Τι προκαλεί ημικρανίες και τρομακτικά συμπτώματα σε 44χρονη μητέρα;

Γειά σας! Σκέφτομαι να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία αλλά δεν καταλαβαίνω σε ποιον πρεπει να κλείσω ραντεβού: σε ψυχολογο ή ψυχίατρο; (p.s. έχω εναλλαγές διάθεσης, αυτοτραυματισμούς, κρίσεις πανικού και άλλα όχι πολύ ευχάριστα πράγματα τα οποια δυσκολεύομαι να χαρακτηρίσω.)

Καλησπέρα σας, είμαι 26 χρόνων και τους τελευταίους 3 μήνες, εχω βιώσει πολλές αλλαγές: μετακόμισα σε άλλη πόλη και ξεκίνησα νέα δουλειά. Δουλεύω πάρα πολλές ώρες την ημέρα και γενικότερα για τους πρώτους 3 μήνες η πίεση και το άγχος έφτασαν σε μεγάλο σημείο. Ωστόσο, δεν το είχα συνειδητοποιήσει. Τον τελευταίο μήνα, έπαθα μια έντονη κρίση πανικού (ισχυρό τρέμουλο, μούδιασμα, ταχυπαλμία, δυσφορία) και από τότε έχω πάθει μερικά επεισόδια. Αυτό που με αγχώνει είναι ότι πολύ συχνά μουδιάζει κυρίως το αριστερό μου χέρι, ο αυχένας μου, το κρανίο μου. Για να σας προλάβω, πολλές φορές μουδιάζει και η δεξιά μου πλευρά. Το θέμα είναι πως τα μουδιάσματα αυτά συμβαίνουν κατά κύριο λόγο όταν βγαίνω από το σπίτι. Μπορεί κάποιος να με βοηθήσει ή να με κατατοπίσει τι να κάνω; Έχω επισκεφτεί καρδιολόγο, έκανα εξετάσεις αίματος και τα αποτελέσματα ήταν εξαιρετικά. Τέλος, επειδή έχω στη διάθεση μου Xanax πήρα κάποιες φορές για να ηρεμήσω.

Σας χαιρετω.. τα τελευταια 10 περιπου χρονια περασα 3 καπως σοβαρα καταθληπτικα επεισοδια. Το τελευταιο πριν 4 χρονια περιπου. Ο ψυχιατρος μου μου εχει χορηγηση θεραπεια με αντικαταθληπτικα (σερτραλινη) 1.75 ημερησιως και μου ειπε να μην το σταματησουμε ποτε, θα ηθελα τη γνωμη σας γιαυτο, οπως και επισης για το οτι καθε 4 με 5 μηνες η τις γιορτες νιωθω αγχος και μελανχολια για καποιες μερες, και φοβαμαι μην ξαναπεσω. Πεφτω χωρις να συμβει κατι τραγικο. Σας ευχαριστω παρα πολυ.

Καλησπέρα τον τελευταίο καιρό με βασανίζουν κρίσεις πανικού διάβασα ότι η β12 και η βιταμίνη D βοηθούν ισχύει επίσης πάσχω από θυρεοειδιτητιδα χασιμοτο δε ξέρω κατά πόσο το επηρεάζει και ένα δεύτερο οι επαναλαμβανόμενες κρίσεις πανικού υποδηλώνουν κάποια μορφή ψύχωσης

Πριν ένα μήνα έχασα τον πατέρα μου. Πριν ένα μήνα βγήκαν τα αποτέλεσματα των πανελλαδικών για το παιδί και περνά εκτός Κρήτης. Εγώ νομίζω ότι έχω κατάθλιψη διότι δεν μπορώ να δεχτώ ότι το παιδί θέλει να φύγει εκτός ενώ ίσως μπορεί να κάνει μετεγγραφή για Κρήτη.Ν α εκφράσω τα συναισθήματα μου? Δεν νιώθω καθόλου καλά. Περνώ το di stress προς το παρόν. Ευχαριστώ

Έχω ταχυπαλμία και έντονο το αίσθημα του αγχους και του φόβου χωρίς να υπάρχει συγκεκριμένος λόγος και νιώθω απίστευτα κουρασμένη τι μπορεί να είναι

Καλησπέρα. Είμαι 31 και τον τελευταίο χρόνο με πιάνουν συχνά κρίσεις άγχους που κρατάνε από ώρες μέχρι και μέρες. Το πιο σύνηθες σύμπτωμα είναι το μούδιασμα γύρω από το στόμα μου και κάποιες ελάχιστες φορές βαρύ κεφάλι και μούδιασμα των άκρων. Αυτό συμβαίνει μόνο του σε ανύποπτο χρόνο ακόμα και όταν νιώθω καλά έχοντας πάει κάποια βόλτα. Συμβουλεύομαι ψυχολόγο ένα μήνα τώρα αλλά τα συμπτώματα παραμένουν ίδια. Βγαίνω βόλτες, κάνω δραστηριότητες και σε λίγες μέρες ξεκινάω και γυμναστήριο μήπως και μειωθεί το σύμπτωμα του μουδιάσματος γύρω από το στόμα. Εχω καλή ψυχολογία ωστόσο και κάνω πολλές δραστηριότητες μέσα στη μέρα. Τι με συμβουλεύεται να κάνω;