Εγώ φόβους ότι θα πεθάνω ξαφνικά η θα πάθω ανακοπή

Καλησπέρα θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας τα προβλήματα μου της τελευταίες μέρες όταν ξαπλωμένω αισθάνομαι ότι μου κόβεται η ανασα ίδρωνω νομίζω ότι θα πεθάνω μετά από λίγα δευτερόλεπτα σταματάει έχω πάει πάει σε γιατρούς έχουν αποκλείσει τα παθολογικά αιτία που έδωσαν lexotanil παίρνω μισό κάθε πρωί ούτε να φάω έχω όρεξη γτ αισθάνομαι ότι δν μπορώ να πάρω ανασα και τρώω ελάχιστα έχω ένα αυτοανοσο από 8 χρόνον και είμαι 24 ελκωδη κολίτιδα κάνω ενέσεις κάθε 15 μέρες και καθημερινά πίνω χάπια υπάρχει περίπτωση να είναι μετατραυτικο στρες η γτ άλλη μου λένε επειδή έκανα το εμβόλιο για τον covid ότι οφείλεται σε αυτό και θα πάθω ανακοπή δν βγαίνω έξω από το φόβο δν κοιμάμαι καλά έχω συνέχεια συμπτώματα όπως σας ανάφερα ποιο πάνω σας παρακαλώ βοήθηστε με θα πεθάνω?😔

Καλημέρα σας , από τον Ιανουάριο νιώθω αδυναμία και ασπρίζω και όταν κάθομαι λίγο ηρεμώ. Τις τελευταίες 2 εβδομάδες ,συμβαίνει πάλι το ίδιο με μια περίεργη καταβολή που προκαλεί δυσφορία και ναυτια και καταλήγει σε διάρροια. Προηγείται όμως έντονος πονος στην κοιλιά σε όλη την κοιλιακή χώρα και νιώθω και πίεση αριστερά και δεξιά της μέσης. Και αυτό που με ανησυχεί είναι ότι δεν ξέρω γιατί ασπρίζω και έχω καταβολή. Είναι απλά το υπερβολικό στρες και άγχος; οι γενικές πρόσφατες εξετάσεις αίματος ήταν καλές. Τι θα με συμβουλευατε να κάνω; ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων

Έχω ταχυπαλμία και έντονο το αίσθημα του αγχους και του φόβου χωρίς να υπάρχει συγκεκριμένος λόγος και νιώθω απίστευτα κουρασμένη τι μπορεί να είναι

Καλησπέρα... Έχω 93 με 97 παλμούς μόνιμα και σε κατάσταση ηρεμίας... Και ξαπλωμένος. Είναι φυσιολογικό για έναν ενήλικα αυτοί οι παλμοί;; το γενικευμένο άγχος μπορεί να δημιουργήσει παλμούς μόνιμα στις 95-97;; Να θορυβηθώ; Αλλοι λένε οι φυσιολογικοί παλμοί είναι 60 με 100 Αλλοι 75-85...

Καλησπέρα σας, Έχοντας επισκεφθεί ειδικό στο παρελθόν με διέγνωσε με κρίσεις πανικού και άγχους. Για οικονομικούς και οικογενειακούς λόγους δεν μπορούσα να λαμβάνω τακτικά βοήθεια από ειδικό και δεν ήθελα φαρμακοθεραπεία. Εκπαίδευσα τον σκύλο μου να καταλαβαίνει και να σταματάει τις κρίσεις πανικού/άγχους (και τον αυτοτραυματισμό μου) και μου έχει δώσει πίσω την ελευθερία μου. Δέχονται να είναι μαζί μου στην εργασία μου και με βοηθάει πολύ. Όμως κατά την μετακίνηση με τα μέσα μεταφοράς μου ζητάνε βεβαίωση ότι είναι σκύλος βοήθειας (έχω από τον εκπαιδευτή) και από ψυχίατρο ότι πάσχω από κρίσεις και τον χρειάζομαι. Υπάρχει κάποιος γιατρός που μπορεί να εκδώσει κάτι τέτοιο?

Καλημέρα σας Αντιμετωπίζω κρίσεις πανικού με ταχυκαρδίες που φτάνουν τους 135 παλμούς και συνήθως με ξυπνάνε το βράδυ όπως κοιμάμαι συγκεκριμένη ώρα 3 με 4 το πρωί. Έχω κάνει ψυχοθεραπεία στο παρελθόν 1,5 χρόνο σχεδόν είχαν βοηθήσει. Μετά από το θάνατο 3 πολύ στενών συγγενικών προσώπων μου και απώλεια εισοδήματος στην πόλη που έμενα , αναγκάστηκα να μετακομίσω Αθήνα και να δουλέψω χωρίς την κοπέλα μου και κανέναν γνωστό. Όπως και πριν την ψυχοθεραπεία και μετά έτσι και τώρα ξανάρχισαν οι κρίσεις πανικού μια με δύο την εβδομάδα. Ξυπνάω μέσα στον ύπνο μου και έπειτα από τους 108 πχ παλμούς πάει στους 138 , όταν μιλήσω με έναν άμεσο συγγενή ή την κοπέλα μου στο τηλέφωνο πέφτει σταδιακά. Έχω σκεφτεί και έχω πάρει xanax για να βοηθήσω την κατάσταση αλλά πιστεύω ότι είναι βαθύτερο το πρόβλημα. Ξέρω ότι θα μου πείτε για ψυχοθεραπεία αλλά δυστυχώς το πορτοφόλι μου δεν αντέχει και φροντίζω με τα λεφτά που παίρνω τους λογαριασμούς πίσω στην πόλη που έμενα 2 οικογενειών. Προσπαθώ να το ξεπεράσω έχω κόψει σχεδόν τους καφέδες και θα προσπαθήσω να βάλω ξανά την γυμναστική διατροφή στην ζωή μου. Είναι ότι πιο εφιαλτικό και σου διαλύει όλη την ζωή..

Νιώθω ότι κάποιος με κυνηγάει και ας μην τον βλέπω,κολλάει το μυαλό μου ότι θέλει να μου πάρει το μωρό,νιώθω φόβο,ζαλίζομαι και άσχημη οσμή .Δεν ξέρω τι είναι και πως να το ξεπεράσω.