Καλησπέρα σας τα δύο τελευταία χρόνια συνέχεια κλαίω . Είμαι παντρεμένη έχω δύο παιδιά . Αλλά η ζωή μου είναι δυστυχισμένη . Οι γονείς μου πιο πόλυ η μητέρα μου συνέχεια να μου λέει για τον άντρα μου . Οτι δεν νοιάζεται για εμένα . Ότι μόνο εκείνος ξέρει καλά να περνάει . Κ εγώ μόνη μου σε όλα..

Καλό θα ήταν να επισκεφτείτε κάποιον ειδικό. Χρειάζεται να πάρετε τη ζωή στα χέρια σας. Να έχετε τον έλεγχο του εαυτού και της ζωής σας.
Ευχαριστώ!

Καλησπέρα. Ποιο ακριβώς είναι το αίτημα σας; Χωρίς αυτό δεν μπορούμε να βοηθήσουμε.

Καλησπέρα,
Η απομόνωση που σας προκαλεί η έλλειψη υποστήριξης και η αίσθηση ότι περνάτε μόνη σας τα πάντα είναι βασανιστική, και αυτή η μοναξιά επηρεάζει όχι μόνο την ψυχική σας υγεία αλλά και τη σχέση σας με τους άλλους.
Η αναγνώριση και κατανόηση αυτών των συναισθημάτων, με την βοήθεια ψυχολόγου-ψυχοθεραπευτή, θα είναι το πρώτο βήμα στην προσπάθειά σας να βρείτε διέξοδο σε αυτή την δύσκολη φάση της ζωής σας.

Καλησπέρα σας. Λυπάμαι πολύ που περνάτε δύσκολα. Είναι πολύ δύσκολο να αισθάνεστε έτσι, ειδικά όταν έχετε ευθύνες και οικογένεια. Οι σχέσεις με τους γονείς, αλλά και με τον σύντροφό μας, μπορούν να επηρεάσουν πολύ την ψυχολογία μας. Η συνεχής κριτική από την οικογένεια μπορεί να είναι πολύ βαρύ φορτίο. Ίσως θα ήταν χρήσιμο να μιλήσετε ανοιχτά με τον άντρα σας για το πώς νιώθετε και να προσπαθήσετε να βρείτε λύσεις από κοινού. Η επικοινωνία και η κατανόηση είναι σημαντικές για να βελτιωθεί η κατάσταση. Επιπλέον, μπορεί να είναι χρήσιμο να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια, όπως την υποστήριξη ενός ψυχολόγου, ο οποίος μπορεί να σας βοηθήσει να ...διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας και να βρείτε τρόπους να βελτιώσετε την κατάσταση. Μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια από επαγγελματίες ή από άτομα που εμπιστεύεστε. Διάβασε περισσότερα

Είναι κατανοητό ότι βιώνετε μια περίοδο έντονης θλίψης και δυσκολιών, κάτι που μπορεί να είναι εξαιρετικά ψυχοφθόρο, ειδικά όταν αισθάνεστε ότι είστε μόνη σας σε όλο αυτό. Η συνεχής κριτική από ένα κοντινό πρόσωπο, όπως η μητέρα σας, μπορεί να εντείνει τις ανασφάλειες και να αυξήσει το άγχος σας. Είναι φυσικό να νιώθετε πιεσμένη όταν δέχεστε επαναλαμβανόμενα αρνητικά σχόλια για έναν τόσο σημαντικό άνθρωπο στη ζωή σας. Αυτό μπορεί να σας έχει κάνει να αμφιβάλλετε για τη σχέση σας και να αισθάνεστε απομονωμένη, κάτι που εντείνει τη δυστυχία σας. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε και να εξετάσετε τα δικά σας συναισθήματα και σκέψεις. Προσπαθήστε ν...α κατανοήσετε αν η δυστυχία που νιώθετε προέρχεται πραγματικά από τη σχέση σας ή αν έχει επιδεινωθεί λόγω της επιρροής της μητέρας σας. Η αυτοαξιολόγηση αυτή μπορεί να σας βοηθήσει να διαχωρίσετε τα δικά σας συναισθήματα από εκείνα που ίσως σας έχουν επιβληθεί. Η επικοινωνία με τον σύζυγό σας είναι επίσης κρίσιμη. Εάν αισθάνεστε άνετα, προσπαθήστε να του εξηγήσετε πώς αισθάνεστε. Είναι πιθανό να μην έχει καταλάβει το βάθος της θλίψης σας ή τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε. Μια ειλικρινής συζήτηση μπορεί να βοηθήσει και τους δύο να κατανοήσετε καλύτερα τις ανάγκες και τις ανησυχίες του άλλου. Τέλος, αν αισθάνεστε ότι η κατάσταση είναι πολύ δύσκολη για να τη διαχειριστείτε μόνη σας, ίσως να είναι χρήσιμο να ζητήσετε βοήθεια από έναν επαγγελματία. Ένας ψυχολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τα συναισθήματά σας, να ανακαλύψετε τρόπους να αντιμετωπίσετε τις δυσκολίες και να βρείτε ξανά την ισορροπία στη ζωή σας. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αξίζετε να αισθάνεστε καλά και να έχετε μια ευτυχισμένη ζωή. Διάβασε περισσότερα