Πως να αποκτήσω πάλι αυτοπεποίθηση που έχασα και να μάθω πάλι να μη φοβάμαι να εμπιστευτώ πάλι τους ανθρώπους? Έχω κλειστεί στην μοναξιά μου και φοβάμαι να βάλω πάλι ανθρωπους στην ζωή μου γιατί με έχουν προδώσει πολύ.
Και ποιος δεν έχει προδοθεί σε αυτή τη ζωή? Χρειάζεται ένα μπείτε σε θεραπεία με ειδικό εκτός αν εσείς μόνη σας μπορείτε μπορείτε να ενισχύσετε ξανά τον εαυτό σας ευχαριστώ
Είναι φυσιολογικό να αντιμετωπίζετε δυσκολίες στο να ξανακερδίσετε αυτοπεποίθηση και να ξαναδημιουργήσετε εμπιστοσύνη στους ανθρώπους, ειδικά αν έχετε περάσει από προηγούμενες εμπειρίες προδοσίας ή απογοήτευσης. Η διαδικασία αυτή μπορεί να είναι μακροχρόνια και απαιτεί υπομονή και αυτοσυνειδησία. Μερικά βήματα που μπορείτε να λάβετε για να ανακτήσετε την αυτοπεποίθηση και την εμπιστοσύνη σας στους άλλους περιλαμβάνουν την αναγνώριση των συναισθημάτων σας και απαιτεί χρόνο. Η συνεργασία με έναν ειδικό μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των συναισθημάτων και των εμπειριών σας. Να θυμάστε ότι είναι φυσιολογικό να αντιμετωπίζετε δυσκολίες και ό...τι υπάρχει βοήθεια διαθέσιμη για εσάς. Μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια όταν τη χρειάζεστε. Read more
Θα σας βοηθήσει σημαντικά να ξεκινήσετε ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες ώστε να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής σας.
Μιλήστε με ειδικό ψυχικής υγείας να σας βοηθήσει.
Θα βοηθήσουν μερικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας με στόχο να έχετε αυτοπεποίθηση.
The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
Get instant expert guidance for your medical concerns now!
We’ll send you an email when a specialist responds.