Καλησπέρα σας,είναι κάποιες φορές που νιώθω ένα φτερούγισμα στην καρδιά,η έναν χτύπο, εννοείται πως έχω κάνει τα πάντα από εξετάσεις και είναι όλα οκ ,παρόλα αυτά το αισθανομαι, όταν ξαπλώνω πιο πολύ.Και εννοείται ο φόβος μου είναι μην πάθω κάτι από αυτό.

Καλησπέρα σας! Το αίσθημα του φτερουγίσματος ή ενός ξαφνικού χτύπου στην καρδιά που περιγράφετε είναι γνωστό ως παλμός ή έκτακτη συστολή. Αυτά τα φαινόμενα είναι πολύ συνηθισμένα και, όπως φαίνεται από τις εξετάσεις σας, δεν συνδέονται απαραίτητα με κάποιο σοβαρό καρδιολογικό πρόβλημα. Εφόσον οι ιατρικές σας εξετάσεις είναι καθαρές, είναι πιθανό αυτό που βιώνετε να σχετίζεται με το άγχος ή το στρες.

Το άγχος μπορεί να προκαλέσει το αίσθημα του φτερουγίσματος ή της ταχυκαρδίας, ειδικά όταν το σώμα σας είναι σε κατάσταση ηρεμίας, όπως όταν ξαπλώνετε. Το στρες μπορεί να επηρεάσει το αυτόνομο νευρικό σύστημα και να προκαλέσει αυτές τις ...αισθήσεις.

Αν το άγχος σας για αυτό το σύμπτωμα είναι έντονο και δεν σας επιτρέπει να ηρεμήσετε, η συζήτηση με έναν ψυχολόγο μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τις ανησυχίες σας και να αναπτύξετε στρατηγικές για τη διαχείριση των φόβων σας.

Είναι φυσιολογικό να ανησυχείτε όταν αισθάνεστε κάτι ασυνήθιστο στην καρδιά σας, αλλά εφόσον οι ιατρικές σας εξετάσεις είναι φυσιολογικές, το φτερούγισμα πιθανότατα δεν είναι κάτι σοβαρό. Η διαχείριση του άγχους και η επικέντρωση στη γενική ευεξία σας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση αυτών των συμπτωμάτων. Αν νιώθετε ότι χρειάζεστε περισσότερη υποστήριξη, η αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας μπορεί να σας προσφέρει την ανακούφιση που χρειάζεστε. Διάβασε περισσότερα

Καλησπέρα! Το "φτερούγισμα" στην καρδιά που περιγράφεις είναι πιθανό να οφείλεται σε καρδιακές έκτακτες συστολές ή παλμούς, κάτι που μπορεί να είναι αρκετά συνηθισμένο και συχνά ακίνδυνο, ειδικά αν οι εξετάσεις σου έχουν δείξει ότι η καρδιά σου είναι υγιής. Είναι φυσιολογικό να νιώθεις φόβο όταν αισθάνεσαι κάτι ανώμαλο στην καρδιά σου. Ωστόσο, αν οι ιατρικές εξετάσεις δείχνουν ότι είσαι καλά, ο φόβος μπορεί να είναι περισσότερο απόρροια του άγχους παρά ενός πραγματικού κινδύνου. Συζητώντας με τον γιατρό σου και ίσως ακόμα με έναν ψυχολόγο, μπορεί να σε βοηθήσει να διαχειριστείς αυτόν τον φόβο και να ζεις πιο άνετα με τα συμπτώματά σ...ου.
Σε κάθε περίπτωση, εφόσον οι εξετάσεις σου είναι καθαρές, είναι σημαντικό να εμπιστεύεσαι την αξιολόγηση του γιατρού σου και να επικεντρωθείς στη βελτίωση της ψυχικής σου ηρεμίας. Διάβασε περισσότερα

Μπορεί να οφείλεται σε άγχος, μιλήστε με ψυχίατρο.

Καλησπέρα σας. Εφόσον δεν έχετε κάτι οργανικό, τότε πιθανόν πρόκειται για άγχος, που σωματοποιείται. Το γεγονός ότι στρέφετε την προσοχή σας σ΄αυτό που σας φοβίζει δημιουργεί ένα φαύλο κύκλο άγχους. Προσπαθήστε να μην το σκέφτεστε, ο κάθε άνθρωπος όταν ησυχάζει μπορεί να ακούσει τους χτύπους της καρδιάς. Το καλύτερο θα ήταν να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία ώστε να μπορείτε να διαχειρίζεστε αποτελεσματικά το άγχος.

Καλησπέρα σας. Αυτό το αίσθημα μπορεί να σχετίζεται με πολλούς παράγοντες. Συχνά, τέτοια συμπτώματα συνδέονται με άγχος, το οποίο μπορεί να προκαλέσει σωματικά συμπτώματα, όπως αυξημένη καρδιακή δραστηριότητα ή αίσθηση χτυπήματος στην καρδιά. Επίσης, μπορεί να προκληθούν από την ευαισθησία στην αντίληψη των φυσιολογικών αισθήσεων της καρδιάς όταν βρίσκεστε σε κατάσταση ηρεμίας, όπως όταν ξαπλώνετε. Αν και οι εξετάσεις σας είναι καθαρές, το συνεχές αίσθημα του φόβου ότι κάτι κακό μπορεί να συμβεί μπορεί να εντείνει την ανησυχία σας και να επιδεινώσει τα συμπτώματα. Ειδικά όταν ξαπλώνετε, μπορεί να έχετε μεγαλύτερη ευαισθησία στις σωματικές αισ...θήσεις σας. Για να διαχειριστείτε καλύτερα την κατάσταση, μπορεί να είναι χρήσιμο να εξετάσετε στρατηγικές για τη μείωση του άγχους, όπως τεχνικές χαλάρωσης ή αναπνοής. Επίσης, η συνεργασία με έναν ψυχολόγο ή ψυχίατρο μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα το άγχος σας και να αναπτύξετε στρατηγικές για τη διαχείρισή του. Διάβασε περισσότερα