-
- Ρώτα τους ειδικούς μας
- Σεξουαλικές Διαταραχές
- Δεν τελειώνω όταν κάνω σεξ αλλά μόνος μου σπίτι, είναι ψυχολογικό;
Δεν τελειώνω όταν κάνω σεξ αλλά μόνος μου σπίτι, είναι ψυχολογικό;
Δεν τελειώνω όταν κάνω σεξ τελειώνω μόνος μου στο σπίτι κανονικά τι είναι αυτό ψυχολογικό?
- Υποβλήθηκε 10/02/2025
6 ειδικοί απάντησαν
-
ο πρόβλημα μπορεί να σχετίζεται με συναισθηματικούς ή ψυχολογικούς παράγοντες, όπως το άγχος ή η πίεση. Σε ορισμένα άτομα, ο φόβος της απόδοσης, η πίεση να «πετύχουν» κατά τη διάρκεια του σεξ ή η ανησυχία για το πώς τους αντιλαμβάνεται ο σύντροφος τους, μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητά τους να χαλαρώσουν και να απολαύσουν. Όταν κάποιος είναι μόνος του, δεν υπάρχουν αυτές οι εξωτερικές πιέσεις, πράγμα που του επιτρέπει να χαλαρώσει περισσότερο και να απολαύσει την εμπειρία. Η έλλειψη συναισθηματικής σύνδεσης ή η επικοινωνία με τον σύντροφο μπορεί επίσης να παίξει ρόλο. Αν δεν νιώθεις εντελώς άνετα ή ασφαλή με τον σύντροφό σου, μπορ...εί να δυσκολευτείς να φτάσεις σε οργασμό. Κάποιες φορές, το γεγονός ότι δεν εκφράζεις ανοιχτά τι σου αρέσει ή τι χρειάζεσαι κατά τη διάρκεια του σεξ, μπορεί να δημιουργήσει μια αποσύνδεση που επηρεάζει την απόλαυση. Επίσης, η κατανάλωση πορνογραφίας μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ικανότητα του οργασμού κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής με έναν σύντροφο. Όταν κάποιος συνηθίζει να καταναλώνει περιεχόμενο πορνό, το οποίο συχνά προσφέρει σεξουαλικές εικόνες και καταστάσεις έντονα διεγερτικές, εξιδανικευμένες και μη ρεαλιστικές, μπορεί να δυσκολεύει τις πραγματικές σεξουαλικές επαφές.
Σε κάθε περίπτωση, αν νιώθεις ότι αυτό επηρεάζει τη σεξουαλική σου ζωή, το ιδανικό θα ήταν να μιλήσεις ανοιχτά με τον σύντροφό σου για το πώς αισθάνεσαι, αλλά και να σκεφτείς το ενδεχόμενο να συμβουλευτείς μια ειδικό, για να εξερευνήσεις σε βάθος τις αιτίες και να βρεις τρόπους να το αντιμετωπίσεις. Είναι σημαντικό να θυμάσαι ότι κάθε άτομο είναι διαφορετικό και το τι λειτουργεί για σένα μπορεί να είναι διαφορετικό από αυτό που λειτουργεί για άλλους. Άννα Ντελαγκία, Κλινική ψυχολόγος/Σεξολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια. Διάβασε περισσότερα
Κλινική Ψυχολόγος - Σεξολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Κυψέλη
-
Το γεγονός ότι κάποιος μπορεί να ολοκληρώσει μέσω αυτοϊκανοποίησης, αλλά όχι κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, μπορεί να σχετίζεται με ψυχολογικούς, συμπεριφορικούς ή σωματικούς παράγοντες.
Πιθανές Αιτίες (*δεν αποτελούν διάγνωση)
🔹 Ψυχολογικοί Παράγοντες
Άγχος απόδοσης: Η πίεση για επίτευξη οργασμού ή η ανάγκη να ικανοποιηθεί ο/η σύντροφος μπορεί να οδηγήσουν σε υπερβολική νοητική επεξεργασία της εμπειρίας, εμποδίζοντας τη φυσική ανταπόκριση.
Συναισθηματικοί παράγοντες: Η έλλειψη συναισθηματικής σύνδεσης ή η αίσθηση δυσφορίας κατά τη διάρκεια της επαφής μπορεί να επηρεάσουν τη σεξουαλική λειτουργία.
Ψυ...χοσεξουαλικές πεποιθήσεις: Παρελθοντικές εμπειρίες, προκαταλήψεις ή εσωτερικευμένες προσδοκίες μπορεί να επηρεάσουν τη φυσική διέγερση.
🔹 Συμπεριφορικοί Παράγοντες
Μοτίβο αυτοϊκανοποίησης: Αν κάποιος έχει συνηθίσει έναν συγκεκριμένο τύπο ερεθισμού (π.χ. συγκεκριμένη πίεση ή ρυθμό κατά την αυτοϊκανοποίηση), το σώμα μπορεί να δυσκολεύεται να ανταποκριθεί σε διαφορετικά ερεθίσματα.
Προτίμηση σε οπτικά ή νοητικά ερεθίσματα: Αν ο εγκέφαλος έχει εκπαιδευτεί να συνδέει την απόλαυση με ειδικά σενάρια ή οπτικά ερεθίσματα, η φυσική επαφή μπορεί να μην προκαλεί την ίδια αντίδραση.
🔹 Βιολογικοί Παράγοντες
Νευρολογική ή ορμονική επίδραση: Αν και σπάνιο, ορισμένες διαταραχές του νευρικού συστήματος ή ορμονικές ανισορροπίες μπορεί να επηρεάζουν την απόκριση του οργανισμού.
Μειωμένη ευαισθησία: Εάν υπάρχει διαφορετικός τρόπος διέγερσης στην αυτοϊκανοποίηση, μπορεί η φυσική επαφή να μη δημιουργεί επαρκές ερέθισμα για οργασμό.
Προτεινόμενη Προσέγγιση 🔎
Διαχείριση Άγχους Απόδοσης: Μια χαλαρή και αυθεντική προσέγγιση της σεξουαλικής εμπειρίας, χωρίς έντονη εστίαση στην "επιτυχία" του οργασμού, μπορεί να βοηθήσει.
Αναγνώριση και Προσαρμογή Συνηθειών: Η σταδιακή προσαρμογή σε διαφορετικά ερεθίσματα και η εξερεύνηση νέων μορφών διέγερσης μπορούν να βελτιώσουν την εμπειρία.
Επαγγελματική Συμβουλευτική: Αν η κατάσταση επιμένει, ένας/μια σεξολόγος ή ψυχοθεραπευτής/ρια με εξειδίκευση στη σεξουαλική υγεία μπορεί να βοηθήσει στην κατανόηση των παραγόντων που επηρεάζουν τη σεξουαλική λειτουργία και να προτείνει εξατομικευμένες λύσεις.
Ιατρική Εκτίμηση: Αν υπάρχει υπόνοια βιολογικού παράγοντα, ένας ουρολόγος ή ενδοκρινολόγος μπορεί να εξετάσει αν υπάρχουν οργανικές αιτίες που επηρεάζουν την αντίδραση του οργανισμού.
Η δυσκολία ολοκλήρωσης κατά τη σεξουαλική επαφή είναι ένα σύνθετο ζήτημα, που συχνά σχετίζεται με ψυχολογικούς και συμπεριφορικούς παράγοντες. Η αναγνώριση της αιτίας και η κατάλληλη καθοδήγηση μπορούν να οδηγήσουν σε σημαντική βελτίωση της εμπειρίας. Διάβασε περισσότερα
Παυλίδη Βίλλυ 10,0Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια | Χαλάνδρι
-
Η δυσκολία στην κορύφωση κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, ενώ δεν υπάρχει πρόβλημα κατά τον αυνανισμό, μπορεί να οφείλεται σε διάφορους ψυχολογικούς και σωματικούς παράγοντες.
Σε ψυχολογικό επίπεδο, το άγχος απόδοσης, οι σκέψεις σχετικά με την ικανοποίηση του/της συντρόφου, η πίεση για "σωστή" λειτουργία ή ακόμα και υποσυνείδητοι φόβοι για την οικειότητα μπορεί να επηρεάζουν τη διαδικασία της κορύφωσης. Συχνά, όταν κάποιος αυνανίζεται, νιώθει πιο άνετα, χωρίς εξωτερικές πιέσεις ή την ανάγκη να ανταποκριθεί στις προσδοκίες ενός συντρόφου, γεγονός που διευκολύνει την ολοκλήρωση.
Επιπλέον, εάν κάποιος έχει σ...υνηθίσει έναν συγκεκριμένο τρόπο διέγερσης κατά τον αυνανισμό (π.χ. διαφορετική ένταση, ρυθμός, πίεση), το σώμα του μπορεί να μην ανταποκρίνεται με τον ίδιο τρόπο στη διέγερση κατά τη σεξουαλική επαφή. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει μια μαθημένη συμπεριφορά, όπου η κορύφωση γίνεται ευκολότερη μόνο υπό συγκεκριμένες συνθήκες.
Σε κάποιες περιπτώσεις, παράγοντες όπως η χρήση πορνογραφίας ή η ανάγκη για πολύ έντονα ερεθίσματα μπορεί να επηρεάσουν τον τρόπο που το σώμα και το μυαλό αντιδρούν στη φυσική επαφή. Αν υπάρχει συναισθηματική απόσταση στη σχέση ή αν κάποιος αισθάνεται πίεση ή άγχος, αυτό μπορεί επίσης να παίξει ρόλο.
Εάν αυτή η κατάσταση σας προβληματίζει και επηρεάζει την ποιότητα της σεξουαλικής ζωής σας, μια συζήτηση με έναν ψυχολόγο ή έναν ειδικό σε θέματα σεξουαλικής υγείας μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό των αιτιών και στην εξεύρεση τρόπων διαχείρισης. Διάβασε περισσότερα
Αναστοπούλου Φιλίππα 10,0Κλινική Ψυχολόγος
-
Συνήθως είναι ψυχογενές
Ουρολόγος - Ανδρολόγος | Παγκράτι
-
Μιλήστε με ειδικό για σεξουαλικές διαταραχές, μπορεί ο αυνανισμός να σας δυσκολεύει να φτάσετε όταν βρίσκεστε με σύντροφο.
Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής | Ευαγγελισμός
-
Αυτό που περιγράφεις είναι αρκετά συχνό και μπορεί να έχει ψυχολογικές ή/και σωματικές αιτίες. Άγχος επίδοσης, πίεση να φτάσεις σε οργασμό, συνήθεια αυτοϊκανοποίησης με συγκεκριμένο τρόπο ή ακόμα και προσδοκίες για το σεξ μπορούν να επηρεάσουν.
Νταϊλάκης Παναγιώτης 10,0Κλινικός Ψυχολόγος | Θεσσαλονίκη
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο συμβουλευτικής από ιατρούς ή επαγγελματίες υγείας
Σχετικά Βίντεο
Έχεις απορία; Ρώτα τους ειδικούς μας
Ρώτησε ανώνυμα Ρώτησε δωρεάν
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δεν έχεις χρόνο να περιμένεις; Κανένα πρόβλημα.
Μίλα με έναν ειδικό καθημερινά από τις 08:00 έως τις 22:00, μέσω chat ή βίντεο και πάρε τις απαντήσεις που χρειάζεσαι σε λίγα λεπτά.
Αναζητάς εξατομικευμένες συμβουλές;
Όταν πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή, είναι καλύτερο να έχεις απαντήσεις προσαρμοσμένες στο ιατρικό σου ιστορικό. Συνομίλησε με έναν ειδικό για να λάβεις ασφαλή, εξατομικευμένη καθοδήγηση μέσα σε λίγα λεπτά.