Χατζηευφραιμίδου Δέσποινα

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Κρίση πανικού
  Καλημέρα σας.Ο νευρολόγος μου λόγω ότι του ανέφερα ότι έχω κρίσεις πανικού όχι πάντα μου σύστησε το brintellix το οποίο είναι η 3η ημέρα που θα το πάρω και φοβάμαι διότι παρουσιάζω κάποιες από τις παρενέργειες που αναφέρονται όταν πάρω 1/2 zanax ηρεμώ αλλά δεν το θεωρεί λύση έχω προβληματιστεί.Διοτι ως τώρα ποτέ δεν είχα μπει στη διαδικασία ψυχιατρική ς αγωγής.Σας παρακαλώ τη γνώμη σας

  • Τα ηρεμιστικά όντως δεν είναι θεραπεία! Τα χρησιμοποιούμε σα "πυροσβεστική" γρήγορη λύση.
    Η πραγματική θεραπεία μπορεί να επιτευχθεί με ψυχοθεραπεια και σε κάποιες περιπτώσεις να συνδυαστεί με αγωγή (για συγκεκριμένο χρονικό διαστημα).
    Ευχαριστώ!

    

    Χατζηευφραιμίδου Δέσποινα

• Κατάθλιψη
  Καλησπέρα σας. Είμαι 27 χρονων. Τα τελευταία 3 χρονια πέρασα κάποιες έντονες στρεσογόνες καταστάσεις. Μια άρρωστο φοβία, κάποιες εμμονές με συγκεκριμένα άτομα και κάποια αλλα. Προσπαθησα να βοηθήσω τον εαυτό μου με ψυχοθεραπεία. Και ακόμα προσπαθω. Αν κ πολλές φορές νιώθω απογοητευμένη Πριν μερικούς μήνες η κολλητή μου , πέρασε μια κατάσταση κατάθλιψης όπου εγώ τρόμαξα με διαφορα επεισόδια. Δε ήξερα αν μπορώ να τη βοηθήσω φοβήθηκα πολύ και ένιωσα ότι μέσα μου πάγωσα και μάγκωσα. Μετά μου έκανε επίθεση ότι δε είμαι δίπλα της, και δε θέλει να με δει ξανά. Το αφήσαμε τη δικαιολόγησα όσο και αν με πίεζε η κατάσταση. Ένιωθα ότι πρέπει ν τη βοηθήσω αλλά μέσα μου κατέρρεα. Μετά από κάποιους μήνες γίνεται πάλι ένα συμβάν , που πάλι άκουσα ότι δε ήμουν δίπλα της γιατί η στάση μου ήταν τυπική και άκουσα πολλά κ διαφορά. Μου προκάλεσαν κρίση και πάλι αρκετές ενοχές και φόβο. Εγώ μετά τη πρώτη επίθεση μέσα μου ήταν σα μα μάζεψα και δε λειτουργούσα σωστά. Τώρα 10 ημέρες και το έχουμε αφήσει και δε είμαστε σε επικοινωνία καθόλου. Αλλά παρόλα αυτά με τρώνε οι τύψεις κ οι ενοχές. αλλά ξέρω ότι δε μπορώ τίποτα άλλο να κάνω τη φάση αυτή. Να πω, ότι έχω και μια σχέση 6 χρόνια η οποία κοντεύει να καταστραφεί λόγω της ψυχολογίας μου. Κουράστηκα πολύ , νιώθω ότι έχω καταρρεύσει και ότι τίποτα πια δε λειτουργεί σωστά στη ζωή μου. Δε έχω εμπιστοσύνη στον εαυτό μου καθόλου και πάντα με κατηγορώ. Τι άλλο να κάνω; Να συνέλθω;

  • Συνεχίστε την ψυχοθεραπεια!!!!

    

    Χατζηευφραιμίδου Δέσποινα

• Άγχος και Στρες
  Καλημέρα! Το περασμένο Πάσχα έμαθα ότι έχω πρόβλημα με τον αυχένα (δισκοκήλες) με συμπτώματα πονοκεφάλων - μουδιασμάτων στο κεφάλι (ακόμη και στον λάρυγγα) και πόνο στον αυχένα και για λίγες μέρες ακόμη και στο χέρι (σχεδόν ακαμψία). Η μαγνητική το επιβεβαίωσε, το ΗΜΓ ΑΚΑ ήταν καλό. Ο Ορθοπαιδικός σε συνεργασία με νερολόγο έδωσαν παυσίπονα, μυοχαλαρωτικά και κάποια στιγμή sinalaren. Μετά άρχισα φυσικοθεραπείες χειρπρακτικές που βοήθησαν στον μυυικό πόνο αλλά δεν μπορώ και επ' άπειρον. Η δουλειά είναι καθιστική πολλές ώρες & οδήγηση, με πολύ άγχος και η προσωπική μου ζωή επηρεάζεται πολύ καθώς και εκεί υπάρχει κουραση και άγχος. Κατά καιρούς με πιάνουν και κρίσεις πανικού (3 φορές σε 2 χρόνια πήγα νοσοκομείο - νομίζοντας πως έπαθα έμφραγμα - η καρδιά μου δουλέυει ευτυχώς μια χαρά). Συναισθηματικά όλα αυτά με επιβαρύνουν καθώς πλέον μου φταίνε όλα και νιώθω ότι τίποτε δεν είναι διαχειρίσιμο (αντικειμενικά). Θεωρείτε ότι το αυχενικό μπορεί να συμβάλλει στην κακή ψυχολογία και να την χειροτερέψει? Επίσης όταν είχε ξερυθμιστεί ο θυροειδής μου (έχω υποθυροειδισμό πολλά χρόνια) είχαν επηρεαστεί και οι ορμόνες. Όλοι οι γιατροί όμως είχαν μια κοινή άποψη - ότι το άγχος που βιώνω είναι μεγάλο και επηρέαζει πολλά. Ο ενδοκρινολόγος μου είπε πει να πάρω XANAX για ενα διάστημα να ηρεμήσει ο οργανισμός (τα φοβήθηκα - δεν τα πήρα ποτέ). Ρύθμισα τον θυροειδή, ρυθμίστηκαν και οι ορμόνες αλλά ο αυχένας λόγω δουλειάς δεν διορθώνεται και εγώ πλέον είμαι στα κόκκινα καθώς δεν μπορώ να λειτουργήσω όπως πριν (μειωση απόδοσης, φόβος ότι όλα θα πάνε στραβά επαγγελματικά + προσωπικά, ότι δεν θα τα καταφέρω κλπ). Ψυχολόγο δεν προλαβαίνω να δω λόγω ωραρίου εργασίας- είχα προσπαθήσει αλλά είναι δύσκολο (ωστόσο και αυτος είχε διαγνώσει δυσκολία διαχείρισης άγχους και ζήταγε συχνές συνεδρίες). Θεωρείτε ότι ίσως είναι καλύτερα να δώ πλέον ψυχίατρο? Φοβάμαι γαι ΓΑΔ. Και πως όλα είναι αλληλένδετα?

  • Όλα είναι αλληλένδετα. Ξανασκεφτειτε το ενδεχόμενο να επισκεφτείτε έναν ψυχολόγο και να κάνετε μια σωστή και ολοκληρωμένη θεραπεία!

    

    Χατζηευφραιμίδου Δέσποινα