Πώς να αντιμετωπίσω την αποφευκτική/αγχώδη διαταραχή προσωπικότητας χωρίς επιτυχία με ψυχίατρους και ψυχολόγους;

Χρειάζεται να βρείτε ειδικό ψυχικής υγείας με ειδίκευση στις αγχώδης για ταραχές και την κρίση πανικού μην χάνει την πίστη σας δοκιμάστε και με άλλον πολύ προσφέρουμε δωρεάν συνεδρία για να δείτε αν θα πάρετε βοήθεια ευχαριστώ

Καταλαβαίνω πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να αντιμετωπίζετε μία διαταραχή προσωπικότητας χωρίς να βλέπετε άμεση βελτίωση παρά τις προσπάθειες που έχετε κάνει με διάφορους ειδικούς. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι κάθε άνθρωπος αντιδρά διαφορετικά στις θεραπευτικές προσεγγίσεις και δεν υπάρχει μία μόνο σωστή λύση για όλους.

Μπορεί να είναι χρήσιμο να επικοινωνήσετε με τον ιατρό σας ή με τον κλινικό ψυχολόγο που σας αντιμετωπίζει και να συζητήσετε τις ανησυχίες σας σχετικά με την έλλειψη βελτίωσης στη θεραπεία. Μπορεί να προτείνουν νέες προσεγγίσεις ή να σας παραπέμψουν προς ειδικούς που έχουν εμπειρία στη διαταραχή που αντιμετωπίζετε....r/>
Επίσης, μπορεί να είναι χρήσιμο να εξετάσετε συγκεκριμένες θεραπευτικές προσεγγίσεις που έχουν αποδειχθεί ως αποτελεσματικές για τη συγκεκριμένη διαταραχή προσωπικότητας που αντιμετωπίζετε. Για παράδειγμα, η Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία, όπου εστιάζει σε εμπειρίες του παρελθόντος που έχουν επηρεάσει τη λειτουργικότητα του ατόμου στο τώρα. Επίσης, η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία, όπου οι ασθενείς μαθαίνουν να αναγνωρίζουν και να αλλάζουν τις αρνητικές σκέψεις και τα συμπεριφορικά πρότυπα που συμβάλλουν στην ανάπτυξη και διατήρηση της ανησυχίας.

Οι ειδικοί του DoctorAnytime είναι εξειδικευμένοι ο καθένας σε διαφορετικό είδος ψυχοθεραπείας και μπορούν να σας φανούν πολύ χρήσιμοι.

Πάντως, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η θεραπεία απαιτεί υπομονή και ότι η βελτίωση μπορεί να είναι σταδιακή. Μην απογοητεύεστε και συνεχίστε να αναζητάτε την κατάλληλη θεραπεία που χρειάζεστε. Το ιδανικό είναι ο συνδυασμός φαρμάκου μαζί με ψυχοθεραπεία. Διάβασε περισσότερα

Αυτό που μπορεί να σε βοηθήσει ενδεχομένως στη συγκεκριμένη περίπτωση είναι η γνωστική συμπεριφορική ψυχοθεραπεία.χρειαζεται να γίνει όμως πρώτα μια αξιολόγηση της κατάστασης

Καλησπέρα σας,

Καταλαβαίνω πλήρως την απογοήτευση και τη δυσκολία που αισθάνεστε αφού οι προσπάθειες που έχετε καταβάλει μέχρι τώρα δεν έχουν φέρει τα αποτελέσματα που επιθυμείτε. Η αποφευκτική/άγχωδης διαταραχή προσωπικότητας μπορεί να είναι πολύ απαιτητική και συχνά απαιτεί εξειδικευμένη προσέγγιση.

Μια πιθανή διαδρομή είναι η εξεύρεση ενός θεραπευτή που ειδικεύεται στη διαταραχή αυτή και έχει συγκεκριμένη εκπαίδευση και εμπειρία στις αντίστοιχες θεραπευτικές τεχνικές. Μπορεί να αποδειχθεί ωφέλιμο να ερευνήσετε θεραπευτές με εμπειρία στη γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία (CBT) ή στη διαπραγματευτική θεραπεία (DBT), οι οποίες... έχουν επιδείξει επιτυχία στην αντιμετώπιση ανάλογων διαταραχών.

Όμως, είναι σημαντικό να υπάρχει μια καλή θεραπευτική σχέση μεταξύ εσάς και του θεραπευτή, όπου θα αισθάνεστε ασφάλεια και κατανόηση. Η εμπιστοσύνη και η ανοικτή επικοινωνία είναι κρίσιμα στοιχεία για την επιτυχία της θεραπείας. Ενθαρρύνω τη συνεχή επικοινωνία με τον θεραπευτή σας και την εκφραση των ανησυχιών σας για να βρείτε τον κατάλληλο τρόπο αντιμετώπισης μαζί.

Η Επιστημονική Ομάδα της Ψυχόπλευσης Διάβασε περισσότερα

Θα πρέπει να υπάρχει συνδυασμός φαρμακευτικής και ψυχοθεραπευτικής αντιμετώπισης, σε πολύ έντονα συμπτώματα μπορεί ναβοηθήσει και νοσηλεία. Όλα εξαρτώνται από το ιατρικό σας ιστορικό για το ποια θα είναι η αντιμετώπιση.