• Άγχος και Στρες
  • Υποβλήθηκε 19/04/2024

Κάνω θεραπεία αλλά έχω άγχος, ζαλάδα, σφίξιμο στην καρδιά και δυσκολία στην αναπνοή στα 22

Κάνω θεραπεία αλλά έχω πολύ ανχος νιώθω ζαλάδα σφίξιμο στην καρδιά και σφίξιμο σε όλο το σώμα μου και σκάω και δεν μπορώ να πάρω ανάσα και είμαι 22χρωνον

8 ειδικοί απάντησαν

  • Μιλήστε άμεσα με το γιατρό σας χρειάζονται αλλαγή τα φάρμακά σας δεν κινδυνεύεται όμως ευχαριστώ

    Καροφυλλάκη Σταυρούλα

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Life coach

    Άγιος Νικόλαος

  • Άμεσα αποτελέσματα
    Σχεδιασμένο από επιστήμονες
    Πιστοποιημένη μέθοδος

    Trusted Care with MindTime - 360º φροντίδα για την ψυχική υγεία

    Κάνε δωρεάν το πιστοποιημένο Τεστ Άγχους (GAD-7) και δες αν έχεις συμπτώματα, απαντώντας σε 7 απλές ερωτήσεις

    Κάνε το τεστ Μάθε περισσότερα
  • Αν τα συμπτώματα επίμενουν καλό θα ειναι να απευθυνθείτε σε κάποιον ψυχιάτρο για να σας δώσει αγωγή. Επίσης αν νιώθετε οτι η θεραπεία δεν σας βοηθάει και έχει περάσει κάποιο χρονικό διάστημα, να ψάξετε για κάποιον άλλον ειδικό.

    Γιαννακοπούλου Μυρτώ

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

    Χολαργός

  • Μιλήστε με τον ψυχίατρο σας, να σας βοηθήσει θεραπευτικά.

    Θελερίτης Χρήστος

    Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής

    Ευαγγελισμός

  • Καλησπέρα!
    Αυτό που γράφετε χρειάζεται να το συζητήσετε με την θεραπεύτρια σας. Παίζει ρόλο πόσο καιρό κάνετε θεραπεία .
    Αν είναι αρκετός ο καιρός που κάνει τη θεραπεία μπορεί να μη σας ταιριάζει και Ισως χρειαστεί να δείτε άλλον θεραπευτεί.

    Μαρτζιβάνου Μαρία

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια

    Θεσσαλονίκη

  • καλησπέρα,
    Θα πρέπει να παρατηρηθούν οι σκέψεις που κάνετε καθ΄ όλη τη διάρκεια της ημέρας και ίσως κάποια κατάσταση που μπορεί να σας αγχώνει.

    Μπάρλα Χριστίνα

    Ψυχολόγος

    Γλυφάδα

  • Αν καταλαβαίνω σωστά κάνετε κρίσεις πανικού για τις οποίες πρέπει να μιλήσετε με τον ψυχίατρο σας για να ρυθμίσετε την αγωγή σας

    Πρωτοπαπάς Κωνσταντίνος

    Παθολόγος

    Πετράλωνα

  • Στις μέρες μας, το άγχος αποτελεί μία από τις πιο διαδεδομένες διαταραχές διάθεσης, επηρεάζοντας μεγάλο μέρος του πληθυσμού παγκοσμίως. Οι αιτίες εμφάνισής του μπορούν να είναι πολυάριθμες, ξεκινώντας από εσωτερικούς ή εξωτερικούς παράγοντες.
    Η αναγνώριση των συμπτωμάτων και η επίγνωση της κατάστασης αποτελούν το πρώτο βήμα προς τη θεραπεία. Σωματικά το άγχος εκδηλώνετε με ταχυκαρδίες, δυσκολία στην αναπνοή, έντονη εφίδρωση και διαταραχές ύπνου. Ψυχολογικά με αισθήματα έντονης ανησυχίας, φόβου, ευερεθιστότητας ή ακόμα και πανικού.
    Η υποστήριξη από επαγγελματίες ψυχολόγους ή ψυχίατρους είναι καθοριστική, καθώς μπορούν να προσφέρουν εξα
    ... Διάβασε περισσότερα

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    Κυψέλη

  • Καλησπέρα σας. Λυπάμαι πολύ για αυτό. Το άγχος, οι ζαλάδες, το σφίξιμο στη καρδιά και στο σώμα, η αίσθηση έλλειψης οξυγόνου, όλα αυτά για κάποιο λόγο μοιάζουν να επιμένουν, παρόλο που κάνετε θεραπεία. Θα σας ενθάρρυννα να καταθέσετε τις σκέψεις σας αυτές στον/στην ψυχολόγο σας, ώστε να διερευνήσετε πιο άμεσους ή αποτελεσματικούς τρόπους ανακούφισης. Συζητήστε το ενδεχόμενο να λάβετε φαρμακευτική αγωγή για κάποιο διάστημα, σε συνεργασία και με ψυχίατρο - ίσως να είναι κάτι που χρειάζεστε στη παρούσα φάση. Εύχομαι ό,τι καλύτερο.

    Γουλανδρής Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    Βούλα

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ρώτα τους ειδικούς μας

Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.

Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων
  • Επιτρέπονται

    • Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού

    • Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα

  • Δεν επιτρέπονται

    • Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα

    • Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες

    • Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου

Πώς λειτουργεί;

Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα

Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime

Πώς λειτουργεί;

Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου

Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Πώς λειτουργεί;

Βλέπεις τις απαντήσεις

Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image

Χρειάζεσαι να μιλήσεις με έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Πάρε άμεση καθοδήγηση από έναν ειδικό τώρα!

Mobile Image
success envelop Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.