Apo to seroksat evala kila pos ta gini na ta xaso ?

6 ειδικοί απάντησαν

Η αύξηση βάρους από το Seroxat μπορεί να αντιμετωπιστεί, αλλά χρειάζεται υπομονή, σταδιακή προσέγγιση και υγιεινές συνήθειες. Η καλύτερη στρατηγική για να χάσεις το βάρος είναι να συνδυάσεις μια ισορροπημένη διατροφή με θρεπτικά τρόφιμα, να αυξήσεις τη σωματική άσκηση και να διαχειριστείς το στρες. Επίσης, είναι σημαντικό να συμβουλευτείς τον γιατρό σου πριν κάνεις μεγάλες αλλαγές, καθώς μπορεί να χρειαστεί προσαρμογή της φαρμακευτικής αγωγής. Ένας αργός και σταθερός ρυθμός απώλειας βάρους είναι πιο υγιής.

Οικονομοπούλου Φανή
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Περιστέρι

Μάθε περισσότερα

Η χρήση του Seroxat μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους για διάφορους λόγους. Πιο συγκεκριμένα, το Seroxat επηρεάζει τον μεταβολισμό, προκαλώντας αλλαγές που μπορεί να μειώσουν την καύση θερμίδων και να αυξήσουν την αποθήκευση λίπους, καθώς και να επηρεαστούν οι διατροφικές συνήθειες, οδηγώντας σε αύξηση της όρεξης.
Για να διαχειριστήται την αύξηση βάρους, είναι σημαντικό να υιοθετήσετε υγιεινές διατροφικές πρακτικές, όπως η επιλογή φαγητών με χαμηλές θερμίδες και την αποφυγή επεξεργασμένων τροφών και ζάχαρης.
Η τακτική άσκηση θα βοηθήσει στη διαχείριση του βάρους, βοηθώντας να επιταχυνθεί ο μεταβολισμός και να καούν πρόσθετες θερμίδε...ς.
Και μην ξεχνάτε, ότι η επαγγελματική βοήθεια από έναν διαιτολόγο παράλληλα με την ψυχολογική υποστήριξη μπορούν να προσφέρουν σημαντική βοήθεια στη μείωση και τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους. Διάβασε περισσότερα

Καλοβάδης Γιώργος
Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής

Κυψέλη
Καλησπέρα σας μπορείτε να ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα διατροφής συνδυαστικά με κάποια αγαπημένη σας δραστηριότητα και περπάτημα.

Μπάμπουλη Αλεξάνδρα
Κλινική Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια

Πειραιάς
Θα πρέπει να δείτε κάποιον διατροφολόγο από κοντά για να σας δώσει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής.

Κωνσταντίνου Κρήνη
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Βούλα
Καλό θα είναι να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας, να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις.

Φιλιππόνη Βίντια
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Μαρούσι
Καλησπέρα σας. Αν ακολουθήσετε ένα σωστό διατροφικό πλάνο θα μπορέσετε να χάστε τα κιλά που πήρατε χωρίς πρόβλημα. Μπορείτε να ζητήσετε την βοήθεια ενός διαιτολόγου αν δείτε ότι δυσκολεύεστε.

Κουβάτσος Φίλιππος
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Κορωπί