Γεια σας. Μετά από 6 μήνες σχέσης, ήρθε η εγκυμοσύνη. Σε λίγο κλείνω το πρώτο τρίμηνο. Ο σύντροφος μου έχει βγει πολύ πρόσφατα από έναν γάμο και έχει ένα παιδάκι 5μιση ετών. Συζητήσαμε και αποφασίσαμε να κάνουμε οικογένεια. Εχω προβληματισμούς έντονους σχετικά με το πως θα εξελιχθούν τα πράγματα. Από τη μια ο λίγος καιρός της σχέσης μας, από την άλλη ο προηγούμενος γάμος και το πρόσφατο διαζύγιο του και το γεγονός πως αισθάνομαι ότι η πρώην συζυγος του με πρόφαση το παιδί θα δημιουργεί συνεχώς προβλήματα, έχω έντονες ανησυχίες για την εξέλιξη τη δίκη μας. Φοβάμαι μήπως δεν μπορέσουμε να κρατήσουμε την οικογένεια που πάμε να δημιουργήσουμε. Σκέφτηκα να πάμε σε έναν σύμβουλο ψυχικής υγείας να συζητήσουμε μαζί του και να εκφράσουμε και οι δύο τις ανησυχίες μας. Είναι θετικός σε αυτό. Τί πιστεύετε πως θα ήταν σωστότερο στην περίπτωση μας;
Η συνθήκη που περιγράφετε είναι αρκετά σύνθετη και είναι προτιμότερο να απευθυνθείτε σε ψυχολόγο με εκπαίδευση στη θεραπεία ζεύγους και τη συστημική ψυχοθεραπεία, καθώς εμπλέκονται πολλά πρόσωπα ο καθένας σας με τον δικό του ρόλο και προκλήσεις που πρέπει να αντιμετωπίσει και χρειάζεται εκτενέστερη επιστημονική κατάρτιση απ’ αυτή που διαθέτουν οι σύμβουλοι ψυχικής υγείας.
Καλησπέρα σας. Αρκετές αλλαγές σε σύντομο χρονικό διάστημα και προσπαθείτε να βρείτε τις ισορροπίες σας. Εφόσον και οι δυο σας είστε θετικοί σε μία τέτοια διαδικασία θα ήταν πολύ χρήσιμο να κάνετε κάποιες συνεδρίες και να συζητήσετε όλα τα θέματα που σας απασχολούν. Θα είναι όλες οι πλευρές κερδισμένες.
Διανύεται μια περίοδο της ζωής σας που χρειάζεται να βρίσκεστε σε συναισθηματική ισορροπία και να απολαμβάνετε αυτό το όμορφο ταξίδι. Από το αίτημα σας φαίνεται να σας απασχολούν ζητήματα για την εξέλιξη της σχέσης σας με το σύντροφο σας o οποίος φαίνεται να δείχνει κατανόηση και να φροντίσει τη σχέση σας.Θα ήταν ωφέλιμο να συζητήσετε ανοιχτά τους προβληματισμούς και σιγουρα θα σας βοηθήσει η παρουσία ειδικού στην διαχείριση της συζήτησης.
Είναι πολύ ωραιο που και για τους δύο προτεραίότητα είναι η σχέση. Παρόλα αυτα καταλαβαίνω οτι είναι πιο πολυ ανησυχία δικη σας για το πως θα διαχειριστείτε την κατάσταση που περιγραφετε. Είναι λογικό να συμβαίνει καθως είστε και σε μεταβατική περιοδο λόγω εγκυμοσύνης.Θα πρότεινα σύμφωνα με την εμπειρία μου, ατομικη θεραπεία/ συμβουλευτική καθώς φαίνεται πως στη σχέση σας υπάρχει επικοινωνία και φροντίδα που μπορείτε να θεσετε όλα αυτά τα ζητήματα
Πιστεύω όπως πιστεύετε κι εσείς κι ο συντροφός σας πως θεραπεία ζεύγους θα σας βοηθήσει να ξρπεράσετε τα όποια προβλήματα σας.
Καλησπέρα
Είναι λογικό να νιώθεις ανησυχία και να έχεις προβληματισμούς σχετικά με την εξέλιξη της σχέσης σας, ειδικά με μια τόσο σημαντική εξέλιξη, όπως η δημιουργία οικογένειας και η εγκυμοσύνη. Οι ανησυχίες σου για τον προηγούμενο γάμο του συντρόφου σου και τη δυναμική με την πρώην σύζυγο είναι επίσης απολύτως λογικές και φυσικές. Σίγουρα, η προσαρμογή σε μια νέα οικογενειακή κατάσταση μπορεί να προκαλέσει άγχη, αφού συχνά υπάρχει η ανάγκη να συμβιβαστούν διάφορες απόψεις και να προσαρμοστούν τα μέλη σε νέους ρόλους και δυναμικές.
Η απόφαση να ζητήσετε βοήθεια από σύμβουλο ψυχικής υγείας δείχνει υπευθυνότητα και ενδιαφέρον, καθώς... μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τις ανησυχίες σας, να επικοινωνήσετε καλύτερα μεταξύ σας και να εξετάσετε τρόπους για να βρείτε λύσεις στα πιθανά προβλήματα που φοβάστε ότι θα προκύψουν. Ειδικά σε τέτοιες φάσεις μετάβασης, η υποστήριξη ενός επαγγελματία μπορεί να διευκολύνει την κατανόηση του ενός για τις ανάγκες και τις ανησυχίες του άλλου, και να βοηθήσει να βρεθούν στρατηγικές που θα ενισχύσουν τη σχέση σας.
Το να επικοινωνείτε ανοιχτά και να αναγνωρίζετε τα συναισθήματά σας είναι ένα σημαντικό βήμα. Επίσης, να θυμάστε ότι, όπως σε κάθε σχέση, είναι φυσικό να υπάρχουν προκλήσεις, αλλά με ανοιχτό διάλογο και σεβασμό, μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε μαζί.
Η ψυχολογική υποστήριξη μπορεί να βοηθήσει στο να δημιουργηθεί ένας ισχυρός θεμέλιος λίθος για τη σχέση σας και την οικογένεια που θέλετε να δημιουργήσετε, και θα σας προσφέρει τα εργαλεία να διαχειριστείτε τις ανησυχίες και τις προκλήσεις με υγιή και υποστηρικτικό τρόπο.
Διάβασε περισσότερα
Γεια σας! Είναι απολύτως φυσιολογικό να έχετε ανησυχίες, δεδομένου ότι η σχέση σας είναι ακόμα φρέσκια, η εγκυμοσύνη ήρθε γρήγορα και ο σύντροφός σας έχει έναν προηγούμενο γάμο και παιδί. Ένας ειδικός μπορεί να σας βοηθήσει να βάλετε γερά θεμέλια στη σχέση σας, να επικοινωνήσετε ανοιχτά για τις ανησυχίες σας και να δημιουργήσετε ένα σταθερό περιβάλλον για το παιδί που έρχεται. Θα σας βοηθήσει στην καθαρή και ανοιχτή επικοινωνία μεταξύ σας, καθώς και στην διαχείριση της δυναμικής με την πρώην σύζυγο του συντρόφου σας.
Είναι φυσιολογικό να έχετε φόβους, αλλά το σημαντικό είναι να εστιάσετε στη συνεργασία, τη σταθερότητα και την ανοιχτή επι...κοινωνία. Με τη σωστή προσέγγιση, μπορείτε να δημιουργήσετε μια υγιή οικογένεια, παρά τις προκλήσεις!
Διάβασε περισσότερα
Καλησπέρα σας. Βρίσκεστε σε μια περίοδο μεγάλων αλλαγών και προκλήσεων, και είναι φυσιολογικό να έχετε ανησυχίες για το μέλλον. Η εγκυμοσύνη φέρνει πάντα έντονα συναισθήματα, ειδικά όταν προκύπτει σε μια σχέση που ακόμα διαμορφώνεται. Επιπλέον, το γεγονός ότι ο σύντροφός σας έχει πρόσφατα βγει από έναν γάμο και έχει ήδη ένα παιδί, περιπλέκει την κατάσταση, καθώς υπάρχουν δυναμικές που πρέπει να διαχειριστείτε από κοινού.
Η απόφαση να δημιουργήσετε οικογένεια είναι σημαντική, αλλά το πιο κρίσιμο είναι πώς θα τη διαμορφώσετε, πώς θα επικοινωνήσετε μεταξύ σας και πώς θα θέσετε υγιή όρια με εξωτερικούς παράγοντες, όπως η πρώην σύζυγος. ...Ο φόβος σας για πιθανές παρεμβάσεις από εκείνη είναι κατανοητός, αλλά το πώς θα εξελιχθεί η κατάσταση εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη στάση που θα κρατήσει ο σύντροφός σας απέναντι σε αυτό. Το δικό του πλαίσιο επικοινωνίας με την πρώην σύζυγο και η σαφήνεια των ορίων που θα θέσει, θα καθορίσουν το πόσο θα επηρεαστεί η σχέση σας.
Η σκέψη σας να απευθυνθείτε σε έναν σύμβουλο ψυχικής υγείας είναι εξαιρετική. Σε μια τόσο μεταβατική φάση, η καθοδήγηση ενός ειδικού μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε πιο καθαρά τις ανάγκες και των δύο, να διαχειριστείτε φόβους και αβεβαιότητες και να δημιουργήσετε γερές βάσεις για τη σχέση σας. Μέσα από αυτή τη διαδικασία, θα μπορέσετε να ενδυναμώσετε τη μεταξύ σας επικοινωνία, να εκφράσετε ειλικρινά τις ανησυχίες σας και να βρείτε τρόπους να διαχειριστείτε τα πρακτικά και συναισθηματικά ζητήματα που θα προκύψουν.
Η πρόκληση δεν είναι μόνο να διατηρηθεί η σχέση, αλλά να είναι υγιής και υποστηρικτική και για τους δύο. Δώστε χρόνο στη διαδικασία, επιδιώξτε την ανοιχτή επικοινωνία και θυμηθείτε πως η ποιότητα της σχέσης σας θα επηρεάσει σημαντικά τόσο τη δική σας ψυχική υγεία όσο και την ισορροπία του παιδιού που περιμένετε.
Διάβασε περισσότερα
Κλινική Ψυχολόγος
Καλό θα ήταν να μιλήσετε πρώτα με τον ειδικό και μετά να σκεφτείτε τα πιθανά ενδεχόμενα. Μην αφήνετε τις σκέψεις σας να επηρεάσουν την ψυχική σας υγεία. Προτεραιότητα έχετε εσείς και το μωρό.
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.