• Άγχος και Στρες
  • Υποβλήθηκε 19/04/2025

Έχω κρίσεις πανικού 8 μήνες, να περιμένω να δράσει το χάπι;

Έχω κλείσει 8 μήνες που ξεκίνησαν οι κρίσεις πανικού ξεκίνησα μέσω του ψυχιάτρου μια θεραπεία έχω συνέχεια σκέψεις ότι μπορεί να πάθω κάτι ή κάποιος δικός μ..Τι να κάνω να κάνω υπομονή μέχρι να ξεκινήσει να δρα το χάπι??

6 ειδικοί απάντησαν

  • Οι κρίσεις πανικού και οι επίμονες σκέψεις για την υγεία ή για αγαπημένα πρόσωπα είναι συχνά συμπτώματα άγχους και μας εξαντλούν συναισθηματικά. Κάνατε ήδη ένα σημαντικό βήμα ζητώντας βοήθεια και ξεκινώντας θεραπεία με τον ψυχίατρο.
    Τα ψυχιατρικά φάρμακα χρειάζονται συνήθως κάποιες εβδομάδες (συχνά 3–6) για να αρχίσουν να δρουν αποτελεσματικά.
    Είναι σημαντικό να έχετε υπομονή, να ενημερώνετε τον γιατρό σας για ό,τι σας ανησυχεί και να μην διακόψετε από μόνος/η σας τη θεραπεία.
    Παράλληλα, θα σας συνιστούσα να αρχίσετε και ψυχοθεραπεία η οποία θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε και να αντιμετωπίσετε το άγχος και τις σκέψεις που σας βασ
    ... Διάβασε περισσότερα

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    Κυψέλη

  • Άμεσα αποτελέσματα
    Σχεδιασμένο από επιστήμονες
    Πιστοποιημένη μέθοδος

    MindTime Clinic: 360º φροντίδα για την ψυχική υγεία

    Κάνε δωρεάν το πιστοποιημένο Τεστ Άγχους (GAD-7) και δες αν έχεις συμπτώματα, απαντώντας σε 7 απλές ερωτήσεις

    Κάνε το τεστ Μάθε περισσότερα
  • Αν έχουν περάσει 8 μήνες από την έναρξη των κρίσεων και είστε ήδη σε φαρμακευτική αγωγή, τότε η δράση του φαρμάκου θα έπρεπε να έχει φανεί. Αν όμως οι σκέψεις επιμένουν, ίσως χρειάζεται επανεκτίμηση της δοσολογίας ή αλλαγή φαρμάκου. Παράλληλα, η ψυχοθεραπεία είναι καθοριστική — ειδικά η γνωσιακή-συμπεριφορική, που στοχεύει άμεσα σε αυτές τις καταστροφικές σκέψεις. Μιλήστε με τον γιατρό σας για το πώς νιώθετε και ζητήστε παράλληλη ψυχολογική υποστήριξη. Δεν είστε μόνος/η — και βελτίωση υπάρχει!

    Νταϊλάκης Παναγιώτης

    Ψυχολόγος

    Θεσσαλονίκη

  • Καλησπέρα, ο καλύτερος θεραπευτικός συνδυασμός είναι η ψυχοθεραπεία μαζί με την φαρμακευτική αγωγή. Με αυτό τον τρόπο, το άτομο μαθαίνει να διαχειρίζεται την κατάσταση και να κατανοήσει τις αιτίες για τις οποίες του συμβαίνει αυτό και συνάμα έχει χαμηλότερα επίπεδα άγχους γεγονός που μειώνει το αίσθημα της δυσφορίας.

    Αλεξάνδρα Μπάμπουλη & Συνεργάτες InnerTrive (Κέντρο Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής)

    Κλινική Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια

    Πειραιάς

  • Καλα κανετε και απευθυνθηκατε σε γιατρο. Θα βοηθουσε ομως να μιλησετε παραλληλα και με εναν ψυχοθεραπευτη. Η φαρμακευτικη αγωγη ανακουφιζει τα δυσκολα συμπτωματα που σας οδηγησαν στον γιατρο. Ομως δεν χρειαζεται να μιλησετε για τις σκεψεις και τα αυναισθηματα που σας βασανιζουν? Για να κατανοησετε απο που προερχοντσι οι κρισεις και να αναγνωρισετε τις αιτιες που τις προκαλουν , ετσι ωστε αργοτερα να δειτε το λογο που συμβαιινουν, το χρονο που ερχονται και τι θελουν να σας πουν.

    Μουστάκα Άννα

    Ψυχολόγος - Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια

    Κολωνάκι

  • Εφόσον έχετε ξεκινήσει φαρμακευτική αγωγή μέσω ψυχιάτρου, είναι σημαντικό να δώσετε χρόνο στο φάρμακο να δράσει — συχνά χρειάζονται μερικές εβδομάδες για να φανεί το πλήρες αποτέλεσμα. Ωστόσο, οι επίμονες σκέψεις και ο φόβος είναι επίσης πεδία που δουλεύονται αποτελεσματικά μέσα από ψυχοθεραπεία, ιδίως όταν συνδυάζεται με φαρμακευτική αγωγή.

    Λαγός Μάνος

    Ψυχολόγος-Κλινικός Ψυχολόγος

    Αμπελόκηποι

  • Κατανοώ απόλυτα πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να ζείτε με την παρουσία έντονου άγχους και επαναλαμβανόμενων σκέψεων που σχετίζονται με την υγεία σας ή την ασφάλεια των αγαπημένων σας προσώπων. Είναι απολύτως φυσιολογικό αυτές οι σκέψεις να σας ταλαιπωρούν και να δημιουργούν ανασφάλεια και φόβο.

    Αφού έχετε ήδη ξεκινήσει φαρμακευτική αγωγή με τη βοήθεια του ψυχιάτρου σας, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι αυτού του είδους τα φάρμακα χρειάζονται συνήθως ένα εύλογο χρονικό διάστημα συχνά 2 έως 4 εβδομάδες για να αρχίσουν να δείχνουν ουσιαστικό αποτέλεσμα. Κάθε οργανισμός αντιδρά με τον δικό του ρυθμό, επομένως η υπομονή και η σταθερότητα
    ... Διάβασε περισσότερα

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ρώτα τους ειδικούς μας

Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.

Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων
  • Επιτρέπονται

    • Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού

    • Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα

  • Δεν επιτρέπονται

    • Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα

    • Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες

    • Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου

    • Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση

Πώς λειτουργεί;

Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα

Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime

Πώς λειτουργεί;

Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου

Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Πώς λειτουργεί;

Βλέπεις τις απαντήσεις

Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δε θες να περιμένεις; Πάρε άμεσες απαντήσεις από Γενικούς Ιατρούς/Παθολόγους μέσω chat!

Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.

docontime

Ψάχνεις εξατομικευμένες συμβουλές για φαρμακευτική αγωγή;

Στην κατηγορία ''Ρώτα τους ειδικούς μας'' παρέχονται γενικές συμβουλές υγείας. Για εξατομικευμένη καθοδήγηση, προσαρμοσμένη στις προσωπικές σου ανάγκες, προτείνουμε να χρησιμοποιήσεις την υπηρεσία συνομιλίας με έναν ειδικό μέσω chat.