• Κατάθλιψη
  • Υποβλήθηκε 20/07/2024

Γιατί δεν μπορώ να κοιμηθώ παρά τη λήψη Stilnox και Clonotril στα 56 μου;

Καλησπέρα σας. Είμαι 56 χρονών και εδώ και 8 χρόνια δεν μπορώ να κοιμηθώ. Έχω κάνει τα πάντα έχω πάει σε δεκάδες γιατρούς έχω κάνει μελέτη ύπνου έχω πάρει αντικαταθλιπτικά αλλά τίποτα. Σήμερα παίρνω ένα stilnox το βράδυ και λίγο ακόμα και 1-2 mg clonotril και πάλι δυσκολεύομαι .. Πολύ δύσκολη κατάσταση δεν συμβαίνει κάτι δεν μπορώ να καταλάβω τι μου συμβαίνει. Μήπως έχω μάθει τον εαυτό μου να κοιμάται μόνο με χάπια? Διορθώνεται αυτό? Σας ευχαριστώ.

4 ειδικοί απάντησαν

  • Όλα διορθώνονται με ορθή διαχείριση και διεπιστημονική προσέγγιση.

    Νταϊλάκης Παναγιώτης

    Ψυχολόγος

    Θεσσαλονίκη

  • Άμεσα αποτελέσματα
    Σχεδιασμένο από επιστήμονες
    Πιστοποιημένη μέθοδος

    MindTime Clinic: 360º φροντίδα για την ψυχική υγεία

    Κάνε δωρεάν το πιστοποιημένο Τεστ Κατάθλιψης (PHQ-9) και δες αν έχεις συμπτώματα, απαντώντας σε 9 απλές ερωτήσεις

    Κάνε το τεστ Μάθε περισσότερα
  • Καλησπέρα,
    Η αντιμετώπιση της χρόνιας αϋπνίας αποτελεί μια πολυσύνθετη διαδικασία, ειδικά όταν οι δυσκολίες ύπνου υπάρχουν για πάνω από οκτώ χρόνια.
    Παρά την φαρμακευτική αγωγή, συνεχίζετε να αντιμετωπίζετε δυσκολίες στον ύπνο, γεγονός που επιτείνει την ψυχολογική και σωματική σας κόπωση.
    Είναι απόλυτα φυσιολογικό να αναρωτιέστε αν έχετε αναπτύξει εξάρτηση από τα φάρμακα και αν η κατάστασή σας μπορεί να διορθωθεί χωρίς τη μακροχρόνια χρήση τους.
    Η αναζήτηση μιας αποτελεσματικής λύσης για σας πρέπει να περιλαμβάνει μια ολιστική προσέγγιση, ενσωματώνοντας ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις όπως ψυχοθεραπεία και στρατηγικές διαχείρισης
    ... Διάβασε περισσότερα

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    Κυψέλη

  • Καλησπέρα σας. Η χρόνια αϋπνία είναι ένα πολύπλοκο ζήτημα που μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την ποιότητα ζωής. Αφού έχετε ήδη επισκεφθεί πολλούς γιατρούς και έχετε δοκιμάσει διάφορες θεραπείες χωρίς επιτυχία, είναι κατανοητό ότι μπορεί να αισθάνεστε απογοητευμένος. Το ότι παίρνετε stilnox και clonotril, αλλά ακόμα αντιμετωπίζετε δυσκολία στον ύπνο, μπορεί να υποδηλώνει ότι το πρόβλημα δεν είναι μόνο βιολογικό, αλλά ίσως και συμπεριφορικό ή ψυχολογικό. Η Συμπεριφορική Θεραπεία για την Αϋπνία είναι μια ειδική μορφή γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας που είναι πολύ αποτελεσματική για την αντιμετώπιση της χρόνιας αϋπνίας. Περιλαμβάνει τεχνικές για τ... Διάβασε περισσότερα

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

    Μοναστηράκι

  • Καλησπέρα σας. Εδώ και 8 χρόνια βιώνετε αυτή τη δυσκολία στον ύπνο, και παρόλο που έχετε δοκιμάσει τα πάντα, δεν έχετε δει κάποιο ουσιαστικό αποτέλεσμα. Η δυσκολία στον ύπνο για κάποιο λόγο επιμένει. Η κατάσταση αυτή σας έχει κουράσει, σας κάνει να αναρωτιέστε τι μπορεί να σας συμβαίνει, και ανησυχείτε για το αν και πώς διορθώνεται.

    Τι θα λέγατε να "δώσετε χώρο" σε αυτή τη δυσκολία; Να την ακούσετε; Άραγε για ποιο λόγο συμβαίνει; Υπάρχει ενδεχομένως άγχος που να εμποδίζει τον ύπνο; Αυτά και περισσότερα ερωτήματα θα έχετε την ευκαιρία να διερευνήσετε μέσω της ψυχοθεραπείας. Εφόσον έχετε δοκιμάσει όλα τα υπόλοιπα, ίσως να είχ
    ... Διάβασε περισσότερα

    Γουλανδρής Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    Βούλα

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ρώτα τους ειδικούς μας

Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.

Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων
  • Επιτρέπονται

    • Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού

    • Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα

  • Δεν επιτρέπονται

    • Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα

    • Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες

    • Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου

Πώς λειτουργεί;

Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα

Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime

Πώς λειτουργεί;

Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου

Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Πώς λειτουργεί;

Βλέπεις τις απαντήσεις

Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δε θες να περιμένεις; Πάρε άμεσες απαντήσεις από γιατρό μέσω chat!

Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.