el
Βρες ειδικό
Δες τη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα
Βισβάρδη Κωνσταντίνα Ψυχολόγος | doctoranytime Βισβάρδη Κωνσταντίνα Ψυχολόγος | doctoranytime
10 ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Βισβάρδη Κωνσταντίνα

Ψυχολόγος Πειραιάς

Ψυχολόγος

Αριθμός αδείας: 2198

(41)
10
14 αξιολογήσεις 14 αξιολογήσεις icon
Πρόσβαση και ραντεβού
  • real-hours icon Πραγματική διαθεσιμότητα για ραντεβού
  • Εκτιμώμενος χρόνος επιβεβαίωσης 15

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Βισβάρδη Κωνσταντίνα είναι Ψυχολόγος - Ειδ. Συστημική & Οικογενειακή Θεραπεύτρια και τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ). Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Πειραιά. Αποφοίτησε από το Τμήμα Ψυχολογίας της Σχολής Κοινωνικών Επιστημών και Επιστημών της Αγωγής του Πανεπιστημίου Κύπρου. Ενώ συνέχισε την εκπαίδευση της στη Συστημική Ψυχοθεραπεία, στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων. Η κλινική/επαγγελματικής της εμπειρία ξεκίνησε το 2018. Η παρουσία της περιελάβανε την μελέτη και διαχείριση συμπεριφοράς παιδιών: παρακολουθώντας και διεξάγοντας μελέτη επικοινωνιακής προσέγγισης και συμπεριφοράς. Το 2021 συνέχισε στον Οργανισμό Κατά Των Ναρκωτικών (ΟΚΑΝΑ) ως κέντρο πρόληψης, όπου η παρουσία της περιλάμβανε την προετοιμασία και εισαγωγή νέας ομάδας ασθενών στο πρόγραμμα και την λειτουργία της θεραπευτικής ομάδας. Επίσης έχει εκπαιδευτεί στην μέθοδο αντιμετώπισης τραύματος EMDR (Εye Movement Desensitization and Reprocessing). Ενώ έχει συμμετάσχει εθελοντικά παρέχοντας υπηρεσίες ψυχολογικής Υποστήριξης σε διάφορες ΜΚΟ.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.
περισσότερα λιγότερα

Εμπειρία και Θεραπευτική Προσέγγιση

Εμπειρία

  • Συστημική Προσέγγιση Ψυχοθεραπεία
  • EMDR
περισσότερα λιγότερα
14 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Απλή συνεδρία

Ατομικές συνεδρίες ενηλίκων

Ατομικές συνεδρίες εφήβων

Ατομικές συνεδρίες Ψυχοθεραπείας

Θεραπεία Ζεύγους και Συμβουλευτική

Συμβουλευτική γονέων

Ψυχοθεραπεία ενηλίκων

Αντιμετώπιση - διαχείριση φοβιών

Αντιμετώπιση του μετατραυματικού στρες με τη μέθοδο EMDR

Συμβουλευτική γονέων - παιδιών

Αξιολογήσεις Ασθενών

Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από πραγματικούς ασθενείς

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

10

Από 14 αξιολογήσεις

Αξιολογήσεις από 14 ασθενείς
10
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
10
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10
  • Όλες (14)
  • Θετικές (14)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
Παναγιώτης
03 Απριλίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 27 Μαρτίου 2024 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Δεν έχω εμπειρία στο πως να συμπεριφέρομαι σε τέτοιες κατάστασης και έκανε την διαδικασία ευχάριστη !!!
10.0
Έλενα
29 Μαρτίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 16 Αυγούστου 2020 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 2 αξιολογήσεις στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Έμεινα απόλυτα ικανοποιημένη με την προσέγγιση της ,με θετική διάθεση είχαμε μια εποικοδομητική πρώτη συνάντηση!
10.0
Χρυσάνθη
20 Μαρτίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 06 Ιανουαρίου 2021 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
η κόρη μου εμπιστεύτηκε τη γιατρό κ ήδη ορίστηκε νέο ραντεβού
10.0
Marianna
15 Φεβρουαρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 14 Νοεμβρίου 2023 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10.0
ΒΑΝΑ
11 Ιανουαρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 12 Οκτωβρίου 2019 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10.0
Φειδιας
22 Νοεμβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 05 Οκτωβρίου 2022 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
10.0
Eirini
03 Νοεμβρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 20 Σεπτεμβρίου 2023 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η κυρία Βισβάρδη με υποδέχτηκε με ζεστασιά και χαμόγελο. Καθόλη τη συνεδρία με άκουγε με προσοχή ενώ δεν παρέλειπε να μου κάνει ερωτήσεις στοχευμένες και διατυπωμένες όπως έπρεπε. Δεν ένιωσα λεπτό δυσάρεστα• από την πρώτη κι όλας συνέδρια αισθάνθηκα ανακούφιση.
10.0
Ελένη
08 Μαΐου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Στην πρώτη επαφή ένιωσα άνετα και ασφαλής, ένιωσα ανακούφιση και από τότε εξακολουθώ να πηγαίνω κανονικά είναι μια σημαντική πορεία για εμένα.
10.0
Stella
29 Απριλίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 09 Νοεμβρίου 2020 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Ένιωσα πολύ ευχάριστα και άνετα .
10.0
Χριστίνα
28 Απριλίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Πολύ προσιτός άνθρωπος και επαγγελματίας, Εμβαθύνει σε ότι με απασχολεί και νιώθω εμπιστοσύνη να μοιραστώ προσωπικά θέματα επίσης και ο χώρος είναι ζεστός κάτι που σε κάνει να ανοίγεσαι ακόμη περισσότερο!
ΔΕΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Πρόσβαση και ραντεβού

  • Αγίου Κωνσταντίνου 5, Πειραιάς , Αττική
    Parking
    • Δεν διαθέτει parking
Κάνε κλικ εδώ για να δεις τον χάρτη

  • Τρόποι πληρωμής

    Πληρωμή με κάρτα
    Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο
      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής ανάμεσα από τις παραπάνω επιλογές.
    • Ακύρωση
      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 4 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Τίτλος Ψυχολόγος, Σχολή Κοινωνικών Επιστημών, Τμήμα Ψυχολογίας
  • Πρόγραμμα Ειδίκευσης στη Συστημική Θεραπεία, Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων (2020 - Σήμερα)

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ψυχολόγος, ΛογοΠλανήτης - Παιδιατρικό Θεραπευτικό Κέντρο

Μέλος συλλόγων

  • Σύλλογος Ελλήνων Ψυχολόγων, Τακτικό Μέλος (2023 - Σήμερα)

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • Τετραετές Πρόγραμμα Ειδίκευσης στο Συνθετικό Μοντέλο Συστημικής Θεραπείας ως Συστημικός-Οικογενειακός Θεραπευτής., Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων (2020)
  • Ειδική Αγωγή. Διεπιστημονικές Πρακτικές Σύγκλισης., Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (2019)
  • Human Resources Management and Organizational Analysis., Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (2021)
  • EMDR TACT HELLAS, TACT HELLAS (2023)

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Βισβαρδη Κωνσταντινα έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Δες τη διαθεσιμότητα
Βισβάρδη Κωνσταντίνα
Βισβάρδη Κωνσταντίνα
Αγίου Κωνσταντίνου 5, Πειραιάς
Βισβάρδη Κωνσταντίνα
Αγίου Κωνσταντίνου 5, Πειραιάς
Βισβάρδη Κωνσταντίνα
Αγίου Κωνσταντίνου 5, Πειραιάς
Βισβάρδη Κωνσταντίνα
Αγίου Κωνσταντίνου 5, Πειραιάς
Βισβάρδη Κωνσταντίνα
Αγίου Κωνσταντίνου 5, Πειραιάς
Βισβάρδη Κωνσταντίνα
Αγίου Κωνσταντίνου 5, Πειραιάς
Βισβάρδη Κωνσταντίνα
Αγίου Κωνσταντίνου 5, Πειραιάς
Βισβάρδη Κωνσταντίνα
Αγίου Κωνσταντίνου 5, Πειραιάς
Βισβάρδη Κωνσταντίνα
Αγίου Κωνσταντίνου 5, Πειραιάς
Αγίου Κωνσταντίνου 5, Πειραιάς
Αγίου Κωνσταντίνου 5, Πειραιάς
Αγίου Κωνσταντίνου 5, Πειραιάς
Αγίου Κωνσταντίνου 5, Πειραιάς
Αγίου Κωνσταντίνου 5, Πειραιάς
Αγίου Κωνσταντίνου 5, Πειραιάς
Αγίου Κωνσταντίνου 5, Πειραιάς
Αγίου Κωνσταντίνου 5, Πειραιάς
Αγίου Κωνσταντίνου 5, Πειραιάς
Βισβάρδη Κωνσταντίνα Ψυχολόγος | doctoranytime Βισβάρδη Κωνσταντίνα Ψυχολόγος | doctoranytime
Βισβάρδη Κωνσταντίνα

Ψυχολόγος Πειραιάς

10 Από 14 αξιολογήσεις icon
Δεν έχω εμπειρία στο πως να συμπεριφέρομαι σε τέτοιες κατάστασης και έκανε την διαδικασία ευχάριστη !!!
Παναγιώτης 03 Απριλίου 2024
Έμεινα απόλυτα ικανοποιημένη με την προσέγγιση της ,με θετική διάθεση είχαμε μια εποικοδομητική πρώτη συνάντηση!
Έλενα 29 Μαρτίου 2024
η κόρη μου εμπιστεύτηκε τη γιατρό κ ήδη ορίστηκε νέο ραντεβού
Χρυσάνθη 20 Μαρτίου 2024
Marianna 15 Φεβρουαρίου 2024
ΒΑΝΑ 11 Ιανουαρίου 2024
Φειδιας 22 Νοεμβρίου 2023
Η κυρία Βισβάρδη με υποδέχτηκε με ζεστασιά και χαμόγελο. Καθόλη τη συνεδρία με άκουγε με προσοχή ενώ δεν παρέλειπε να μου κάνει ερωτήσεις στοχευμένες και διατυπωμένες όπως έπρεπε. Δεν ένιωσα λεπτό δυσάρεστα• από την πρώτη κι όλας συνέδρια αισθάνθηκα ανακούφιση.
Eirini 03 Νοεμβρίου 2023
Στην πρώτη επαφή ένιωσα άνετα και ασφαλής, ένιωσα ανακούφιση και από τότε εξακολουθώ να πηγαίνω κανονικά είναι μια σημαντική πορεία για εμένα.
Ελένη 08 Μαΐου 2023
Ένιωσα πολύ ευχάριστα και άνετα .
Stella 29 Απριλίου 2023
Πολύ προσιτός άνθρωπος και επαγγελματίας, Εμβαθύνει σε ότι με απασχολεί και νιώθω εμπιστοσύνη να μοιραστώ προσωπικά θέματα επίσης και ο χώρος είναι ζεστός κάτι που σε κάνει να ανοίγεσαι ακόμη περισσότερο!
Χριστίνα 28 Απριλίου 2023
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Είστε Βισβάρδη Κωνσταντίνα?

Ναι Όχι

Επιλέξτε:

ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΤΟ DOCTORANYTIME
ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΩΝ
ΑΦΑΙΡΕΣΗ ΠΡΟΦΙΛ

Πρόταση τροποποίησης

ΜΗ ΕΓΚΥΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΔΕΝ ΣΥΝΕΡΓΑΖΕΤΑΙ ΠΙΑ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Περιοχές
Ειδικότητες
Παθήσεις/Υπηρεσίες
doctoranytime
Αναζητήσεις
Doctoranytime App
Κατέβασε το doctoranytime app!

Περισσότερες από 100 ειδικότητες σε περιμένουν στη συσκευή σου για να κλείνεις ραντεβού anytime, σε ένα περιβάλλον φτιαγμένο ειδικά για εσένα! Δες περισσότερα

Google Play App Store

Διαμορφώνουμε το μέλλον της υγείας παγκοσμίως

ΕΙΣΤΕ ΕΙΔΙΚΟΣ;