Είναι φυσιολογικό να μην απαντήσει σε μηνύματα όλη μέρα;

Καλησπέρα σας. Θα ηθελα να εκφράσω έναν προβληματισμό μου. Υπάρχει κάποιος με τον οποίο βγαίνουμε εδώ και ένα μήνα και ήδη έχει γίνει κάτι μεταξύ μας και έχουμε πει ότι θελουμε να δουμε πως θα εξελιχθεί το μεταξύ μας. Έχω όμως μια απορία σχετικά με το σημερινό. Το προηγούμενο βράδυ είχαμε πει μήπως συναντιόμασταν σήμερα, διότι τις τελευταίες μέρες ήταν κρυωμένος και χθες ένιωθε λίγο καλύτερα. Είχε πει ότι αν σήμερα ένιωθε καλύτερα , θα συναντιόμασταν, κάτι που τελικά δεν συνέβη. Είπε ότι ήταν αρκετά άρρωστος και δεν ένιωθε να είναι σε θέση να μιλήσει γενικά, και πήγε αναγκαστικά στη δουλειά. Ανταλλάξαμε 2-3 μηνύματα και το τελευταίο μου μήνυμα πρέπει να ήταν γύρω στις 11 το πρωί. Του είχα πει περαστικά και ότι ελπίζω να περάσει γρήγορα. Μέχρι τώρα έχουν περάσει περίπου 7 ώρες και δεν έχει δει/ούτε έχει απαντήσει στο μήνυμα μου. Να ανησυχήσω; Είναι υπερβολή να σκεφτομαι ότι δεν είναι φυσιολογικό να μην έχει απαντήσει τοσες ώρες ; Ευχαριστώ πολύ

3 ειδικοί απάντησαν

Καλησπέρα σας!

Ο προβληματισμός σας είναι απόλυτα κατανοητός, καθώς είναι φυσιολογικό να θέλουμε επικοινωνία και επιβεβαίωση όταν χτίζουμε μια νέα σχέση. Ωστόσο, ας εξετάσουμε την κατάσταση από μια πιο ισορροπημένη οπτική.

Πιθανά Σενάρια:
Η Κατάσταση της Υγείας του:
Αν είναι άρρωστος, πιθανόν να αισθάνεται εξαντλημένος ή να προτιμά να ξεκουραστεί αντί να απαντήσει στα μηνύματα. Η αρρώστια μπορεί να επηρεάσει τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική του ενέργεια.

Πολυάσχολος στη Δουλειά:
Εάν πήγε στη δουλειά παρόλο που είναι άρρωστος, πιθανόν να μην είχε τον χρόνο ή την ενέργεια να δει τα μηνύματά του.
.../>Ανεπίλυτη Κατάσταση Επικοινωνίας:
Σε κάποιες περιπτώσεις, οι άνθρωποι δεν απαντούν αμέσως, όχι λόγω αδιαφορίας, αλλά επειδή δεν νιώθουν καλά να ασχοληθούν με οτιδήποτε πέρα από τα βασικά.

Γιατί Μπορείτε να Είστε Ήρεμη:
Η διάρκεια των 7 ωρών, αν και μπορεί να φαίνεται μεγάλη, δεν είναι υπερβολική, ειδικά σε περιόδους ασθένειας ή πίεσης.
Από την περιγραφή σας, δεν φαίνεται να έχετε λόγο να αμφισβητείτε τη διάθεση ή το ενδιαφέρον του για εσάς, δεδομένου ότι έχετε ήδη ξεκαθαρίσει πως θέλετε να δείτε πώς θα εξελιχθεί η σχέση σας.

Τι Μπορείτε να Κάνετε:
Δώστε Χώρο:
Είναι σημαντικό να σεβαστείτε την ανάγκη του για ξεκούραση ή χρόνο για τον εαυτό του, ειδικά όταν είναι άρρωστος.

Μην Υπεραναλύετε:
Είναι εύκολο να "γεμίσουμε τα κενά" με αρνητικές σκέψεις, αλλά αυτό συνήθως δεν αντικατοπτρίζει την πραγματικότητα. Εστιάστε στα δεδομένα που έχετε, δηλαδή ότι είναι άρρωστος και πιθανότατα εξαντλημένος.

Επικοινωνήστε Ξανά Αν Νιώθετε την Ανάγκη:
Εάν νιώθετε έντονη ανησυχία, μπορείτε να στείλετε ένα σύντομο μήνυμα, όπως: "Ελπίζω να αισθάνεσαι καλύτερα. Αν χρειάζεσαι κάτι, είμαι εδώ." Αυτό δείχνει ενδιαφέρον χωρίς να ασκεί πίεση.

Αξιολογήστε την Αντίδρασή του Μακροπρόθεσμα:
Η συμπεριφορά του σε τέτοιες περιστάσεις μπορεί να σας δώσει πληροφορίες για τον τρόπο που διαχειρίζεται την επικοινωνία και τις σχέσεις. Δεν είναι μόνο το σημερινό συμβάν, αλλά το γενικότερο μοτίβο επικοινωνίας του που έχει σημασία.

Τελική Σκέψη:
Η υπομονή και η κατανόηση είναι βασικά στοιχεία στις αρχές μιας σχέσης. Είναι φυσιολογικό να ανησυχείτε, αλλά δεν φαίνεται να υπάρχει κάτι ανησυχητικό σε αυτό το σημείο. Αν τα περιστατικά αποστασιοποίησης γίνουν συχνά ή συνοδευτούν από έλλειψη ενδιαφέροντος, τότε μπορείτε να το συζητήσετε ανοιχτά μαζί του.

Είμαι στη διάθεσή σας για περαιτέρω σκέψεις ή αν θέλετε να μοιραστείτε περισσότερες λεπτομέρειες! 😊 Διάβασε περισσότερα

Κολυμένος Βασίλειος
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Άγιοι Ανάργυροι
Καλησπέρα σας,
Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε κάποια αβεβαιότητα ή ανησυχία σε μια νέα σχέση, ιδιαίτερα όταν αρχίζετε να δένεστε συναισθηματικά. Η καθυστέρηση στην απάντηση δεν σημαίνει απαραίτητα κάτι αρνητικό, αλλά μπορεί να αντικατοπτρίζει την κατάσταση του άλλου ατόμου εκείνη τη στιγμή. Εάν όμως αυτό σας προκαλεί έντονη ανησυχία, ίσως είναι χρήσιμο να αναρωτηθείτε τι σημαίνει για εσάς αυτή η καθυστέρηση. Μπορεί να ενεργοποιεί κάποιον φόβο; Δείχνει την ανάγκη σας για περισσότερη συνέπεια και διαβεβαίωση στην επικοινωνία; Οι ερωτήσεις αυτές μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα τα συναισθήματά σας.

Μάμο Χρυσοβαλάντω - Ειρήνη
Κλινική Ψυχολόγος

Σεπόλια
Δεν είναι ασυνήθιστο να μην απαντήσει κάποιος αμέσως, ειδικά αν είναι άρρωστος και έχει την ανάγκη να ξεκουραστεί ή να επικεντρωθεί στις υποχρεώσεις του. Μπορεί να έχει διάφορους λόγους για να μην έχει απαντήσει ακόμα, όπως το να μην έχει τη διάθεση ή ενέργεια για επικοινωνία. Είναι σημαντικό να παραμείνετε ανοιχτοί και να δώσετε χρόνο, χωρίς να βιάζεστε να βγάλετε συμπεράσματα. Αν ανησυχείτε, μπορείτε να του στείλετε ένα ήρεμο μήνυμα για να εκφράσετε την κατανόησή σας και να δείξετε ενδιαφέρον.

Νταϊλάκης Παναγιώτης
Ψυχολόγος

Θεσσαλονίκη