Γενική αγχώδης διαταραχή, επίδραση Efexor 150mg και επιδείνωση 43 ετών

Καλησπέρα σας. Η διάθεσή σας δικαιολογείται, στα πλαίσια της διαταραχής σας. Ωστόσο, όσο κι αν αυτές οι συμπεριφορές που αναφέρετε μπορεί να μειώνουν το άγχος και τη δυσφορία που νιώθετε στο παρόν, παράλληλα συντηρούν το πρόβλημα. Προσπαθήστε να κάνετε πράγματα για τον εαυτό σας, να βγαίνετε, να δουλεύετε, πάντα με τρόπους που να σας προσφέρουν ευχαρίστηση-ικανοποίηση και να μη σας ζορίζουν (όσο γίνεται). Παράλληλα θα ήταν καλό να μιλήσετε με τον ψυχίατρό σας, για την περίπτωση που χρειάζεται κάποια μετατροπή η αγωγή σας, καθώς και να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία, κατά προτίμηση με έναν ψυχολόγο εκπαιδευμένο στη γνωσιακή-συμπεριφοριστική προσέγγισ...η. Διάβασε περισσότερα

Καλησπέρα σας,
μιλήστε με τον ψυχίατρο σας μήπως προσαρμόσει την αγωγή βάση αυτών που λέτε. Παράλληλα με ψυχοθεραπεία, θα σας βοηθούσε περισσότερο.

Καλησπέρα σας. Είναι σημαντικό να δώσουμε προσοχή σε όσα περιγράφετε, καθώς τα συναισθήματά σας και η αλλαγή στη διάθεση μπορεί να είναι ένδειξη ότι χρειάζεστε περισσότερη υποστήριξη αυτή την περίοδο.

Η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή (ΓΑΔ) συχνά συνοδεύεται από περιόδους μεγαλύτερης δυσφορίας ή ακόμα και καταθλιπτικών συμπτωμάτων, ιδιαίτερα όταν συντρέχουν παράγοντες όπως αυξημένο στρες, αλλαγές στη ζωή σας ή ενδεχομένως αλλαγές στη χημική ισορροπία του εγκεφάλου σας. Το γεγονός ότι λαμβάνετε ήδη αγωγή με αντικαταθλιπτικό, αλλά παρατηρείτε επιδείνωση, είναι κάτι που αξίζει να συζητηθεί με τον ψυχίατρο που σας παρακολουθεί. Μπορεί να χ...ρειάζεται αναπροσαρμογή της δόσης ή αλλαγή του φαρμάκου σας.

Η έλλειψη ενδιαφέροντος, η τάση για απομόνωση, η αδιαφορία και το συνεχές κλάμα που αναφέρετε είναι σημαντικά συμπτώματα που ενδέχεται να σχετίζονται με κατάθλιψη. Αυτά τα συμπτώματα δεν σημαίνουν απαραίτητα ότι θα είναι μόνιμα, αλλά δείχνουν την ανάγκη για άμεση υποστήριξη.

Συγχρόνως, είναι βοηθητικό να προσπαθήσετε να φροντίσετε τον εαυτό σας σε μικρά, διαχειρίσιμα βήματα. Ενδεχομένως να μην έχετε τη διάθεση, αλλά ακόμα και μικρές προσπάθειες όπως να βγείτε για λίγο έξω, να επικοινωνήσετε με ένα άτομο που εμπιστεύεστε ή να κάνετε κάτι που συνήθως σας χαλαρώνει, μπορούν να συμβάλουν θετικά.

Σας ενθαρρύνω να μιλήσετε άμεσα με τον ειδικό που σας παρακολουθεί για να αξιολογηθεί η κατάσταση και να προσαρμοστεί το θεραπευτικό σας πλάνο. Το πιο σημαντικό είναι να θυμάστε ότι δεν χρειάζεται να περάσετε αυτή τη φάση μόνος/η. Με την κατάλληλη υποστήριξη, είτε φαρμακευτική είτε ψυχολογική, είναι δυνατό να επανέλθετε σε μια καλύτερη ισορροπία.

Η ανοιχτή επικοινωνία και η συνέπεια στην αναζήτηση βοήθειας θα σας βοηθήσουν να προχωρήσετε. Να θυμάστε πως ό,τι βιώνετε είναι μέρος μιας θεραπεύσιμης κατάστασης και πως υπάρχουν λύσεις. Διάβασε περισσότερα

Είναι σημαντικό να απευθυνθείτε άμεσα στον ψυχίατρο που σας παρακολουθεί, για να αξιολογήσει τα συμπτώματα που περιγράφετε. Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία για τα ζητήματα που σας απασχολούν από κοινού με τη φαρμακευτική αγωγή.

Συνέβη κάτι συγκεκριμένο και πυροδότησε αυτά τα συναισθήματα; Η λειτουργία του άγχους είναι να μας λέει τι να αποφεύγουμε καθώς ο οργανισμός μας επιδιώκει την επιβίωση. Δυστυχώς, δεν μου δίνετε περισσότερες πληροφορίες για να σας βοηθήσω, θα σας πω όμως το εξής : καμία συναισθηματική κατάσταση δεν είναι παντοτινή, απλώς πρέπει να την αφήσουμε να κάνει τον κύκλο της ώστε να αφήσει χώρο για την επόμενη. Συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο ή ψυχίατρο και σας εύχομαι το καλύτερο!