Τι να κάνω για την κατάθλιψη που με ταλαιπωρεί από τα 6 μου χρόνια;

Λυπάμαι που νιώθετε έτσι η ζωή είναι άδικη για κάποιους ανθρώπους πιο άδικη από άλλους μοιάζει όμως να είστε δυνατοί που το παλεύεται τόσα χρόνια μην αφήνετε το κουράγιο σας βρείτε τρόπους παρέες ανθρώπους που θα είναι υποστηρικτική μαζί σας σίγουρα στο νοσοκομείο που λέει ότι υπάρχει και ψυχολόγος ζητήστε ψυχολογική υποστήριξη ς κάνει τότε περνάει από το χέρι σας γιατί η ζωή είναι μία δώρο που μας δίνεται και δεν υπάρχει κάτι άλλο αξίζει να παλέψουμε νομίζω όλοι μας εύχομαι τα καλύτερα ευχαριστώ

Καλησπέρα σας. Υπάρχουν λύσεις στα προβλήματα σας. Είστε πολύ νέα και ο εγκέφαλος έχει νευροπλαστικότητα που σημαίνει ότι καινούργιες θετικές εμπειρίες θα σας αλλάξουν τον τροπο που σκέφτεστε και αντιμετωπίζετε την πραγματικόττηα. Ίσως χρειάζεστε να δείτε κάποιον ψυχίατρο για να πάρετε κάποια φαρμακευτική αγωγή. Παράλληλα θα σας πρότεινα να απευθυνθειτε σε ψυχοθεραπευτή για να καταλάβετε για ποιους λόγους νιώθετε αυτά τα αρνητικά συναισθήματα.

Γεια σας,
Το να ταλαιπωρήστε από ασθένειες, ξεκινώντας από την ηλικία των 6, είναι πράγματι μια σκληρή πορεία που έχετε διανύσει.
Τα τελευταία τρία χρόνια, η κατάθλιψη έχει επιδεινώσει την κατάσταση, αφήνοντάς σας με συναισθήματα απελπισίας και αυτοκτονικές σκέψεις.
Η απώλεια όρεξης για ζωή και η αίσθηση ότι δεν αξίζετε να ζείτε είναι άμεσα συνδεδεμένα με την πολυετή ταλαιπωρία σας.
Είναι απόλυτα κατανοητό ότι νιώθετε εξαντλημένοι και χωρίς ελπίδα, αλλά είναι κρίσιμο να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια και στήριξη από ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή ώστε να ξαναβρείτε την αξία στη ζωή σας.

Καλησπέρα σας, μέσα από το μήνυμα σας φαίνεται ότι έχετε ακόμη τη δύναμη να κάνετε ένα θετικό βήμα για την καλυτέρευση της κατάστασης σας. Εννοείται πως υπάρχουν άνθρωποι και συγκεκριμένα επαγγελματίες ψυχικής υγείας που μπορούν να σας βοηθήσουν ακόμη κι αν δεν το βλέπετε. Η συνεχής υποστήριξη θα κάνει τη διαφορά.

Γεια σου. Ακούγεσαι πραγματικά απεγνωσμένη και απελπισμένη. Έχει έρθει όλο το παρελθόν, το παρόν, και το μέλλον και σε πνίγει ολοκληρωτικά. Μπροστά στη σκέψη ότι θα βρίσκεσαι κλεισμένη για μία ζωή σε νοσοκομείο, ή ότι κανείς δεν σε καταλαβαίνει, η ζωή μοιάζει να μην έχει νόημα. Ταλαιπωρείσαι και μοιάζει να μην υπάρχει καμία ελπίδα για σωτηρία.

Απευθύνσου άμεσα σε ψυχίατρο. Μην το καθυστερείς. Μίλησε με ψυχίατρο για να σου δώσει φαρμακευτική αγωγή με σκοπό να ανακουφιστείς και να αναπνεύσεις. Έπειτα, αν και όταν νιώσεις έτοιμη, μη παραλείψεις να απευθυνθείς σε ψυχολόγο, ώστε να μπορέσεις να ακουμπήσεις όλο αυτό το βάρος και να διεδική...σεις με τον καιρό μία πιο λειτουργική και ισορροπημένη καθημερινότητα. Προσωπικά ως ψυχολόγος βρίσκομαι στη διάθεσή σου. Εύχομαι ειλικρινά να βρεις αυτό που έχεις ανάγκη. Διάβασε περισσότερα