Πώς να διαχειριστώ τη σχέση όταν ο σύντροφός μου αναζητά άλλες ερωτικές εμπειρίες;

Είμαι σε μία σχέση με έναν άνθρωπο που τον αγαπάω πολύ, περνάμε πολύ καλά μαζί, προσπαθούμε να καλύπτουμε ο ένας τις ανάγκες του άλλου, θέλουμε ο ένας τον άλλον στη ζωή μας όμως νιώθω πως συνέχεια προσπαθεί να σαμποτάρει τη σχέση μας αναζητώντας ερωτικές εμπειρίες με διάφορες προφάσεις κατά καιρούς, άλλες φορές προσπαθόντας να το κρύψει και άλλες με το να μου το λέει. έχει γίνει περίπου 10 φορές μέσα στα τελευταία 4 χρόνια. Όμως τώρα γνώρισε μία κοπέλα που την ερωτεύτηκε. Δεν θέλει να με αφήσει και εγώ δεν θέλω να τον χάσω από τη ζωή μου. Λέει πως είναι ερωτευμένος μαζί μου και με αγαπάει. Έχει βρεθεί σε αδιέξοδο και πιστεύει πως η λύση είναι να πεθάνει. Προσπαθώ να τον πείσω πως αυτό δεν είναι λύση γιατί νιώθω πως θα πεθάνω και εγώ μαζί του. Πολύ στεναχώρια και κλάμα και κανένας από τους δυο μας δεν θέλει να χωρίσουμε. Εκείνος δεν θέλει να χωρίσουμε γιατί πιστεύει πως θα με χάσει από τη ζωή του. Δεν ξέρω τι να κάνω, πως να το αντέξω και να το δεχτώ αυτό; Δεν ξέρω τι να κάνω. Τον αγαπάω.

5 ειδικοί απάντησαν

Γεια σας. Δεν θα μπω στις λεπτομέρειες αυτών που περιγράφετε γιατί η απάντηση μου θα γίνει κουραστικά μεγάλη.

Σε κάθε περίπτωση, όμως, είναι σαφές ότι υπάρχει μια ουσιαστική δυσκολία στην διαχείριση των συναισθημάτων. Ταυτόχρονα, υπάρχουν και αντιφατικά στοιχεία ακόμα και μέσα στην ίδια πρόταση, πχ "περνάμε καλά μαζί" και "προσπαθεί να σαμποτάρει".

Δεδομένου ότι κανένας μας δεν μπορεί να αντέξει σε καθημερινό επίπεδο την "πολύ στεναχώρια και κλάμα" που αναφέρετε, είναι σκόπιμο να μπείτε σε μια ψυχοθεραπευτική διαδικασία, μέσω της οποίας θα μάθετε να εκφράζετε συστηματικά και οργανωμένα όλα σας... τα συναισθήματα και τα βιώματα. Με αυτό τον τρόπο, θα καταφέρετε να βρείτε λειτουργικές λύσεις για εσάς και τις σχέσεις, που επιπλέον θα σας γεμίζουν με χαρά και ικανοποίηση όπως είναι το φυσιολογικό.

Θυμίζω ότι στην ψυχοθεραπευτική διαδικασία όλα θα γίνονται με το δικό σας ρυθμό και φυσικά θα μπορείτε να εκφραστείτε απολύτως ελεύθερα μέχρι να μάθετε να εκφράζεστε όπως πραγματικά σας ταιριάζει. Διάβασε περισσότερα

Σιμιντζής Χάρης
Ψυχοθεραπευτής

Νέος Κόσμος
Η κατάσταση είναι εξαιρετικά σύνθετη και απαιτεί άμεση στήριξη. Η σχέση σας χρειάζεται σαφή όρια και ειλικρινή επικοινωνία. Ο σύντροφός σας ίσως επωφεληθεί από ψυχοθεραπεία για να κατανοήσει τις συμπεριφορές του και να διαχειριστεί τον συναισθηματικό του αδιέξοδο. Εσείς, επίσης, θα ωφεληθείτε από υποστήριξη, ώστε να ενδυναμωθείτε και να αξιολογήσετε τι είναι υγιές για εσάς. Εστιάστε στην αυτοφροντίδα και αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια μαζί ή ξεχωριστά.

Νταϊλάκης Παναγιώτης
Ψυχολόγος

Θεσσαλονίκη
Καλημέρα. Καλό είναι να ξεκινήσετε άμεσα ψυχοθεραπεία μέσω βιντεοκλήσης, για να βοηθήσω περισσότερο. Μπορείτε να καλέσετε στο: 6949739526, H' μπείτε στο: doctoranytime.gr, melapus.com

Αλεξοπούλου Κωνσταντίνα-Μαρία
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

Ψυχικό
Μήπως πρέπει να δεχτείτε κι οι δύο πως η σχέση σας είναι πιο χαλαρή, αν μπορείτε εσείς να το δεχτείτε, ουσιαστικά το έχετε ήδη κάνει, άλλη κοπέλα δεν θα δεχόταν απιστία.

Θελερίτης Χρήστος
Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής

Ευαγγελισμός
Ο σύντροφός σας καλό είναι να επισκεφθεί έναν ειδικό ψυχικής υγείας ώστε να διερευνήσει τους λόγους που αναζητά και άλλες ερωτικές εμπειρίες. Ενδεχομένως να βοηθούσε να πραγματοποιούσατε και κάποιες συνεδρίες ζεύγους, δηλαδή και οι δύο μαζί να επισκεφθείτε έναν σύμβουλο ζεύγους.

Μαυροειδή Άννα
Συμβουλευτική - Ψυχοθεραπεία-Εποπτεία

Πανόρμου