13χρονη ανησυχεί για πιθανή κατάθλιψη: ποια βήματα να ακολουθήσει;

Τι μπορεί να μου γίνει από μακροχρόνια χρήση ζαναξ?

Γεια σας.Χρόνια πολλά. Από το 2018 κι έπειτα αντιμετωπίζω κατάθλιψη. Διαγνώστηκα επίσημα δυο φορές, έχω κάνει μια απόπειρα αυτοκτονίας και το τελευταίο δίμηνο νιώθω πως πάλι δεν είμαι σε καλή κατάσταση ψυχολογικά, με ελάχιστη όρεξη να ασχοληθώ με όσα με ευχαριστούσαν, με πίεση να βγάλω κάποιες υποτυπώδεις δουλειές στο σπίτι ενώ στην ουσία η ελάχιστη ενέργεια που έχω πάει αποκλειστικά στο παιδί μου. Ο ύπνος μου είναι κακός αφού δεν μπορώ να κοιμηθώ το βράδυ πια. Παίρνω εφεξορ σε δόση των 375 και κανένα αγχολυτικό (εδώ και έξι μήνες περίπου τα σταμάτησα από μόνη μου γιατί ένιωθα πως είχα φτάσει σε σημείο κατάχρησης). Δεν κάνω ψυχοθεραπεία καθώς ο τελευταίος ψυχίατρος που με παρακολουθούσε για τρία χρόνια μου έλεγε (μέχρι πέρυσι που σταμάτησα να τον βλέπω) πως δεν είμαι έτοιμη ακόμα. Το θέμα μου είναι πως δυσκολεύομαι να εμπιστευτώ ξανά έναν ειδικό, όμως ταυτόχρονα ξέρω πως αυτή είναι η μόνη λύση. Ο σύντροφός μου έχει κουραστεί. Νιώθω πως πλέον δεν μπορεί να με στηρίξει κι αυτό με στενοχωρεί επιπλέον. Από την οικογένεια κάπως τα αδέρφια μου με βοήθησαν σε πρακτικά ζητήματα το τελευταίο διάστημα, όμως δεν είμαι άνθρωπος που θα ζητήσει εύκολα βοήθεια κι έτσι δε θέλω να επιβαρύνω κανέναν παραπάνω. Πολλές φορές εύχομαι απλώς να τελειώσει η πορεία μου κι άλλες νιώθω τεράστια ενοχή όμως ξέρω πως δεν έχω άλλη αντοχή για απογοήτευση και εμπόδια κλπ κλπ και πως δεν έχω τη δύναμη να σκάψω μέσα μου για απαντήσεις. Το ερώτημά μου είναι σε τι ψυχίατρο(τι κατεύθυνση να ακολουθεί δλδ) να απευθυνθώ ώστε έστω να μπορέσω να οργανώσω κάπως την καθημερινότητά μου και να μην βλέπει το παιδί μου μια μαμά που είναι συνεχώς καταθλιπτική; Κι επίσης θα είμαι έτσι για όλη την υπόλοιπη ζωή μου; Είμαι σαράντα χρονών.

Καλησπέρα, είμαι 4 μήνες με cipralex και remeron λόγω αγχωδης διαταραχής Κ κατάθλιψης και ψυχοθεραπείας παραλληλα..στους 4 μήνες μπορώ να πω ότι είμαι αρκετά λειτουργική Κ ότι ξεπέρασα τα συμπτώματα του άγχους..η καταθλιψη όμως αυτό το τέρας με βασανίσει.. ανηδονια για τα πάντα.δεν με ευχαριστεί τίποτα..αν με δει κάποιος δε το καταλαβαίνει ότι έχω καταθλιψη..ο γιατρός μου λέει ότι βιάζομαι Κ ότι θέλει χρόνο η καταθλιψη..είναι φυσιολογικό να μην αισθάνομαι χαρά??

Γεια σας... είμαι ένας άνθρωπος που έχω θέματα υγείας μπαινοβγαίνω στα νοσοκομεία κάθε 2 μήνες για θεραπεία ήμουν δυνατός αλλά δυστυχώς τώρα εδώ και ένα χρόνο έχω χάσει τον έλεγχο του εαυτού μου και στο νοσοκομείο μου είπαν πως έχω κατάθλιψη και δεν μπορώ να διαχειριστώ το άγχος,το προσπάθησα πολύ καιρό μόνος μου αλλά τώρα δυστυχώς θέλω βοήθεια ο γιατρός μου μου σύστησε να ξεκινήσω το enlift 10 ώστε να με βοηθήσει γιατί λόγω των συμπτωμάτων αναζωπυρώνεται το πρόβλημα υγείας που είναι αυτοάνοσο... Δεν ξέρω πραγματικά τι να κάνω γιατί εκεί που λέω τα καταφέρνω μόνος μου χωρίς χάπια μετά κάτι συμβαίνει και το χάνω πάλι (κρίση πανικού, όταν είμαι σε κόσμο νιώθω πως κάτι θα πάθω) γενικά είμαι μόνιμος μέσα στο στρες και πρέπει να αλλάξει η ζωή μου γιατί έχω 2 παιδιά δεν μπορώ να το βάλω κάτω....Τι με συμβουλεύεται σας παρακαλώ

Καλησπέρα σας.εδω και 1,5 χρόνο εχω σταματήσει τα φάρμακα που έπαιρνα για την κρίση πανικού.αισθανομαι τώρα μια αδυναμία συγκέντρωσης,το κεφάλι μου βαρύ και θέλω να κλαιω πολλές φορές.δεν εργάζομαι αλλά ασκούμαι συστηματικά.τι να κάνω,να ξεκινήσω πάλι τα φαρμακα;

Καλημέρα σας. Ονομάζομαι Κιτσα. Πριν από 5 μήνες πήγα σε μία ψυχίατρο η οποία μου είπε ότι έχω κρίσεις πανικού. Ακολούθησα μία αγωγή αντικαταθληπτικων entac για 3,5 μήνες και ζαναξ. Τα αντικαταθληπτικα τα έχω σταματήσει εδώ και ένα μήνα. Το ζαναξ όμως συνεχίζω και το παίρνω. Βέβαια μου έδωσε η γιατρός άλλη θεραπεία να συνεχίσω με τα brintellix αλλά εγώ διάβασα τις οδηγίες χρήσεως και φοβήθηκα να τα πάρω. Τα ζαναξ όμως συνεχίζω και τα παίρνω,εάν δεν τα παίρνω έχω ναυτία,πονοκέφαλο,κόπωση, δεν θέλω να κανω τίποτα,δεν νοιώθω χαρούμενη και την αίσθηση ότι θα πάθω κάτι και θα πεθάνω. Να επισημάνω και κάτι άλλο κάποιες φορές ακόμα και που παίρνω το ζαναξ έχω στο μυαλό μου ότι θα πάθω κάτι και θα πεθάνω. Ιδίως καρδιά. Θα ήθελα να μάθω έχω πάθει εξάρτηση από το ζαναξ? Τι να κανω δεν ξέρω για να ξεπεράσω τον φόβο μου ότι θα πεθάνω.

Καλησπέρα,δεν με γεμίζει τίποτε,έχω γενικευμένη αγχωδης διαταραχή,το 2020 κατέρρευσα ψυχολογικά στη δουλειά που έκανα επειδή άκουγα πισω από την πλάτη μου αρνητικά και πικροχολα σχόλια από μερικά άτομα,επίσης 2 άτομα συνάδελφοι με πρόδωσαν και μου γύρισαν την πλάτη,δεν ήταν φίλοι,πληγώθηκα πολύ,με υποτιμουσαν όλοι αυτοί,στενοχώρια βαθειά. Παρότι έφυγα από αυτό το τοξικό περιβαλλον,οι πληγές έμειναν,πήγα σε ψυχοθεραπευτή,πήρα θεραπευτική αγωγή effexor 75mg για 1 χρόνο,διαγνώστηκα με αγχωδης διαταραχή,έκτοτε παλεύω καθημερινά με τα αρνητικά συναισθήματα,δοκιμάζω ψυχοθεραπείες και θεραπευτές,όπως θεραπεία σχημάτων,υποστηρικτική,ομαδική θεραπεία,αλλά αισθάνομαι ότι δεν είναι αρκετές,δεν μου επουλώνουν τις πληγές,η διαδικασία είναι αρκετά αργή,χρειάζομαι κάποια θεραπεία πιο δυναμική,πιο δραστική,να αποκτήσω αυτοεκτίμηση,αυτοπεποίθηση,να πατάω γερά στα πόδια μου.