• Κατάθλιψη
  • Υποβλήθηκε 19/08/2024

Έχω χάσει το ενδιαφέρον μου για τα πάντα. Όλοι μου λένε πόσο έχω αλλάξει και ότι κάτι έχω αλλά δεν γνωρίζουν πως εδώ και δύο χρόνια το περνάω αυτό. Στις συζητήσεις δεν μιλάω. Δεν χαμογελάω πολύ και γενικά νιώθω συνέχεια ένα άγχος.

7 ειδικοί απάντησαν

  • Φαίνεται πως περνάτε μια περίοδο όπου η διάθεση και το ενδιαφέρον σας έχουν επηρεαστεί σημαντικά. Το γεγονός ότι νιώθετε άγχος, δεν συμμετέχετε στις συζητήσεις και παρατηρείτε αλλαγές στη συμπεριφορά σας είναι σημαντικά σημάδια που χρήζουν προσοχή. Το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση αυτής της κατάστασης είναι να αναγνωρίσετε ότι είναι εντάξει να ζητήσετε βοήθεια. Οι ψυχικές αλλαγές και τα συναισθηματικά ζητήματα μπορεί να επηρεάσουν τη ζωή μας σε διάφορους τομείς, και η υποστήριξη από έναν ειδικό μπορεί να είναι καθοριστική. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τα συναισθήματα και τις σκέψεις σας, να αναγνωρίσετε τα υ... Διάβασε περισσότερα

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

    Μοναστηράκι

  • Άμεσα αποτελέσματα
    Σχεδιασμένο από επιστήμονες
    Πιστοποιημένη μέθοδος

    Trusted Care with MindTime - 360º φροντίδα για την ψυχική υγεία

    Κάνε δωρεάν το πιστοποιημένο Τεστ Κατάθλιψης (PHQ-9) και δες αν έχεις συμπτώματα, απαντώντας σε 9 απλές ερωτήσεις

    Κάνε το τεστ Μάθε περισσότερα
  • Καλησπέρα,
    Καταλαβαίνω πόσο δύσκολο πρέπει να είναι να νιώθετε αυτή την αποσύνδεση και την έλλειψη ενδιαφέροντος για τα πράγματα που κάποτε σας ευχαριστούσαν. Το να νιώθετε ότι έχετε αλλάξει και ότι οι άλλοι το παρατηρούν, αλλά δεν γνωρίζουν πόσο καιρό το περνάτε αυτό, μπορεί να κάνει την κατάσταση ακόμα πιο μοναχική.
    Η απώλεια ενδιαφέροντος, η δυσκολία στο να συμμετέχετε σε συζητήσεις, και το συνεχές άγχος είναι όλα σημάδια που μπορεί να συνδέονται με την κατάθλιψη ή με κάποιο άλλο είδος συναισθηματικής δυσκολίας. Συχνά, αυτές οι καταστάσεις επηρεάζουν την ικανότητά μας να απολαμβάνουμε τη ζωή και να συνδεόμαστε με τους άλλους, κάτι
    ... Διάβασε περισσότερα

    Αρχοντή Άννα

    Ψυχολόγος

    Αμπελόκηποι

  • Είναι πολύ βασανιστικό και ψυχοφθόρο να σηκώνετε ένα βαάρος που θα μπορούσε να διαχειριστεί. Θα σας βοηθούσε αν μιλούσατε με κάποιον ψυχοθεραπευτή ώστε να σασ δώσει κατάλληλες κατευθύνσεις αφού ανακαλύψετε μαζί την πηγή των δυσκολιών σας. Το άγχος μπορεί να ειναι η πηγή αλλά και το αποτέλεσμα των βιωμάτων σας. Σε κάθε περίπτωση όσο βιώνετε δυσκολα συναισθήματα και βασανιστικά η ζωή σας δε θα γίνεται μια ζωή που τη χαίρεστε αλλά παραπάνω θα σας ψυχοπλακώνει.

    Κωνσταντίνου Χαρίκλεια

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

    Χολαργός

  • Θα σας βοηθήσει σημαντικά να ξεκινήσετε συνεδρίες ψυχοθεραπείας ώστε να διερευνήσετε και να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματα σας.

    Μαυροειδή Άννα

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

    Πανόρμου

  • Αυτό που περιγράφετε φαίνεται να συνδέεται με συμπτώματα κατάθλιψης και γενικευμένου άγχους, τα οποία μπορεί να επηρεάσουν βαθιά τη ζωή και τις σχέσεις σας. Είναι κατανοητό ότι οι αλλαγές στη διάθεσή σας και η απώλεια ενδιαφέροντος για πράγματα που κάποτε απολαμβάνατε μπορεί να είναι εξαντλητικές και να σας απομονώσουν.

    Η απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες, η δυσκολία στη συμμετοχή σε συζητήσεις και η απουσία χαμόγελου είναι κοινά συμπτώματα κατάθλιψης. Η αίσθηση ότι κάτι δεν πάει καλά, η οποία παραμένει για μεγάλο διάστημα, μπορεί να υποδεικνύει ότι η κατάθλιψη έχει παγιωθεί.

    Το συνεχές άγχος μπορεί να είναι εξουθενωτ
    ... Διάβασε περισσότερα

    Λιάτη Μαρία

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

    Αμπελόκηποι

  • Η αίσθηση της απουσίας ενδιαφέροντος για τη ζωή μπορεί να είναι ιδιαίτερα δυσάρεστη και να έχει σημαντικό αντίκτυπο στις σχέσεις μας με τους άλλους. Μερικές φορές οι φίλοι μας και οι δικοί μας άνθρωποι παρατηρούν αλλαγές στην προσωπικότητά μας και συχνά αναφέρουν ότι δεν είμαστε πια οι ίδιοι, κάτι που μπορεί να προκαλέσει επιπλέον άγχος και να εντείνει την αίσθηση απομόνωσης.
    Η αδυναμία να συμμετάσχουμε σε συζητήσεις ή να εκφράσουμε τα συναισθήματά μας οδηγεί σε μακροχρόνιο στρες, κάνοντάς μας να αισθανόμαστε εγκλωβισμένοι στη δικές μας σκέψεις.
    Θα σας συνιστούσα να αναζητήσετε βοήθεια από ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή ώστε μέσα από ένα ασφα
    ... Διάβασε περισσότερα

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    Κυψέλη

  • Λυπάμαι που ακούω ότι περνάς κάτι τέτοιο. Το να χάνεις το ενδιαφέρον σου για τα πράγματα, να αισθάνεσαι άγχος και να απομακρύνεσαι από τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις μπορεί να είναι σημάδια κατάθλιψης ή άγχους. Δεν είναι εύκολο να το αντιμετωπίσεις μόνος σου, και είναι σημαντικό να ζητήσεις βοήθεια.Να θυμάσαι ότι είναι φυσικό να περνάς δύσκολες περιόδους και ότι η αναζήτηση βοήθειας είναι ένα γενναίο και σημαντικό βήμα. Δεν χρειάζεται να το περάσεις μόνος σου.

    Νταϊλάκης Παναγιώτης

    Ψυχολόγος

    Θεσσαλονίκη

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ρώτα τους ειδικούς μας

Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.

Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων
  • Επιτρέπονται

    • Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού

    • Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα

  • Δεν επιτρέπονται

    • Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα

    • Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες

    • Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου

Πώς λειτουργεί;

Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα

Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime

Πώς λειτουργεί;

Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου

Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Πώς λειτουργεί;

Βλέπεις τις απαντήσεις

Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image

Χρειάζεσαι να μιλήσεις με έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Πάρε άμεση καθοδήγηση από έναν ειδικό τώρα!

Mobile Image
success envelop Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.