Μαρτζιβάνου Μαρία

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Άγχος και Στρες
  Καλησπέρα σας. Αρχικά να πω ότι είμαι πολύ αγχωδης σαν άνθρωπος (ειδικά με τα συμπτώματα κλπ). Όλα ξεκίνησαν την Τρίτη το βράδυ στη δουλειά (γραφείου). Ενώ ήμουν στον υπολογιστή ξαφνικά έπαθα κάτι σαν black out και έκτοτε άρχισα να το πολύ σκέφτομαι με αποτέλεσμα να νιώθω περίεργα συμπτώματα. Πρώτα απ' όλα νιώθω αποδιοργάνωση στις σκέψεις και επίσης έλλειψη συγκέντρωσης με δυσκολία να θυμηθώ πράγματα. Αυτά όσον αφορά τα πνευματικά. Σε σωματικό επίπεδο τώρα, νιώθω μια πίεση στο κεφάλι και έχω κάποιους περίεργους σπασμούς (είτε κεφάλι ή αυχένα). Έκλεισα ραντεβού σε νευρολόγο για την ερχόμενη Δευτέρα αλλά πραγματικά με έχει σκοτώσει το άγχος μου. Πιστεύω ότι θα έχω κάποιον όγκο και δεν μπορώ να ηρεμήσω. Η αλήθεια είναι ότι σε περιόδους έντονου άγχους, είχα πάθει κάνα Κατή παρόμοιο, αλλά αυτή την φορά δεν ένιωθα αγχωμενος, εκτός κι αν είναι υποσυνείδητο. Όσες φορές έχω πάει σε γιατρό μου λένε ότι είναι άγχος αλλά δυσκολεύομαι να πιστέψω ότι κάθε φορά αλλάζει συμπτώματα και μορφή

  • Καλησπέρα!
    Καταλαβαίνω την ανησυχία σας για τα διαφορετικά σωματικά συμπτώματα.
    Αυτά τα χαρακτηριστικά που περιγράφεται δηλώνουν άγχος, όμως πολλές φορές είναι βουβό και σας δίνει την εντύπωση ότι δεν έχετε.
    Μετά το ραντεβού σας με τον νευρολόγο θα σας βοηθούσε να κλείσετε ραντεβου με σύμβουλο ψυχικής υγείας ώστε να μπορείτε να διαχειρίζεστε το άγχος σας..!
    Σας εύχομαι γρήγορη ανακούφιση.!

    

    Μαρτζιβάνου Μαρία

• Άγχος και Στρες
  Είμαι 25 χρόνον νομίζω πως κάθε φορά που πάω να μιλήσω σε κάποιον η όταν κάποιος έρχεται να μου μιλήσει μου ανεβαίνουν οι παλμοί. Αυτό το θέμα το έχω από μικρό παιδί ,ότι και αν έχω κάνει δεν φεύγει ,έχω βάλει τον εαυτό μου επίτηδες σε δουλειές που πρέπει να συναναστρέφομαι με πολύ κόσμο, πάω σε μαγαζιά με πολύ κόσμο και όσο έχω προσπαθήσει να το πολεμήσω δεν μπορώ να το αποβάλλω από μέσα μου ,νιώθω εκείνη την ώρα που έρχεται κάποιος να μου μιλήσει ότι πνίγωμε νιώθω ότι δεν έχω κάτι να απαντήσω στον άνθρωπο που με μιλάει και φαίνομαι στα μάτια τους ότι κομπλαρω εκείνη την ώρα χωρίς να το θέλω. Ενώ στο μυαλό μου οι απαντήσεις και τα θέματα για να συζητήσω τρέχουν δεν νιώθω ότι δεν βγαίνουν αυτά από μέσα μου ,Πιστεύω ότι είναι ψυχολογικό το θέμα που το έχω αποκτήσει σε πολύ μικρή ηλικία. Η συμβουλή σας θα με βοηθούσε πάρα πολύ .

  • Καλημέρα!
    Μακάρι να ηταν τόσο απλά και με μια απάντηση μου να λυνόταν η δυσφορικη κατάσταση που βρίσκεστε.
    Όπως έχετε πει και εσεις έχει να κάνει με την ψυχολογία.
    Αυτό που θα σας προτείνω είναι αν δεν έχετε ξεκινήσει συμβουλευτική θα ήταν καλό να ξεκινήσετε ώστε να μετακινηθείτε από αυτή τη δυσφορική κατάσταση που περνάτε.
    Καλή συνέχεια.!

    

    Μαρτζιβάνου Μαρία

• Κρίση πανικού
  Καλησπέρα σας! Το τελευταιο διάστημα ειχα κάποιες κρίσεις πανικού λόγω εξεταστικής και πανελληνίων το οποίο με την πάροδο του καιρού έχει εξαφανιστεί εντελώς αλλά τώρα τη τελυταια εβδομάδα έχω κάτι δυνατούς χτύπους ξαφνικούς στην καρδιά μου (σαν να βγαίνει έξω από το σωμα μου) και γρήγορους καρδιακούς ρυθμούς. Πήγα σε καρδιολόγο έκανα τριπλεξ και χρησιμοποίησα και το χολτερ αλλά και έκανα εξετάσεις για το θυρωυδη μου τα οποία ήταν όλα μια χαρά και δεν βρέθηκε κάποιο πρόβλημα αλλά δεν σταματάνε να επαναλαμβάνονται αυτή η δυνατή κτύπη κάτι το οποίο με τρομάζει για την υγεία μου ακόμα και αν οι γιατροί μου λένε ότι είναι όλα φυσιολογικα. Μήπως γνωρίζετε την αιτία και να με βοηθήσετε τι να κάνω για να μην επαναληφθούν

  • Καλησπερα!
    Είναι σημαντικό που κάνατε εξετάσεις και βιολογικά ειστε υγειής.
    Ίσως οι σκέψεις σας ή η καθημερινότητα σας έχει έντονο άγχος με αποτέλεσμα να έχετε αυτούς τους γρήγορους καρδιακούς ρυθμούς.
    Θα βοηθούσαν οι ασκήσεις με την αναπνοή, ο διαλογισμός και το περπάτημα..
    Εύχομαι γρήγορη ανακούφιση.!
    Καλή συνέχεια.!

    

    Μαρτζιβάνου Μαρία