• Κατάθλιψη
  • Υποβλήθηκε 15/07/2024

Καλησπέρα σας. Τώρα τελευταία νιώθω θλίψη και στεναχώρια. Σκέφτομαι και την αυτοκτονία. Τί να κάνω;

7 ειδικοί απάντησαν

  • Εκτιμώ ότι είναι σημαντικό να αναζητήσετε τη συνδρομή ενός/μιας επαγγελματία ψυχικής υγείας, ώστε να διαχειριστείτε τα συμπτώματα που περιγράφετε (*υπάρχει και η ανώνυμη και δίχως κόστος 24/ωρη γραμμή για την αντιμετώπιση της αυτοκτονίας).

    Μπαϊρακτάρης Κλεάνθης-Ευάγγελος

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    Χαλκίδα

  • Άμεσα αποτελέσματα
    Σχεδιασμένο από επιστήμονες
    Πιστοποιημένη μέθοδος

    Trusted Care with MindTime - 360º φροντίδα για την ψυχική υγεία

    Κάνε δωρεάν το πιστοποιημένο Τεστ Κατάθλιψης (PHQ-9) και δες αν έχεις συμπτώματα, απαντώντας σε 9 απλές ερωτήσεις

    Κάνε το τεστ Μάθε περισσότερα
  • Μιλήστε με ψυχίατρο για να αποφύγετε τέτοια δυσάρεστα επακόλουθα.

    Θελερίτης Χρήστος

    Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής

    Ευαγγελισμός

  • Καλησπέρα. Καταλαβαίνω πόσο άσχημα μπορεί να νιώθετε. Έτσι όπως το περιγράφετε θεωρώ ότι είναι απαραίτητο να μιλήσετε από κοντά σε κάποιον ειδικό για να σας βοηθησει. Να θυμάστε όλα λύνονται αρκεί να το θέλουμε και να παίρνουμε βοήθεια όταν το χρειαζόμαστε.

    Ζαράνη Αγγελική

    Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια

    Αργυρούπολη

  • Καλησπέρα, να επισκεφτείτε αμέσως έναν Ψυχίατρο/Ψυχοθεραπευτή. Η ψυχοθεραπεία θα σας βοηθήσει να επεξεργαστείτε τη θλίψη και την στενοχώρια και να κατανοήσετε από που προέρχονται και τι μπορείτε να κάνετε για να τα αντιμετωπίσετε. Ωστόσο κάθε σκέψη για αυτοκτονία επιβάλλει επίσκεψη σε ψυχίατρο. Καλή δύναμη.

    Απότσος Παναγιώτης

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Kλινικός ΨυχοΣεξολόγος

    Κυψέλη

  • Καλησπέρα,
    Η θλίψη και η στεναχώρια που νιώθετε μπορεί να έχουν πολλαπλές αιτίες, από εμπειρίες του παρελθόντος έως τις τώρα καταστάσεις ή δυσκολίες που αντιμετωπίζετε. Αυτά τα συναισθήματα έχουν σημαντικές ψυχικές και σωματικές επιπτώσεις, όπως απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες, δυσκολία στον ύπνο και διάφορες σωματικές ενοχλήσεις.
    Οι σκέψεις για την αυτοκτονία υποδηλώνουν την ανάγκη για άμεση δράση και βοήθεια. Είναι σημαντικό να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια από ψυχολόγο ή κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας που μπορεί να σας υποστηρίξει.
    Η υποστήριξη από φίλους και οικογένεια είναι επίσης πολύτιμη, καθώς μπορούν να σας πα
    ... Διάβασε περισσότερα

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    Κυψέλη

  • Καλησπέρα σας. Κατανοώ πόσο σοβαρή είναι η κατάσταση που περνάτε αυτή τη στιγμή. Η θλίψη και η στενοχώρια είναι συχνά συμπτώματα που συνδέονται με διάφορες ψυχολογικές και συναισθηματικές καταστάσεις. Οι σκέψεις για την αυτοκτονία είναι ιδιαίτερα σοβαρές και απαιτούν άμεση προσοχή και υποστήριξη. Σε αυτήν την περίπτωση, σημαντικό είναι να ζητήσετε βοήθεια από ειδικό ψυχικής υγείας όπως ψυχολόγο και ψυχίατρο το συντομότερο. Είναι σημαντικό να μιλήσετε ανοικτά και ειλικρινά για τα συναισθήματά σας και τις σκέψεις που έχετε. Ο ψυχολόγος θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τις αιτίες των αισθημάτων σας και θα σας προσφέρει στρατηγικές για να τις διαχει... Διάβασε περισσότερα

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

    Μοναστηράκι

  • Καλησπέρα σας,
    Να απευθυνθείτε επειγόντως σε κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας.
    Πρέπει να μιλήσετε και να βάλετε σε τάξη το άγχος και τη θλίψη σας.
    Εγκάρδια,
    Παναγιώτης Μποκολής

    Μποκολής Παναγιώτης

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχαναλυτής

    Ιλίσια

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ρώτα τους ειδικούς μας

Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.

Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων
  • Επιτρέπονται

    • Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού

    • Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα

  • Δεν επιτρέπονται

    • Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα

    • Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες

    • Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου

Πώς λειτουργεί;

Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα

Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime

Πώς λειτουργεί;

Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου

Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Πώς λειτουργεί;

Βλέπεις τις απαντήσεις

Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image

Χρειάζεσαι να μιλήσεις με έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Πάρε άμεση καθοδήγηση από έναν ειδικό τώρα!

Mobile Image
success envelop Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.