί περισσότερο χρόνο για να εμφανίσουν αποτελέσματα. Επίσης, η δόση και η περίοδος λήψης πρέπει να καθοριστούν σε συνεργασία με τον γιατρό σας. Είναι σημαντικό να συνεχίσετε την επικοινωνία με τον ιατρό σας σχετικά με την αποτελεσματικότητα και τυχόν ανησυχίες που μπορεί να έχετε. Διάβασε περισσότερα

Είναι λυπηρό να ακούω ότι η κόρη σας αντιμετωπίζει μια τέτοια δυσκολία. Είναι σημαντικό να υποστηριχθεί ώστε να εντοπιστούν λύσεις που θα της επιτρέψουν να συνεχίσει την καθημερινότητά της, συμπεριλαμβανομένης της σχολικής δραστηριότητας.
Σαν πρώτο βήμα, θα πρότεινα να συνεννοηθείτε με το κέντρο Ψυχικής Υγείας που παρακολουθεί την κόρη σας. Ενημερώστε τους για τους προβληματισμούς σας και αν παρέχεται Συμβουλευτική Γονέων, ίσως ήταν σημαντικό να ενταχθείτε με σκοπό την καθοδήγησή σας και την ανακούφιση και των δικών σας ανησυχιών. Η συνεργασία με τους επαγγελματίες ψυχικής υγείας είναι σημαντική, ιδίως σε αυτή τη φάση της μεγάλης αλλαγής ...που επικειται, της μετάβασης στο Γυμνάσιο.
Στη συνέχεια, συζητήστε με την κόρη σας και ενθαρρύνετέ την να εκφράσει τα συναισθήματά της και τους πόνους που αντιμετωπίζει. Η ανοιχτή επικοινωνία μπορεί να βοηθήσει στην κατανόηση των προβλημάτων της και στην αναζήτηση λύσεων.
Παράλληλα, ίσως ήταν κατατοπιστικό να συζητήσετε με τους δασκάλους της και το σχολείο για την κατάσταση. Ενδέχεται να συμβαίνει κάτι στο σχολείο, το οποίο να την δυσκολεύει σημαντικά και το παιδί να λειτουργεί αποφευκτικά.
Πιθανώς, να ήταν βοηθητική μια παιδοψυχιατρική εκτίμηση για εις βάθος διερεύνηση με στόχο την άμεση ανακούφιση της κόρης σας.
Εύχομαι να λειτουργήσουν όλα με τον καλύτερο δυνατό τρόπο για εσάς και την κόρη σας! Διάβασε περισσότερα

Λυπάμαι πολύ που ακούω πως περνάτε μια τόσο δύσκολη περίοδο. Οι σκέψεις αυτοκτονίας είναι σοβαρές και απαιτούν άμεση επαφή με επαγγελματία υγείας. Σας ενθαρρύνω θερμά να επικοινωνήσετε με έναν ψυχίατρο ή άλλον ειδικό ψυχικής υγείας το συντομότερο δυνατόν.
Οι σκέψεις αυτοκτονίας απαιτούν άμεση προσοχή και υποστήριξη από επαγγελματίες ψυχικής υγείας, και μπορεί να παρέχεται βοήθεια μέσω καταλληλότερων φαρμάκων και θεραπείας.
Παράλληλα, είναι σημαντικό να συζητήσετε αυτήν την κατάσταση με κάποιον που εμπιστεύεστε, όπως τη μητέρα σας ή κάποιον φίλο. Η υποστήριξη από τα αγαπημένα πρόσωπα μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στην ψυχολογική σα...ς κατάσταση.
Παρακαλώ, μη διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια αμέσως. Είναι σημαντικό να μιλήσετε με έναν επαγγελματία υγείας που μπορεί να σας παράσχει την κατάλληλη υποστήριξη και τη βοήθεια που χρειάζεστε. Διάβασε περισσότερα