Τι να κάνω για να αντιμετωπίσω το μετατραυματικό στρες μετά από ανακοπή και εμφυτεύσιμο απινιδωτή;

Καλησπέρα σας. Επειδή φοβάμαι μη με πιάσει κρίση πανικού στην καισαρική όπως με έπιασε στην προηγούμενη γέννα, υπάρχει κάποιο ηρεμιστικό που θα μπορούσα να λάβω εκείνη την ημέρα χωρίς να κινδυνεύσει το μωρό;

Καλησπέρα ,γενικά αυτό το διάστημα έχω διάφορα συμπτώματα αλλά αυτές τις δύο μέρες το κύριο είναι η δύσπνοια,πόνος στο στομάχι,πόνος στο στήθος,πόνος στο αριστερό χέρι.Ξυπναω το πρωί ή ενδιάμεσα του ξημερώματος εξαιτίας του ξυπνητηριού με αίσθητη ότι δεν έχω αρκετό οξυγόνο και νιώθω ταχυπαλμίες παίρνω παλμούς και έχω 70-80κλπ.Σημερα ξύπνησα και πάλι είχα έντονη δύσπνοια και από τότε δεν μπορώ να κοιμηθώ γυρνάω αριστερά νιώθω πως κόβεται η ανάσα γυρνάω δεξιά το ίδιο νιώθω πόνο ανάμεσα από το στομάχι ένα σφίξιμο στο σαγόνι,πόνο στην αριστερή μεριά του στήθους και σαν πλάκωμα και ξαφνικά νιώθω και πανικό φοβάμαι πολύ πως θα μου συμβεί κάτι με πιάνει ξαφνικά πολύ έντονα και νιώθω πως δεν αναπνέω καθόλου κ μετά περνάει για λίγα λεπτά και μετά πάλι τ ίδια,είχα κάνει πριν έξι μήνες αιματολογικές,ακτινογραφία στον θώρακα και τρίπλεξ καρδιάς είχαν βγει καλα,ως παιδί έκανα μια μάσκα οξυγόνου δεν ξέρω τον λόγο πάντως μετά την σταμάτησα γιατί λογικά δεν χρειαζόταν άλλο.Ευχαριστω εκ των προτέρων για τις απαντήσεις❤️

Μπορώ να πάρω αναρρωτική άδεια λόγω κρίσεων πανικού;;

Καλησπερα σας , Τους τελευταιους μήνες έχω διαγνωστεί με κρίσεις πανικού . απλώς εγω πιστεύω ότι υπάρχει και κάτι παθολογικο λόγω ότι έχω το μόνιμο άγχος ότι κάτι παθολογικό έχω . Τις τελευταίες μέρες έχω έντονα μουδιάσματα στα χέρια και στα πόδια και νίωθω απίστευτη αδιαθεσία και ζάλη . Θα μπορούσε να είναι κάτι παθολογικο; Μετα από εξετάσεις αίματος έχω λίγο ανεβασμένα τα ηωσινόφιλα και έλλειψη στην βιταμίνη D . Eυχαριστώ πολύ .

Καλημέρα σας . Τον περασμενο Δεκέμβρη αρρώστησα ασχημα και είχα θέμα με το αναπνευστικό , τότε έπαθα (νομίζω) την πρωτη ας το πουμε κρίση. Πίστευα ότι ήταν ένα τυχαίο γεγονός και το αντιμετώπισα με κάποιο ηρεμιστικό που μου έδωσε η γιατρός μου (παγωσαν τα χέρια μου, κρυος ιδρώτας, ταχυκαρδια, αύξηση πιεσης και δεν μπορουσα να αναπνευσω). Πίστευα ότι αυτό ήταν και ότι δεν θα μου ξανασυμβεί όμως, από το περασμένο πασχα και μετά συνέβη τουλάχιστον νομίζω άλλες 5-6φορες με αποτέλεσμα να ανησυχώ (πηρα μόνη μου ηρεμιστικό τίς υπόλοιπες φορές χωρίς κάποια καθοδήγηση από ειδικό. Χρειάζομαι την συμβουλή σας γιατί δεν θελω να περνω χάπια (εάν αυτό είναι δυνατόν) και τί μπορώ να κάνω. (Εάν παιζει ρόλο είμαι 50 ετών και έχω δυο παιδια) ευχαριστώ πολύ

Η ΚΡΙΣΗ ΠΑΝΙΚΟΥ ΑΝΕΒΑΖΕΙ ΤΗΝ ΠΙΕΣΗ;

Καλησπέρα. Περνάω κρίσεις πανικού πολλά χρόνια ... παίρνω χάπι... Πριν λίγες μέρες πήγα με το γιο μου για να νοικιάσει γκαρσονιέρα στην Αθήνα και το βράδυ έπαθα πολύ δυνατή κρίση πανικού... Δεν περνούσε με τίποτα. Μετά από 2 χάπια και μετά από πολύ ώρα ηρέμησα , αλλά δεν θέλω να ξαναπάω βράδυ εκεί ...Πως θα το αντιμετωπίσω;