Είναι φυσιολογικό να νιώθω συνεχώς κουρασμένη και υπνηλία στην εμμηνόπαυση;

Καλησπέρα. Μεγάλωσα σε ένα πολύ άσχημο οικογενειακό περιβάλλον. Με συνεχείς τσακωμους και βία ανάμεσα στους γονείς μου..πλέον στην ηλικία των 37, παντρεμένη, βιωνω ακόμα αυτή τη θλίψη και μου βγαίνει σε πολλά πράγματα της καθημερινότητας..κ ειδικά στο θέμα παιδιού. Προσπαθούμε εδώ κ 3 χρόνια..υπάρχουν κάποια προβλήματα ωστόσο δεν είμαι σίγουρη αν πρέπει ν το δούμε κ ιατρικά το όλο θέμα γτ πάντα σκέφτομαι ότι δεν θα καταφέρω ν είμαι καλή μητέρα καθώς βασανίζομαι απ τα ψυχολογικά μου..ο άντρας μου δν γνωρίζει κάτι, δεν τον ενδιαφέρει τόσο το θέμα του παιδιού, του αρκεί π είμαστε μαζί, τουλάχιστον αυτό λέει.. όμως εγώ νιώθω ν πνίγομαι. Θα ηθελα ν με στηρίξει σε όλο αυτό πιο θερμά κ ν με κάνει ν μη φοβάμαι..του έχω πει κάποια πράγματα μέσες άκρες όμως δν μπορεί ν τα καταλάβει, δεν πάει το μυαλό του κ αυτό με στενοχωρεί κ μ δημιουργεί περισσότερο πίεση..θα με συμβουλεύατε ν του μιλήσω ξεκαθαρα??με τους γονείς μου έχουμε καλή σχέση κ ο σύζυγος μου, όμως εγώ δν μπορώ να ξεχάσω όσα βίωσα κ έβλεπα όσο ζούσα μαζί τους μέχρι τα 17 μου..κ όλο αυτό επιδρά κ στη δική μου ζωή.

Διεκοψα το seropram 20mg εδω και δεκα μερες μονη μου καιεχω ζαλη οχι ομως ιλιγκο θολουρα αισθανομαι καπως ειναι παρενεργειες πως περνανε[email protected]

Καλησπέρα Εδώ και αρκετά χρόνια αντιμετωπίζουμε στην οικογένειά μου προβλήματα οικονομικά κυρίως και αυτό μ'έχει κουράσει πάρα πολύ ψυχικά. Έχω αρχίσει να μην αισθάνομαι καλά με ο,τιδήποτε κάνω.Όλα με κουράζουν κι έχω και μια περίεργη υπνηλία. Όταν αντιμετωπίζουμε αδιέξοδες καταστάσεις είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε έτσι;

Η κατάθλιψη από πένθος , έχασα το πατέρα μου .. κ έφτασα κ μέχρι τις κρίσεις πανικού θεωρείτε ότι μπορεί να γιατρευτεί τελείως ; Η όχι;

Εχω διαγνωστει με καταθλιψη λαμβανω αντικαταθλιπτικη αγωγη αλλα δεν με καλυπτει στο pms το έχω συζητήσει με άπειρους ψυχολόγους και ψυχιατρους αλλά κανένας δεν δίνει ουσιαστική λύση, τελικά υπάρχει ουσιαστική λύση, μήπως χρειάζεται λήψη ορμονών και για ποιο λόγο οι ιατροί στην Ελλάδα είναι τόσο διστακτική στη χορήγηση ακόμη και βιομιμητικών ορμονών ενώ το PMS επηρρεάζει πολύ μεγάλο αριθμό γυναικών για ποιό λόγο δεν ερευνάται για να αντιμετωπιστεί?

Νιώθω ότι πάσχω από κάποια ψυχική διαταραχή, μάλλον διπολική διαταραχή, έχω εναλλαγές της διάθεσης μου χωρίς να μπορώ να το ελέγξω, πολλές φορές μπορεί να ξυπνήσω καλά κ μέσα σε λίγες ώρες να πέσει η όρεξη μου κ να μην θέλω να κάνω απολύτως τίποτα όπως κ να μη βρίσκω την ευχαρίστηση πουθενά, τα τελευταία τρία χρόνια είναι τα πιο δύσκολα, όλα ξεκίνησαν από την καραντίνα ή τότε μάλλον έγιναν χειρότερα κ δεν μπορούσα να ελέγξω τον εαυτό μου, έχω περάσει κρίσεις πανικού, όπως κ πρόβλημα με το αλκοόλ, κ άλλα διάφορα προβλήματα υγείας, δεν έχω ιδέα τι να κάνω, μόλις ξεκίνησα ψυχοθεραπεία γιατί έχω μήνες να κοιμηθώ από το άγχος κ γενικά δεν ξέρω τι από όλα έχω

Έχετε να προτείνετε κάποιο βιβλίο που ίσως είναι βοηθητικο σε κάποιο θεραπευόμενο για στοχοθέτηση κ επανένταξη στη ζωή γενικά