el
Βρες ειδικό
Ειρήνη Χατζησωτηράκη και συνεργάτες Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Ειρήνη Χατζησωτηράκη και συνεργάτες Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
8 ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Ειρήνη Χατζησωτηράκη και συνεργάτες MSc

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Νέα Σμύρνη

Ψυχολόγος

Αριθμός αδείας: 6101/1

(11)
10.0
8 αξιολογήσεις 8 αξιολογήσεις icon
Πρόσβαση και ραντεβού

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Χατζησωτηράκη Ειρήνη είναι Ψυχολογος- Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί κέντρο θεραπειών και προσωπικής ανάπτυξης και εξέλιξης στη Νέα Σμύρνη, το Flow In Therapy. Στο χώρο της ψυχικής υγείας εργάζεται από το 2012 σε διάφορα πλαίσια, τόσο με ενήλικες όσο και με παιδιά. Στο χώρο μας, Flow in Therapy, παρέχονται ατομικές συνεδρίες, ομαδικές συνεδρίες και συνεδρίες για ζεύγη και καλύπτεται ένα ευρύ φάσμα παθήσεων. Με την εποπτεία και φροντίδα της κας Ειρήνης Χατζησωτηράκη, η ίδια και η ομάδα συνεργατών της αναλαμβάνουν ένα ευρύ φάσμα παθήσεων, όπως αγοραφοβία, αγχώδεις διαταραχές, θέματα αυτοεκτίμησης, κρίσεις πανικού, φοβίες και κατάθλιψη, όπως και για αντιμετώπιση δυσκολιών που μπορεί να αντιμετωπίσει ο καθένας, είτε εξαιτίας κάποιας χρόνιας νόσου (παχυσαρκία, διαβήτης, καρκίνος), είτε επειδή βρίσκεται μπροστά σε σημαντικές αλλαγές και αποφάσεις της ζωής του. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου το 2010 και εκπαιδεύτηκε στη συνέχεια στο τετραετές εκπαιδευτικό πρόγραμμα, στην Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία, στο Ελληνικό Κέντρο Focusing. Η μετεκπαίδευση της συνεχίστηκε στο πρόγραμμα της Κλινικής Ψυχοπαθολογίας στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο ενώ έχει παρακολουθήσει τα μετεκπαιδευτικά σεμινάρια Παιδοψυχολογίας και Life Coaching στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Από το 2020 είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια γονέων και πραγματοποιεί κάθε χρόνο ομαδικές εκπαιδεύσεις με θέμα την αποτελεσματική γονεϊκότητα. Έχει παρευρεθεί σε πληθώρα σεμιναρίων και συνεδρίων ως ομιλήτρια ενώ αρθρογραφεί σε επιστημονικές ηλεκτρονικές σελίδες. Η μετεκπαίδευση της είναι συνεχής με σκοπό την ολιστική προσέγγιση του ανθρώπου και του συστήματος που τον περιβάλλει.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.
περισσότερα λιγότερα

Εμπειρία και Θεραπευτική Προσέγγιση

Εμπειρία

  • Προσωποκεντρική προσέγγιση
  • Συμβουλευτική ζεύγους
  • Γονεϊκότητα
  • Ατομική ψυχοθεραπεία
  • Αυτοβελτίωση
  • Προσωπική ανάπτυξη και προβλήματα σχέσεων
περισσότερα λιγότερα
8 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Απλή συνεδρία

Ατομική εποπτεία

Ατομική ψυχοθεραπεία

Θεραπευτική γιόγκα

Ομάδες Γονέων

Ομάδες προσωπικής ανάπτυξης και αυτογνωσίας

Ομαδικά βιωματικά εργαστήρια

Σεμινάρια Αποτελεσματικού Γονέα, Σεμινάρια γονέων

Συμβουλευτική γονέων

Συμβουλευτική διαχείρισης άγχους & στρες

Συμβουλευτική ζεύγους

Συνεδρία ενσυνειδητότητας/ Θεραπεία μέσω διαλογισμού

Αξιολογήσεις Ασθενών

Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από πραγματικούς ασθενείς

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

10.0

Από 8 αξιολογήσεις

Αξιολογήσεις από 8 ασθενείς
10.0
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
9.9
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
10
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.9
Συνεπής
10
Προσιτός & φιλικός
10
  • Όλες (8)
  • Θετικές (8)
  • Ουδέτερες (0)
  • Αρνητικές (0)
10.0
ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ
29 Ιανουαρίου 2025
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Συστήνω ανεπιφύλακτα την κα. Χατζησωτηράκη σε οποιονδήποτε χρειάζεται ψυχολογική υποστήριξη. Είναι πολύ φιλική, ευχάριστη και αποτελεσματική. Με έχει βοηθήσει να καταλάβω πολλά πράγματα για τον εαυτό μου και να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής μου! Σας ευχαριστώ πολύ!
10.0
Rafaela
13 Ιουλίου 2022
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Ασχολείται και αγαπαει πολυ αυτο που κανει! Ειναι απλα υπεροχη.
10.0
Anna
08 Ιουλίου 2022
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Το κορίτσι αυτό συνδυάζει την ψυχοθεραπεία με εναλλακτικές προσεγγίσεις, εξίσου καταπληκτικά. Σέβεται,είναι συνεπής και ξέρει ν 'ακούει . Στο διάστημα της Εγκυμοσύνης που διανύω μ έχει βοηθήσει, στηρίξει, χαλαρώσει και ενημερώσει άπειρες φορές καθώς ασχολείται επίσης πολύ με τους γονείς και τον ρόλο τους . Ήδη την έχω προτείνει σε φίλους που είναι και γονείς και ευγνωμονούμε που τη βρήκαμε 🙏
10.0
Martha
07 Ιουλίου 2022
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η κυρία Χατζησωτηρακη από την πρώτη στιγμή μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη και με έκανε να νιώσω ασφάλεια. Η κάθε συνέδρια είναι μια ξεχωριστή εμπειρία με θετικό αντίκτυπο στην καθημερινότητα μου, όχι μόνο όσον αφορά στη σχέση μου με τον εαυτό μου, αλλά και στη σχέση με το παιδί μου. Είναι τυπική, συνεπής και ανθρώπινη.Την προτείνω ανεπιφύλακτα.
10.0
Τζο
07 Ιουλίου 2022
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Μας έκλεισε πολύ σύντομα ραντεβού. Ήταν πολύ βοηθητική και γρήγορα αισθάνθηκα άνετα μαζί της !!
9.6
apostolis
07 Ιουλίου 2022
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
9.6
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Με βοήθησε πολύ και ασχολήθηκε με το πρόβλημα μου .
10.0
Μαρω
07 Ιουλίου 2022
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Από την πρώτη συνεδρία μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη και ένιωσα ασφαλής για να πω το οτιδήποτε, Παρ όλο που είμαι πολύ δύσκολη σε αυτό....Η Ειρήνη είναι ένας υπέροχος άνθρωπος,γεμάτη κατανόηση, συμπόνοια και καλοσύνη και πραγματικά οι λεπτοί χειρισμοί της σε οδηγούν στο φως και στην άκρη του νήματος σου.Ειναι πολύ ανακουφιστικο να γνωρίζεις πως βρήκες ένα σύμμαχο σαν την Ειρήνη,να σε βοηθά να αναγνωρίσεις τα σκοτάδια σου και το πιο σημαντικό,να βγεις από αυτά.Καθε συνεδρία μαζί της είναι και μια νίκη ακόμη.Με τα λόγια της και τις συμβουλές της να γίνονται βάλσαμο στην ψυχή μου και με τον ιαματικό τρόπο που με οδηγει και με υποστηρίζει στην αναγνώριση και τη θεραπεία ακόμη και των πιο βαθειων μου τραυματων, έχω δει τη ζωή με άλλα μάτια.Περιμενω με χαρά την επόμενη συνεδρία και είμαι απεραντα ευγνώμων για εκείνη.
10.0
Dimitra
07 Ιουλίου 2022
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Πολύ καλή στο αντικείμενο της. Εκπληκτικός άνθρωπος. Με βοήθησε πάρα πολύ. Σε ευχαριστώ πολύ για όλα.

Πρόσβαση και ραντεβού

  • Αγίας Φωτεινής 18, Νέα Σμύρνη , Αττική
    Μετρό
    • 1,91km ΝΕΟΣ ΚΟΣΜΟΣ
    • 1,94km ΤΑΥΡΟΣ
    • 2,01km ΚΑΛΛΙΘΕΑ
    Λεωφορείο
    • 109m ΔΗΜΑΡΧΕΙΟ
    • 200m ΟΜΗΡΟΥ
    • 213m ΘΡΑΚΗΣ
    Parking
    • 240m PARKING ΝΕΑ ΣΜΥΡΝΗ - POLIS PARK | ΜΕΛΟΣ ΔΙΚΤΥΟΥ PARKAROUND
    • 272m POLISPARK - ΝΕΑΣ ΣΜΥΡΝΗΣ
    • 732m PARKING - ΠΛΥΝΤΗΡΙΟ
Κάνε κλικ εδώ για να δεις τον χάρτη

  • Τρόποι πληρωμής

    Πληρωμή με κάρτα
    Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο
      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής ανάμεσα από τις παραπάνω επιλογές.
    • Ακύρωση
      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 24 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Συμβουλευτική γονέων - Εκπαιδεύτρια Αποτελεσματικών Γονέων, Gordon Hellas, 2022 έως σήμερα
  • Σεμινάριο Life Coaching, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών E-LEARNING, 2019-2020
  • Σεμινάρια Παιδοψυχολογίας, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών - PECS HELLAS - Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών & Πολιτικών Επιστημών, 2013 έως σήμερα
  • Κλινική Ψυχοπαθολογία, Αιγινήτειο Νοσοκομείο, 2012-2013
  • Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια, Ελληνικό Κέντρο Focusing, 2012-2015
  • Πτυχίο Ψυχολογίας, Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών & Πολιτικών Επιστημών, 2006-2011

Επαγγελματική εμπειρία

  • Κλινικός Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, (Ατομικά - Ομαδικά - Συμβουλευτική γονέων), 2012 έως σήμερα

Μέλος συλλόγων

  • Σύλλογος Ελλήνων Ψυχολόγων (2015 - Σήμερα)

Ξένες γλώσσες

  • Αγγλικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Άγχος και Στρες

    Καλησπέρα σας, νιώθω πολυ ένταση καθημερινά και νευριάζω με το παραμικρό, ενω δεν ήμουν έτσι, μέχρι που αισθάνομαι την ένταση στα πόδια μου, σαν νεύρα, σαν να θέλω να φωνάξω καμια φορά όταν χαλαρώνω περνάει αλλά με πιάνει καθημερινά κ οταν το νιώθω αυτό με πιάνει άγχος γτ δεν εχω ξανά νοιώσει έτσι και δεν ξέρω αν είναι κατι σοβαρό. Τι μπορεί να είναι;

    • Μιλήστε με έναν ειδικό ψυχικής υγείας για να δείτε τι υπάρχει εκεί που συναισθηματικά σας αποσυντονίζει.

      Ειρήνη Χατζησωτηράκη και συνεργάτες

      Ειρήνη Χατζησωτηράκη και συνεργάτες

  • Κρίση πανικού

    Με πιάνουν σωματικά συμπτωματα...τρεμοπαίζουν τα πόδια μου. Χάνω το έδαφος κάτω από τα πόδια μου......δεν έχω συναίσθηση με το περιβάλλον...απωλεια μνημης. Αυτά συμβαίνουν ξαφνικά κάθε μέρα και διαρκουν πάνω από ώρα.....

    • Καλό θα ήταν να επικοινωνήσετε πρώτα με ένα γιατρό για να αποκλείσετε κάτι οργανικό και στη συνέχεια να επικοινωνήσετε με κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας σε περίπτωση που όλο αυτό συνδέεται με κάποιο στρεσογόνο συναισθηματικό γεγονός.

      Ειρήνη Χατζησωτηράκη και συνεργάτες

      Ειρήνη Χατζησωτηράκη και συνεργάτες

  • Κρίση πανικού

    Καλησπέρα. Θα ήθελα να ξέρω αν αυτό που βιώνω κάποιες φορές είναι κρίσεις πανικού. Δεν έχω επίσημη διάγνωση από ψυχίατρο, αλλά γνωρίζω ότι παλεύω με το άγχος και τα διαφορά συμπτώματα του από μικρή ηλικία. Κάποιες φορές όταν πάω να κοιμηθώ με κατακλύζουν σκέψεις ανησυχίας που με δυσκολία μπορώ να σωπάσω. Αυτή τη φορά συγκεκριμένα δεν μπορούσα να σταματήσω τις ανήσυχες σκέψεις μου και κατέληξα να μη μπορώ να κοιμηθώ και να αρχίζω να κλαίω έντονα και για ώρα. Το κλάμα συνοδευόταν από έντονο τρέμουλο στο σώμα που δεν μπορούσα να σταματήσω. Όπως ανέφερα, όλο αυτό μου έχει συμβεί και άλλες φορές.

    • Ναι καλό θα ήταν να επικοινωνήσετε με ένα ψυχίατρο να σας βοηθήσει στο κομμάτι των συμπτωμάτων και να δουλέψετε και να επεξεργαστείτε αυτο που σας συμβαίνει εντός σας συναισθηματικά λωστε να δείτε από που προέρχεται όλο αυτό.

      Ειρήνη Χατζησωτηράκη και συνεργάτες

      Ειρήνη Χατζησωτηράκη και συνεργάτες

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Ειρηνη Χατζησωτηρακη και συνεργατες έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Δες τη διαθεσιμότητα
Ειρήνη Χατζησωτηράκη και συνεργάτες
Ειρήνη Χατζησωτηράκη και συνεργάτες
Αγίας Φωτεινής 18, Νέα Σμύρνη
Ειρήνη Χατζησωτηράκη και συνεργάτες
Αγίας Φωτεινής 18, Νέα Σμύρνη
Ειρήνη Χατζησωτηράκη και συνεργάτες
Αγίας Φωτεινής 18, Νέα Σμύρνη
Ειρήνη Χατζησωτηράκη και συνεργάτες
Αγίας Φωτεινής 18, Νέα Σμύρνη
Ειρήνη Χατζησωτηράκη και συνεργάτες
Αγίας Φωτεινής 18, Νέα Σμύρνη
Ειρήνη Χατζησωτηράκη και συνεργάτες
Αγίας Φωτεινής 18, Νέα Σμύρνη
Ειρήνη Χατζησωτηράκη και συνεργάτες
Αγίας Φωτεινής 18, Νέα Σμύρνη
Αγίας Φωτεινής 18, Νέα Σμύρνη
Αγίας Φωτεινής 18, Νέα Σμύρνη
Αγίας Φωτεινής 18, Νέα Σμύρνη
Αγίας Φωτεινής 18, Νέα Σμύρνη
Αγίας Φωτεινής 18, Νέα Σμύρνη
Αγίας Φωτεινής 18, Νέα Σμύρνη
Αγίας Φωτεινής 18, Νέα Σμύρνη
Ειρήνη Χατζησωτηράκη και συνεργάτες Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Ειρήνη Χατζησωτηράκη και συνεργάτες Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
Ειρήνη Χατζησωτηράκη και συνεργάτες MSc

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια Νέα Σμύρνη

10.0 Από 8 αξιολογήσεις icon
Συστήνω ανεπιφύλακτα την κα. Χατζησωτηράκη σε οποιονδήποτε χρειάζεται ψυχολογική υποστήριξη. Είναι πολύ φιλική, ευχάριστη και αποτελεσματική. Με έχει βοηθήσει να καταλάβω πολλά πράγματα για τον εαυτό μου και να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής μου! Σας ευχαριστώ πολύ!
ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ 29 Ιανουαρίου 2025
Ασχολείται και αγαπαει πολυ αυτο που κανει! Ειναι απλα υπεροχη.
Rafaela 13 Ιουλίου 2022
Το κορίτσι αυτό συνδυάζει την ψυχοθεραπεία με εναλλακτικές προσεγγίσεις, εξίσου καταπληκτικά. Σέβεται,είναι συνεπής και ξέρει ν 'ακούει . Στο διάστημα της Εγκυμοσύνης που διανύω μ έχει βοηθήσει, στηρίξει, χαλαρώσει και ενημερώσει άπειρες φορές καθώς ασχολείται επίσης πολύ με τους γονείς και τον ρόλο τους . Ήδη την έχω προτείνει σε φίλους που είναι και γονείς και ευγνωμονούμε που τη βρήκαμε 🙏
Anna 08 Ιουλίου 2022
Η κυρία Χατζησωτηρακη από την πρώτη στιγμή μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη και με έκανε να νιώσω ασφάλεια. Η κάθε συνέδρια είναι μια ξεχωριστή εμπειρία με θετικό αντίκτυπο στην καθημερινότητα μου, όχι μόνο όσον αφορά στη σχέση μου με τον εαυτό μου, αλλά και στη σχέση με το παιδί μου. Είναι τυπική, συνεπής και ανθρώπινη.Την προτείνω ανεπιφύλακτα.
Martha 07 Ιουλίου 2022
Μας έκλεισε πολύ σύντομα ραντεβού. Ήταν πολύ βοηθητική και γρήγορα αισθάνθηκα άνετα μαζί της !!
Τζο 07 Ιουλίου 2022
Με βοήθησε πολύ και ασχολήθηκε με το πρόβλημα μου .
apostolis 07 Ιουλίου 2022
Από την πρώτη συνεδρία μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη και ένιωσα ασφαλής για να πω το οτιδήποτε, Παρ όλο που είμαι πολύ δύσκολη σε αυτό....Η Ειρήνη είναι ένας υπέροχος άνθρωπος,γεμάτη κατανόηση, συμπόνοια και καλοσύνη και πραγματικά οι λεπτοί χειρισμοί της σε οδηγούν στο φως και στην άκρη του νήματος σου.Ειναι πολύ ανακουφιστικο να γνωρίζεις πως βρήκες ένα σύμμαχο σαν την Ειρήνη,να σε βοηθά να αναγνωρίσεις τα σκοτάδια σου και το πιο σημαντικό,να βγεις από αυτά.Καθε συνεδρία μαζί της είναι και μια νίκη ακόμη.Με τα λόγια της και τις συμβουλές της να γίνονται βάλσαμο στην ψυχή μου και με τον ιαματικό τρόπο που με οδηγει και με υποστηρίζει στην αναγνώριση και τη θεραπεία ακόμη και των πιο βαθειων μου τραυματων, έχω δει τη ζωή με άλλα μάτια.Περιμενω με χαρά την επόμενη συνεδρία και είμαι απεραντα ευγνώμων για εκείνη.
Μαρω 07 Ιουλίου 2022
Πολύ καλή στο αντικείμενο της. Εκπληκτικός άνθρωπος. Με βοήθησε πάρα πολύ. Σε ευχαριστώ πολύ για όλα.
Dimitra 07 Ιουλίου 2022
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Δες τη διαθεσιμότητα
Ραντεβού στο γραφείο
Κάλεσε τον ειδικό
Περιοχές
Ειδικότητες
Παθήσεις/Υπηρεσίες
doctoranytime
Αναζητήσεις
Doctoranytime App
Κατέβασε το doctoranytime app!

Περισσότερες από 100 ειδικότητες σε περιμένουν στη συσκευή σου για να κλείνεις ραντεβού anytime, σε ένα περιβάλλον φτιαγμένο ειδικά για εσένα! Δες περισσότερα

Google Play App Store

Διαμορφώνουμε το μέλλον της υγείας παγκοσμίως

ΕΙΣΤΕ ΕΙΔΙΚΟΣ;