- Δίαιτα και διατροφή
- Υποβλήθηκε 02/10/2024
Αύξηση CRP σε 0,9 mg/dl: Γυμναστήριο, Διατροφή, Κάπνισμα - Τι σημαίνει;
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΣΑΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΕΛΕΓΧΟ CRP Η ΤΙΜΗ ΒΓΗΚΕ 0,9 MG/DL ΑΡΧΕΣ ΣΠΤΕΜΒΡΗ ΗΤΑΝ 0,3 . ΕΧΩ ΑΡΧΙΣΕΙ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΑΛΛΑΓΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ. ΕΡΓΑΖΟΜΑΙ ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ ΚΑΠΝΙΣΤΗΣ . ΗΛΙΚΙΑ 48 ΥΨΟΣ 1.90 ΚΙΛΑ 115 .
6 ειδικοί απάντησαν
-
Η τιμή αυτή είναι φυσιολογική.
-
Καλησπέρα σας. Οι αλλαγές που κάνατε στη ζωή σας είναι σημαντικές. Συνεχίστε έτσι. Όσον αφορά την CRP ένας παθολόγος θα μπορούσε να αξιολογήσει ποια θα μπορούσε να είναι η αιτία αυτής της αύξησης.
-
Να χάσεις κιλα
-
καλησπέρα. αρχικα πρέπει να επικοινωνησετε με τον παθολόγο σας για να αξιολογήσει τα αποτελέσματα της εξέτασης.
-
Καλό θα είναι να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις.
-
Καλημέρα! Η τιμή της CRP (C-αντιδρώσα πρωτεΐνη) είναι ένας δείκτης φλεγμονής στο σώμα. Αν και μια αύξηση από 0,3 mg/dL σε 0,9 mg/dL μπορεί να δείχνει κάποια φλεγμονώδη δραστηριότητα, η συγκεκριμένη τιμή παραμένει σχετικά χαμηλή, καθώς φυσιολογικά επίπεδα CRP είναι κάτω από 1 mg/dL για άτομα χαμηλού κινδύνου.
Η αλλαγή στη CRP μπορεί να επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες:
Άσκηση: Η έναρξη της άσκησης μπορεί προσωρινά να αυξήσει τη φλεγμονή, ειδικά αν η προπόνηση είναι έντονη ή αν το σώμα σου προσαρμόζεται στις νέες συνθήκες.
Κάπνισμα: Το κάπνισμα είναι γνωστό ότι αυξάνει τα επίπεδα φλεγμονής, επομένως επηρεάζει και την... CRP.
Άλλες καταστάσεις: Άγχος, λοιμώξεις ή ακόμη και αλλαγές στη διατροφή μπορεί να αυξήσουν προσωρινά την CRP.
Είναι πολύ θετικό ότι έχεις ξεκινήσει γυμναστήριο και αλλαγή τρόπου ζωής. Αν συνεχίσεις να βελτιώνεις τη διατροφή σου και προσπαθήσεις να μειώσεις το κάπνισμα, είναι πιθανό τα επίπεδα της CRP να μειωθούν ξανά με τον καιρό.
Αν έχεις ανησυχίες ή παραμένει αυξημένη η CRP στις επόμενες εξετάσεις, καλό θα ήταν να συζητήσεις με τον γιατρό σου για περαιτέρω αξιολόγηση. Διάβασε περισσότερα
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Χρειάζεσαι να μιλήσεις με έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Πάρε άμεση καθοδήγηση από έναν ειδικό τώρα!
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
