Είμαι φοιτήτρια στο φάσμα του αυτισμού υψηλής λειτουργικότητας, ζω με τον μπαμπά μου ο οποίος έχει αυτισμό και νοητική υστέρηση. Προσέχει τον εαυτό του, αλλά δεν μπορούμε να επικοινωνήσουμε και πολλές φορές βγάζει άθελά του επιθετικότητα, δεν ξέρω πως να διαχειριστώ αυτή την κατάσταση και χρειάζομαι ψυχολογική στήριξη. Που πρέπει να απευθυνθώ;
Καλησπέρα σας. Θα χρειαστεί να βρείτε κάποιον Ψυχοθεραπευτη που να γνωρίζει από νευροαναπτυξιακες διαταραχές
Καλησπέρα. Είναι λογικό να συμβαίνει κάτι τέτοιο και για τους δύο σας. Θα χαιρόμουν να βοηθήσω ψυχοθεραπευτικά και συμβουλευτικά. Μπορούμε να κάνουμε online συνεδρίες.
Με εκτίμηση,
Αρχάγγελος Κωνσταντινίδης
Η καθημερινότητα που περιγράφετε είναι απαιτητική και είναι απόλυτα φυσιολογικό να νιώθετε την ανάγκη για υποστήριξη.
Σας προτείνω να απευθυνθείτε σε δημόσιες ή ιδιωτικές δομές ψυχικής υγείας. Στα Κέντρα Ψυχικής Υγείας (Κ.Ψ.Υ.) ή στα Κέντρα Ημέρας για άτομα με αυτισμό, μπορείτε να βρείτε ψυχολόγους και κοινωνικούς λειτουργούς που γνωρίζουν από κοντά τέτοιες καταστάσεις.
Επίσης, σε κάποιες περιφέρειες λειτουργούν Συμβουλευτικά Κέντρα Οικογενειών ή Στέγες Υποστηριζόμενης Διαβίωσης που προσφέρουν εξειδικευμένη στήριξη.
Είναι σημαντικό να αναζητήσεις υποστήριξη και βοήθεια σε αυτήν την κατάσταση. Συμβουλές για την Καθημερινότητα : Αναγνώρισε τα Ερεθίσματα: Κάνε μια λίστα με τις καταστάσεις ή τους θορύβους που μπορεί να προκαλέσουν άγχος ή επιθετικότητα στον πατέρα σου. Αυτό θα σε βοηθήσει να προετοιμαστείς. Δημιουργία Σχεδίου Αντίδρασης: Σκέψου πώς θα αντιδράσεις σε αυτές τις καταστάσεις. Ένα σχέδιο μπορεί να σε βοηθήσει να νιώθεις πιο ασφαλής. Απλές Φράσεις: Χρησιμοποίησε σύντομες και σαφείς φράσεις. Απέφυγε τις περίπλοκες προτάσεις που μπορεί να προκαλέσουν σύγχυση. Καθημερινές Ρουτίνες: Δημιούργησε μια καθημερινή ρουτίνα που να περιλαμβάνει χρόνο για τον ...εαυτό σου. Αυτό μπορεί να είναι διάβασμα, περπάτημα ή άλλες δραστηριότητες που σε ευχαριστούν. Η κατάσταση που βιώνεις είναι απαιτητική, αλλά με τις κατάλληλες στρατηγικές και υποστήριξη, μπορείς να τη διαχειριστείς καλύτερα. Να θυμάσαι ότι είναι εντάξει να ζητάς βοήθεια και να φροντίζεις τον εαυτό σου. Διάβασε περισσότερα
Ψυχολόγοι - Κοινωνικοί Λειτουργοί - Ψυχοθεραπευτές
Αμπελόκηποι
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.
Στην κατηγορία ''Ρώτα τους ειδικούς μας'' παρέχονται γενικές συμβουλές υγείας. Για εξατομικευμένη καθοδήγηση, προσαρμοσμένη στις προσωπικές σου ανάγκες, προτείνουμε να χρησιμοποιήσεις την υπηρεσία συνομιλίας με έναν ειδικό μέσω chat.