Ο σύντροφός μου συμπεριφέρεται περίεργα. Μπορεί να θυμώσει πολύ εύκολα με το παραμικρό. Αργότερα μπορεί να νιώσει άσχημα για κάποιο συμβάν που δημιούργησε. Νιώθει έντονες τύψεις και φαίνεται να είναι στα χαμένα ολόκληρη μέρα σκεπτόμενος ότι πληγώνει τους ανθρώπους γύρω του χωρίς να το θέλει. Ταυτόχρονα όταν είναι σε αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση θα πίνει αλκοόλ κ θα καπνίζει έντονα. Παρόλο που συζητάμε για το θέμα και είμαι παντα δίπλα του και φαίνεται να το γνωρίζει, την επόμενη μέρα κι όλας μπορεί πάλι να κάνει έκρηξη θυμού για ασήμαντη αιτία και να με διώχνει από το σπίτι που συγκατοικούμε. Το τελευταίο διάστημα τον έχω πείσει και πηγαίνει σε ψυχολόγο. Του έχουν δώσει αντικαταθλιπτικά, χωρίς να βλέπω κάποια διαφορά στην συμπεριφορά του. Το πρώτο διάστημα έδειχνε ηρεμος κ ευδιάθετος, το τελευταίο διάστημα μετά και από ένα οικογενειακό του ζήτημα είναι πάλι σε αυτή την κατάσταση που συμπεριφέρεται αλλόκοτα. Πότε μου μιλάει άσχημα και μου λέει να χωρίσουμε, μετά μετανιώνει και νιώθει τύψεις, αλλά μετά η ιστορία επαναλαμβάνεται και φτου κι απ' την αρχή. Υποψιάζομαι πως έχει κάποια ψυχική διαταραχή. Τι θα μπορούσε να είναι αυτό; Και τι θα μπορούσα να κάνω για αυτό; Μπορεί ένα τέτοιο άτομο να φτιάξει;
Καλησπέρα,
Από την περιγραφή σας, φαίνεται ότι ο σύντροφός σας αντιμετωπίζει έντονες συναισθηματικές μεταπτώσεις, εκρήξεις θυμού, ενοχές και μια επαναλαμβανόμενη κυκλική συμπεριφορά που επηρεάζει τη σχέση σας. Η χρήση αλκοόλ και το κάπνισμα ως τρόποι διαχείρισης της δυσφορίας του, ενδέχεται να επιδεινώνουν την κατάσταση.
Το γεγονός ότι έχει ξεκινήσει ψυχοθεραπεία και λαμβάνει αντικαταθλιπτική αγωγή είναι θετικό, ωστόσο η αποτελεσματικότητα της θεραπείας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως η σωστή διάγνωση, η συμμόρφωση στη θεραπεία και η ύπαρξη καταλληλότερης προσέγγισης για τις ανάγκες του. Εάν η φαρμακευτική αγωγή δεν φέρνει απο...τελέσματα ή αν παρατηρείτε επιδείνωση, ίσως θα ήταν χρήσιμο να επανεξεταστεί η αγωγή από τον ψυχίατρο. Παράλληλα, η ψυχοθεραπεία, ειδικά αν βασίζεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) ή στη Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (DBT), μπορεί να τον βοηθήσει να αναπτύξει στρατηγικές διαχείρισης των συναισθημάτων του και να σταθεροποιήσει τη συμπεριφορά του.
Για εσάς, είναι σημαντικό να θέσετε όρια ώστε να προστατέψετε τη συναισθηματική σας υγεία. Εάν οι εκρήξεις θυμού και η ασταθής συμπεριφορά του επηρεάζουν την ποιότητα της ζωής σας, χρειάζεται να αναρωτηθείτε πόσο μπορείτε να αντέξετε αυτή την κατάσταση και αν υπάρχει τρόπος να διατηρήσετε τη σχέση χωρίς να καταπονείστε συνεχώς. Μπορείτε να τον υποστηρίζετε, αλλά δεν μπορείτε να αλλάξετε τη συμπεριφορά του αν εκείνος δεν είναι πραγματικά δεσμευμένος στην αλλαγή. Αν παρατηρείτε ότι ο κύκλος αυτός συνεχίζεται χωρίς ουσιαστική πρόοδο και σας φθείρει, ίσως είναι χρήσιμο να εξετάσετε και εσείς το πώς αυτή η δυναμική επηρεάζει εσάς και τι χρειάζεστε από μια σχέση για να νιώθετε ασφαλείς και ισορροπημένοι.
Θα χαρώ να σας ακούσω,
Α. Αρχοντή
Διάβασε περισσότερα
Καλησπέρα,
Αυτό που περιγράφετε είναι μια ιδιαίτερα δύσκολη και επώδυνη κατάσταση, τόσο για τον σύντροφό σας όσο και για εσάς.Οι εναλλαγές στη διάθεση, οι εκρήξεις θυμού, οι τύψεις, η αυτοκατηγορία, η χρήση αλκοόλ και η επαναλαμβανόμενη κυκλικότητα στη συμπεριφορά του συντρόφου σας είναι στοιχεία που μπορεί να υποδεικνύουν κάποια ψυχική διαταραχή.
Ωστόσο, δεν είναι δυνατόν να γίνει διάγνωση μέσω μιας απλής περιγραφής. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σχετίζονται με διάφορες καταστάσεις. Είναι πολύ σημαντικό ο σύντροφο σας να ξεκινήσει ψυχοθεραπεία (το οποίο από ότι καταλαβαίνω έχει γίνει) και να λαμβάνει την αγωγή που 'έχει ...προταθεί. Ωστόσο, το γεγονός ότι δεν βλέπετε βελτίωση ίσως σημαίνει ότι χρειάζεται επαναξιολόγηση της αγωγής ή της διάγνωσης. Μπορεί να απαιτείται περισσότερος χρόνος ή μια διαφορετική προσέγγιση, όπως η παράλληλη ψυχοθεραπεία με έναν ειδικό που να εστιάζει σε διαταραχές διάθεσης ή προσωπικότητας.
Υπό την προϋπόθεση ότι αναγνωρίζει το πρόβλημα και δεσμεύεται πραγματικά να το αντιμετωπίσει. Η θεραπεία χρειάζεται χρόνο και συχνά απαιτείται συνδυασμός φαρμακευτικής αγωγής και φυσικά την συνέχεια της ψυχοθεραπείας. Εάν όμως ο ίδιος δεν είναι πρόθυμος να εργαστεί ουσιαστικά πάνω στον εαυτό του, τότε τα ξεσπάσματα και οι κυκλικές κρίσεις μπορεί να συνεχιστούν.
Θα σας πρότεινα να σκεφτείτε όχι μόνο αν μπορεί να αλλάξει εκείνος, αλλά και αν εσείς μπορείτε να αντέξετε αυτή τη συνθήκη μακροπρόθεσμα. Η αγάπη και η στήριξη είναι σημαντικές, αλλά δεν πρέπει να γίνονται εις βάρος της δικής σας ψυχικής υγείας.
Ελπίζω να σας ήταν βοηθητική η απάντηση μου και να πάνε όλα καλά.
Διάβασε περισσότερα
Καλησπέρα σας και σας ευχαριστούμε πολύ για το μήνυμά σας κοιτάξτε να δείτε σύμφωνα με την περιγραφή σας φαίνεται πως ο σύντροφός σας έχει έντονες εναλλαγές και διακυμάνσεις στα συναισθήματα του και αυτό σαφώς είναι ένα φαινόμενο το οποίο επαναλαμβάνεται συνεχώς θα πρέπει να σας απασχολήσει πραγματικά η επίπτωση που έχει αυτή η συναισθηματική εναλλαγή η συνεχόμενη στη δική σας συναισθηματική κατάσταση και στο δικό σας ψυχισμό αυτό είναι το πιο σημαντικό που θα πρέπει να σκεφτείτε γιατί φαίνεται σαν να φορτώνεστε βάρη αλλά και προβληματικές συμπεριφορές κάποιου άλλου που όλα αυτά μπορεί στο μέλλον να έχουν μία επίπτωση και στο δικό σας ψυχισμό... οπότε αυτό που θα πρέπει να κοιτάξετε πολύ σοβαρά είναι η θωράκιση του δικού σας εαυτού . Εύχομαι να σας βοήθησα κάπως. Διάβασε περισσότερα
Συζητήστε το με τον ψυχίατρο που τον παρακολουθεί αν συμφωνεί ο ασθενής
Η συμπεριφορά του συντρόφου σου, με τις έντονες μεταπτώσεις, τα ξεσπάσματα θυμού, τις ενοχές και την καταφυγή σε ουσίες όπως το αλκοόλ, μπορεί να υποδηλώνει μια συναισθηματική αστάθεια που σχετίζεται είτε με κάποια διαταραχή της διάθεσης (όπως διπολική διαταραχή ή κατάθλιψη με δυσρυθμίες), είτε με κάποια διαταραχή προσωπικότητας (όπως οριακή διαταραχή προσωπικότητας), χωρίς όμως διάγνωση από ειδικό δεν μπορούμε να είμαστε βέβαιοι. Είναι θετικό που έχει ξεκινήσει θεραπεία, αλλά η φαρμακευτική αγωγή από μόνη της δεν αρκεί· απαιτείται σταθερή ψυχοθεραπευτική δουλειά και δική του ενεργή προσπάθεια για να αναγνωρίσει και να διαχειριστεί τα μοτίβα ...συμπεριφοράς του. Ωστόσο, είναι σημαντικό να αναρωτηθείς πόσο αυτή η κατάσταση επηρεάζει τη δική σου ψυχική υγεία, καθώς οι συνεχιζόμενες συναισθηματικές διακυμάνσεις και τα ξεσπάσματά του μπορεί να σε εξαντλούν. Στήριξέ τον, αλλά χωρίς να παραμελείς τα δικά σου όρια και την ασφάλειά σου. Διάβασε περισσότερα
Η συμπεριφορά του συντρόφου σας φαίνεται να περιλαμβάνει έντονες συναισθηματικές εναλλαγές, θυμό και ενοχές, κάτι που μπορεί να σχετίζεται με διάφορους ψυχικούς παράγοντες. Από αυτά που περιγράφετε, φαίνεται ότι υπάρχει μία σύγκρουση συναισθημάτων, που εκφράζεται μέσω της συναισθηματικής έντασης και του θυμού, αλλά και μέσω του αλκοόλ και του καπνίσματος, που μπορεί να λειτουργούν ως τρόποι διαχείρισης αυτών των συναισθημάτων. Αυτού του είδους η συμπεριφορά μπορεί να συνδέεται με διαταραχές που αφορούν την συναισθηματική ρύθμιση, όπως η διπολική διαταραχή ή άλλες διαταραχές προσωπικότητας ή και κατάθλιψη.
Είναι θετικό ότι έχει ξεκινή...σει ψυχολογική υποστήριξη, όμως δεν είναι ασυνήθιστο οι άνθρωποι να μην βλέπουν άμεσα αποτελέσματα ή να μην αντιλαμβάνονται τη σημασία της συνέπειας στη θεραπεία. Όσον αφορά τα αντικαταθλιπτικά, δεν χορηγούνται από τον ψυχολόγο. Φαίνεται ότι ο σύντροφός σας χρειάζεται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, που ενδεχομένως περιλαμβάνει ψυχιατρική παρακολούθηση και φαρμακευτική αγωγή, για να υποστηρίξει την ψυχική του υγεία. Εφόσον βλέπετε ότι η κατάσταση παραμένει δύσκολη και υπάρχουν έντονες εναλλαγές στις συμπεριφορές του, είναι σημαντικό να ενθαρρύνετε την αναζήτηση επιπλέον βοήθειας από έναν ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή.
Είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε τα όριά σας και να φροντίζετε τον εαυτό σας, καθώς η συνεχής υποστήριξη και η αντοχή σε αυτή τη δυναμική μπορεί να είναι εξαντλητική. Ο σύντροφός σας φαίνεται να γνωρίζει ότι η συμπεριφορά του είναι προβληματική, ωστόσο αυτό δεν σημαίνει ότι μπορεί να την αλλάξει μόνος του, χωρίς τη σωστή και συνεχιζόμενη θεραπεία. Ενθαρρύνοντάς τον να παραμείνει στη θεραπεία, μπορεί να προχωρήσει στη διαδικασία της αλλαγής, όμως θα χρειαστεί χρόνο και επιμονή. Είναι επίσης σημαντικό να μην αμελήσετε τη δική σας ευημερία μέσα σε αυτή τη σχέση και να αναζητήσετε την υποστήριξη που χρειάζεστε για να διαχειριστείτε τη δική σας ψυχική υγεία.
Διάβασε περισσότερα
Κλινική Ψυχολόγος
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.