• Κατάθλιψη
  • Υποβλήθηκε 27/02/2025

Γιατί δεν γιορτάζω σημαντικά επιτεύγματα και ποιος ειδικός μπορεί να βοηθήσει;

Γιατί τα βλέπω όλα διεκπεραιωτικά; Δηλαδή: πέτυχα το όνειρο μου να γίνει πραγματικότητα και αντί να το ζητωκραυγάζω, πέρασε στο έτσι… όταν κάποιους στόχοι μου έχω κατάκτηση δεν τα νιώθω δεν τα γιορτάζω (σημαντικά επιτεύγματα) εμένα ίσα που με αγγίζουν!! Και αναρωτιέμαι σε ποιον ειδικό απευθύνομαι

4 ειδικοί απάντησαν

  • Χρειάζεται να απευθυνθείτε σε ψυχοθεραπευτή ώστε να βρείτε το νόημα σε κάθετι που κάνετε και να ενισχύσετε το αίσθημα ικανοποίησης για όσα καταφέρνετε. Για κάθε κατάκτηση έχετε ξοδέψει ενέργεια, προσπάθεια οπότε αξίζει να βρείτε τους λόγους που θα απολαμβάνετε κάθε σας κατόρθωμα.

    Κουφοπούλου Σοφία - Δράση Ψυχής

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

    Κυψέλη

  • Άμεσα αποτελέσματα
    Σχεδιασμένο από επιστήμονες
    Πιστοποιημένη μέθοδος

    MindTime Clinic: 360º φροντίδα για την ψυχική υγεία

    Κάνε δωρεάν το πιστοποιημένο Τεστ Κατάθλιψης (PHQ-9) και δες αν έχεις συμπτώματα, απαντώντας σε 9 απλές ερωτήσεις

    Κάνε το τεστ Μάθε περισσότερα
  • Καλησπέρα σας. Φαίνεται να περιγράφετε πως δυσκολεύεστε να αντλήσετε ικανοποίηση από την επίτευξη των στόχων σας και σαν να μη συνδέεστε συναισθηματικά με τις εμπειρίες αυτές. Μέσω μιας ψυχοθεραπευτικής διεργασίας θα μπορούσατε να αναζητήσετε την πηγή αυτής της δυσκολίας, να καταλάβατε δηλαδή τι είναι αυτό που σας εμποδίζει από το να χαρείτε αλλά και τι είναι αυτό που σας οδηγεί να λειτουργείτε πιο μηχανικά, βιώνοντας ίσως κενό σε σημαντικά γεγονότα. Στη διάθεσή σας για περαιτέρω συνεργασία.

    Σαββοπούλου Νικολία

    Ψυχολόγος

    Κάτω Αχαΐα

  • Καλησπέρα σας και ευχαριστούμε πολύ για το μήνυμά σας θεωρώ πως ένας ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής είναι ο ειδικός που μπορεί να σας βοηθήσει στο θέμα που αντιμετωπίζεται.
    Αν έχω καταλάβει καλά περιγράφεται μία κατάσταση ανηδονίας. Όπου δεν μπορείτε να πάρετε ευχαρίστηση και δεν βλέπετε και κάποιο νόημα στα επιτεύγματα σας στις επιτυχίες σας και στους στόχους που βάζετε για τη ζωή σας. Αν είναι έτσι λοιπόν όλα αυτά τα θέματα είναι προς διερεύνηση γιατί προφανώς είναι θέματα που έχουν δημιουργηθεί σε ένα βάθος χρόνου και μέσα από γεγονότα και καταστάσεις που έχουν συμβεί στη ζωή σας και δεν καταφέρατε να τα επεξεργαστείτε με τέτοιο τρόπο έτσι ώ
    ... Διάβασε περισσότερα

    Γαβρίλη Αναστασία

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

    Πειραιάς

  • Αυτό που περιγράφεις μπορεί να σχετίζεται με ανηδονία, που συχνά συνδέεται με άγχος, κατάθλιψη ή συναισθηματική εξουθένωση. Ένας ψυχολόγος μπορεί να σε βοηθήσει να κατανοήσεις τα συναισθήματά σου και να βρεις τρόπους να ξανασυνδεθείς με τη χαρά, ενώ ένας ψυχίατρος μπορεί να εκτιμήσει αν υπάρχει οργανική βάση. Δεν είσαι μόνος/η—αξίζει να λάβεις υποστήριξη.

    Νταϊλάκης Παναγιώτης

    Ψυχολόγος

    Θεσσαλονίκη

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ρώτα τους ειδικούς μας

Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.

Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων
  • Επιτρέπονται

    • Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού

    • Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα

  • Δεν επιτρέπονται

    • Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα

    • Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες

    • Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου

    • Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση

Πώς λειτουργεί;

Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα

Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime

Πώς λειτουργεί;

Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου

Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Πώς λειτουργεί;

Βλέπεις τις απαντήσεις

Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δε θες να περιμένεις; Πάρε άμεσες απαντήσεις από Γενικούς Ιατρούς/Παθολόγους μέσω chat!

Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.