Πώς να διαχειριστώ άγχος και νεύρα με σωματικά συμπτώματα και απώλειες;

Καλησπέρα σας είμαι κοπέλα 23 ετών και πάσχω από κρίσεις πανικού τα 2-3 τελευταία χρόνια (και εγώ «διαγνωσθεί» από ψυχολόγο οχι από ψυχίατρο με γενικευμένη αγχώδη διαταραχή)Τις τελευταίες εβδομάδες(πέρα των συνηθισμένων συμπτωμάτων) έχω παρατηρήσει και κάτι άλλο που με ανησυχεί ιδιαίτερα.Μερικές φορές νιώθω ότι ζω σε όνειρο ή όταν είμαι με πολύ κόσμο αποκτώ έντονη συνείδηση του ότι είμαι άνθρωπος και αυτή την στιγμή υπάρχω και οι άλλοι άνθρωποι υπάρχουν και έχουν δικές τους σκέψεις και συναισθήματα και αυτό μου προκαλεί στρες,άγχος και φόβο για κάποιον λόγο.Νιώθω ότι μόνο εγώ το σκέφτομαι αυτό και ότι είμαι τρελή.Θεωρείται είναι σημάδι κάποιας σοβαρής ψυχικής ασθένειας όπως σχιζοφρένεια ή οτιδήποτε που πρέπει να κοιτάξω; Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων!

Γεια σας το Brintellix μειώνει τιν σεξουαλικότητα;

Καλησπέρα...εδώ κ 3 χρόνια έχω ζαλάδες αισθημα παλμών κ ξαφνικά νιωθωβοτιβθα λιποθύμησω....έχω πάει σε όλους τους γιατρούς δεν έχουν βρει κάτι...ο ενδοκρινολογος μου άλλαξε την θεραπεία κ έχουν βελτιωθεί ελάχιστα τα συμπτώματα...υπάρχει άγχος στην καθημερινοτιτα αλλά δεν πιστεύω ότι φταίει αυτό...ξαφνικά ζαλίζομαι ατονια φουλ αισθημα παλμών κ μουδιαζει το πρόσωπο μου ..βοηθήστε με.....

Καλησπέρα, Όταν βρίσκομαι σε κάποια κατάσταση υπό την οποία νιώθω πίεση (συνήθως ο λόγος δεν είναι ιδιαίτερα σημαντικός) με πιάνει δύσπνοια και νιώθω την ανάγκη να με χτυπήσει καθαρός αέρας (πάω μπροστά από κάποιο παράθυρο).. ταυτόχρονα νιώθω πίεση ακόμη και πόνους στο στέρνο ή και στην πλάτη. Μπορώ και διαχειρίζομαι αυτήν την κατάσταση πολύ ήρεμα, δεν ταράζομαι ιδιαίτερα, ωστόσο με προβληματίζει το γεγονός ότι συμβαίνει κάθε φορά που νιώθω ακόμη και ελάχιστη πίεση (από τους πιο ασήμαντους λόγους μέχρι τους πιο σημαντικούς)

Καλησπέρα σας!!!!! Θελω την βοήθεια σας. Εδώ και κάποιες μέρες τρεμουνε τα χέρια μου, άλλες φορές μπορεί να είναι έντονο άλλες φορές να μην έχω καθόλου, και άλλες φορές να πολύ λίγο το σύμπτωμα. Που μπορεί να οφείλεται?

Καλησπέρα σας ζω Γερμανία 13 χρόνια όσο και να έχω προσπαθήσει ούτε την γλώσσα έχω μάθει ούτε θέλω να την μάθω δεν μου αρέσει καθόλου δουλεύω σε ένα ελληνικό εστιατόριο που δεν μου αρέσει καθόλου είχα πολύ άσχημα παιδικά χρόνια είχα πάει σε ψυχολόγο πριν ένα χρόνο μου είπαν πάνω στην δουλειά μου είπαν ότι έπαθα κρίση πανικού αλλά εγώ δεν το κατάλαβα και τώρα που έχω κατέβει Ελλάδα μου το είπε και η πεθερά μου τι μου προτείνετε σας ευχαριστώ πολύ

Καλησπέρα σας εδώ και περίπου 7 μήνες έχω ένα αίσθημα όταν περπατάω ή είμαι όρθιος ότι το σώμα μετακινείται αριστερά και δεξιά.Νοιωθω όταν περπατάω ότι βρίσκομαι σε βάρκα σαν να παραπαταω αλλά δεν συμβαίνει επίσης έχω ζάλη όταν μετακινούμαι και νιώθω ότι δεν είμαι εγώ σαν να έχω θολή σκέψη και κεφάλι.Εχω πάει σε οφθαλμίατρο που τα βρήκε όλα εντάξει.Εχω βέβαια μυωπία και πρεσβυωπια.Επισης σε ορθοπαιδικό έκανα ακτινογραφία αυχένα κ βρέθηκε ότι έχω ευθειασμο.Ο ορθοπαιδικός που είπε ότι δεν προέρχεται η ζάλη και η αστάθεια από αυτό.Επισης ο καρδιολόγος μετά από ηλεκτροκαρδιογράφημα,triplex και doppler τα βρήκε όλα μια χαρά.Ο ωτρ μετά από ηλεκρονυσταγογραφημα που έκανα μου είπε ότι όλα μια χαρά και ο ίδιος που με εξέτασε μου είπε δεν έχω ίλιγγο θέσης.Εκανα μαγνητική εγκεφάλου και ο νευρολόγος μου είπε όλα καθαρά.Γενικες αίματος είχα κάνει το Γενάρη που ήταν καθαρές.Αυτη η ζάλη και η αστάθεια με πιάνει μόνο όταν περπατάω ή είμαι όρθιος για πολύ ώρα.Οταν ξαπλώνω ή κάθομαι δεν νιώθω ζάλη.Σε ποιον άλλο γιατρό λέτε να πάω παιδευομαι 7 μήνες και άκρη δεν έχω βγάλειΕπισης με πιάνει και ένα αίσθημα φοβίας ότι κάτι θα πάθω και τα συμπτώματα γίνονται πιο έντονα.