Πώς να διαχειριστώ την αλλαγή στη συμπεριφορά της γυναίκας μου μετά από 28 χρόνια γάμου;

Κατανοώ ότι η κατάσταση αυτή είναι εξαιρετικά δύσκολη και συναισθηματικά φορτισμένη για εσάς. Η αλλαγή στη συμπεριφορά της γυναίκας σας μπορεί να έχει πολλές αιτίες, και είναι πολύ σημαντικό να προσεγγίσετε το θέμα με ευαισθησία, κατανόηση και υπομονή. Όταν κάποιος αντιμετωπίζει συναισθηματική ή ψυχολογική πίεση, μπορεί να αντιδράσει με τρόπους που μπορεί να μοιάζουν ξαφνικοί ή εκτός της προσωπικότητάς του.

Η συναισθηματική απόσταση και η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ που αναφέρετε μπορεί να είναι ενδείξεις άγχους, κατάθλιψης ή άλλων ψυχολογικών δυσκολιών. Ειδικά αν αυτή η συμπεριφορά είναι νέα και ξαφνική, μπορεί να υποδηλώνει ότι η γυ...ναίκα σας περνάει μια δύσκολη φάση. Μερικές φορές, οι άνθρωποι νιώθουν ότι δεν μπορούν να μοιραστούν τα συναισθήματά τους με τους κοντινούς τους ανθρώπους, και αυτό μπορεί να τους οδηγεί σε απόσταση ή στην αναζήτηση άλλων τρόπων για να διαχειριστούν το άγος τους.

Είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε ανοιχτά μαζί της, με υπομονή και χωρίς πίεση, προσπαθώντας να καταλάβετε τα συναισθήματά της και τους λόγους πίσω από αυτή την αλλαγή στη συμπεριφορά της. Ρωτήστε την πώς αισθάνεται και τι την προβληματίζει, χωρίς να την κατηγορείτε ή να την πιέζετε για να πάρει αποφάσεις. Δείξτε της ότι νοιάζεστε και ότι είστε εκεί για να την υποστηρίξετε.

Επιπλέον, ίσως να χρειαστεί βοήθεια από έναν ψυχολόγο ή σύμβουλο σχέσεων για να την βοηθήσει να κατανοήσει καλύτερα τα συναισθήματά της και να βρείτε τρόπους να ξαναχτίσετε την επικοινωνία και την εμπιστοσύνη μεταξύ σας.

Αν το πρόβλημα είναι συναισθηματικής ή ψυχολογικής φύσης, η βοήθεια ενός ειδικού μπορεί να είναι πολύτιμη για την ίδια, αλλά και για τη σχέση σας.

Ελπίζω να βρείτε τον δρόμο προς την κατανόηση και την επίλυση της κατάστασης με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Διάβασε περισσότερα

Πρότεινε της να συμβουλευτεί κάποιον ειδικό αν το θέλει και αυτή. Θα μπορούσατε να κάνετε θεραπεία ζευγους επίσης.Βοηθάει στο να επικοινωνήσει το ζευγάρι τα ουσιαστικά του προβλήματα. Αν δειτε αρνηση..να σκεφτειτε να βρειτε εσείς καποιον ειδικο γιατι έχετε κ εσεις ανάγκη υποστήριξης αυτό το διάστημα.

Καλησπέρα σας,
η σύζυγος σας διανύει καταθλιπτική περίοδο και χρειάζεται βοήθεια. Θα πρότεινα να απευθυνθείτε στο 10, του ΨΝΑ, να ρωτήσετε αν υπάρχει πρόγραμμα για συγγενείς, όπως και στο ΚΕΘΕΑ για την αντιμετώπιση της εξάρτησης από το Αλκοόλ (όλα μαζί θα τα αντιμετωπίσουν-και την κατάθλιψη και τον αλκοολισμό και θα μπορέσετε να στηριχτείτε κι εσείς για να βοηθήσετε τα παιδιά σας).

Το μήνυμα σας αποτελεί ένδειξη ενδιαφέροντος προς την γυναίκα σας καθώς και όλα τα χρόνια του έγγαμου βίου και η ύπαρξη 3 παιδιών έχουν δημιουργήσει ένα δυνατό οικογενειακό κύκλο. Ενδεχομένως να είναι μια περίοδος που σας χρειάζεται περισσότερο καθώς δεν γνωρίζουμε πιθανά αίτια που μπορεί να την οδηγούν σε αυτή την συμπεριφορά. Μιλήστε με τη σύζυγο σας, δείξτε έμπρακτα οτι είστε μαζί της και μην διστάσετε να ζητήσετε επιπλέον βοήθεια.

Θα ήταν καλύτερο να μιλήσετε με ψυχίατρο ψυχοθεραπευτή για να μπορέσει να βοηθήσει την σύζυγό σας και εσάς.