- Κατάθλιψη
- Υποβλήθηκε χθες
Νιώθω εξαντλημένος και χωρίς όρεξη, υπάρχει βοήθεια;
Δεν αντέχω άλλο νιώθω εξαντλημένος βαρύς δεν έχω όρεξη να φάω με το ζόρι τρώω έχω απελπιστει μπορεί να με βοηθήσει κάποιος σας παρακαλώ
3 ειδικοί απάντησαν
-
Λυπάμαι που νιώθεις έτσι. Αυτά τα συμπτώματα δείχνουν ότι χρειάζεσαι φροντίδα και υποστήριξη. Δεν είσαι μόνος/η—μίλησε με έναν φίλο, συγγενή ή ειδικό ψυχικής υγείας. Ζήτα βοήθεια άμεσα, γιατί αξίζεις να νιώθεις καλύτερα. Αν αισθάνεσαι συντριπτική απελπισία, επικοινώνησε με μια γραμμή υποστήριξης. Υπάρχει λύση, μην τα παρατάς.
-
Ακούγεται πως περνάτε κάτι δύσκολο. Η εξάντληση, η βαριά αίσθηση και η έλλειψη όρεξης μπορεί να σχετίζονται με το έντονο άγχος, τη συναισθηματική πίεση ή ακόμα και με σωματική κόπωση. Όταν το σώμα και το μυαλό βρίσκονται σε συνεχή κατάσταση στρες, είναι φυσιολογικό να μειώνεται η ενέργεια και η όρεξη για φαγητό.
Αν νιώθετε ότι δεν αντέχετε άλλο, είναι σημαντικό να μην το περνάτε μόνος σας. Ζητήστε στήριξη από κάποιο κοντινό σας πρόσωπο ή έναν ειδικό ψυχικής υγείας. Μικρά βήματα, όπως η ενυδάτωση, λίγες ανάσες στον καθαρό αέρα, ή μια ελαφριά βόλτα, μπορεί να βοηθήσουν έστω και λίγο. Αξίζετε βοήθεια και υπάρχει τρόπος να νιώσετε καλύτε...ρα. Δεν είστε μόνος σε αυτό. Διάβασε περισσότερα
-
Η εύρεση κατάλληλου θεραπευτή είναι κάτι που θα βοηθήσει στην αλλαγή για βοήθεια που ζητατε
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δε θες να περιμένεις; Πάρε άμεσες απαντήσεις από Γενικούς Ιατρούς/Παθολόγους μέσω chat!
Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.