Δυσκολία στο φαγητό και απώλεια όρεξης μετά από αποτυχία σε εξετάσεις προφισιενσι

Γεια σας. Θα ήταν καλό να μιλήσετε με έναν διαιτολόγο για να δείτε μαζί τις ανάγκες του οργανισμού σας και να κάνετε αλλαγές στη διατροφή σας.

Καλησπέρα!!! Στη δική σας την περίπτωση καλό θα ήταν να επισκεφθείτε κάποιον ειδικό από κοντά γιατί ότι κ να σας πως εγώ από εδώ δεν θα σας καλύπτει.

Θα μπορούσατε να να δοκιμάσετε έναν κύκλο θεραπειών βραχείας και ολιστικής παρέμβασης, που να περιλαμβάνει Σωματική θεραπεία του άγχους, σε συνδυασμό με NLP και κλινική υπνοθεραπεία.

Η νευροσωματική θεραπεία αναγνωρίζει τη σύνδεση σώματος-μυαλού, απελευθερώνοντας τα σωματικά συμπτώματα, ενώ το NLP ανιχνεύει και ενισχύει την αυτογνωσία, τα πρότυπα σκέψης και συμπεριφοράς, καθώς και τη συναισθηματική ρύθμιση, ενώ η Κλινική Υπνοθεραπεία προκαλεί χαλάρωση και ηρεμεί το νευρικό σύστημα. Αυτή η ολοκληρωμένη προσέγγιση δίνει τη δυνατότητα στα άτομα να επαναπρογραμματίσουν τον εγκέφαλο και το νευρικό τους σύστημα, μειώνοντας τα συμπτώματα άγ...χους. Αντιμετωπίζοντας τις βαθύτερες αιτίες του άγχους, αυτή η τριάδα θεραπειών προάγει την συγκέντρωση , την ηρεμία, την ψυχική ανθεκτικότητα, την αυτοπεποίθηση και την αίσθηση του ελέγχου. Διάβασε περισσότερα

Να πας σε εναν ψυχολογο για το θεμα της απογοητευσης και σε εναν διαιτολογο για να βαλεις βαρος αφου εισαι σε πολυ χαμηλα κιλα και το σωμα σου δυσλειτουργει

Καλησπέρα σας. Φαίνεται ότι η απογοήτευση από τα αποτελέσματα των εξετάσεών σας έχει επηρεάσει βαθιά την ψυχολογική σας κατάσταση και τη γενικότερη ευεξία σας. Η κατάσταση αυτή, όπου η αποτυχία σε έναν τομέα της ζωής σας προκαλεί σημαντική απώλεια όρεξης και ενέργειας, είναι πολύ κοινή και αφορά πολλούς ανθρώπους, ιδιαίτερα σε νεαρές ηλικίες, όπου οι πιέσεις και οι προσδοκίες μπορεί να είναι πολύ έντονες. Αρχικά, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η απογοήτευση και τα αρνητικά συναισθήματα που νιώθετε είναι απόλυτα φυσιολογικά. Η επιθυμία σας να πετύχετε και η απογοήτευση από τη μη επίτευξη του στόχου δείχνουν την αφοσίωση και τη σημασία που... δίνετε στους στόχους σας. Ωστόσο, είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι οι αποτυχίες είναι μέρος της διαδικασίας μάθησης και ανάπτυξης. Η αντίδρασή σας στην αποτυχία, δηλαδή η απώλεια όρεξης και η απομόνωση, μπορεί να υποδεικνύει ότι ίσως να μην γίνεται καλή διαχείρηση του άγχους. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους. Η συζήτηση με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη. Ένας ψυχολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τους μηχανισμούς που οδηγούν στην απογοήτευση και την απώλεια όρεξης και να αναπτύξετε στρατηγικές για να διαχειριστείτε το άγχος. Διάβασε περισσότερα