Πώς να ξεπεράσω φυσικά κρίσεις πανικού σε καφετέριες ή παραλίες με τάση λιποθυμίας;

Καλησπερα. Συνέχεια νιώθω ότι δεν μπορώ να αναπνεύσω καλά και με αγχώνει τόσο πολύ που παθαίνω κρίσεις πανικού. Έχω ξεκινήσει συνεδρίες με ψυχολόγο και έχω μάθει να το ελέγχω. Αλλά αυτό το αίσθημα της δύσπνοιας το νιώθω συνέχεια και αρχίζω να ανησυχώ. (Έχω φτάσει μέχρι τα επείγοντα εξαιτίας μιας κρίσης πανικού διότι δεν μπορούσαν να πάρω ανάσα ούτε να μιλήσω ή να περπατήσω) έχω κάνει εξετάσεις και έχω πάει και σε παθολόγο. Μήπως το σκέφτομαι περισσότερο από ότι πρέπει; (Είμαι 20 χρονων)

Καλησπέρα σας έκανα χρήση κάνναβης πριν 3 χρόνια , σταμάτησα , και αυτό το καλοκαίρι για περίπου ένα διάστημα 2 μηνών έκανα πάλι μαζί με χρήση μεθαμφεταμίνης περιστασιακά, έπειτα από ένα επεισόδιο έντονης ταχυκαρδίας για πολλή ώρα , που θεωρώ πως ήταν κρίση πανικού , από εκεί και πέρα νιώθω συνεχώς κατά τη διάρκεια της ημέρας έντονες ζαλάδες μαζί με θολούρα, και από συγκέντρωση , έχω πάει δύο φορές σε επείγοντα νοσοκομείων όπου παθολογικά δεν μου διέγνωσαν κάτι , οι εξετάσεις ήταν όλες άριστες . Που μπορεί να οφείλεται και τι μπορώ να κάνω ;; Ευχαριστώ εκ των προτέρων !!

Παθαίνω κρίσεις πανικού συχνά. Αναλύσω πολλά πράγματα στο μυαλό πιο πολύ ότι πρέπει, με αποτέλεσμα να αγχώνομαι και να με πιάνουν κρίσεις πανικού. Τι μπορώ να κάνω για να λύσω αυτό το θέμα ;

Περνώ lexotanil μαζί με minitran αγωγή που μου έδωσε ο ψυχολόγος λόγο αγχώδης διαταραχή είναι καλός συνδυασμός θα με βοηθήσει; Μπορεί αυτός ο συνδυασμός να φέρει κόπωση και υπνηλία;;;

Γειά σας... Θα ήθελα μια συμβουλή όσον αφορά, αν το λάδι κάνναβης βοηθάει (όπως λέγεται),+στα συμπτώματα αγοραφοβίας κρίσεων πανικού κλπ. Και δεύτερον και σημαντικότερο αν κάνει παρενέργειες σε συνδυασμό αντικαταθληπτικών...ευχαριστώ πολύ

Καλησπέρα παίρνω το BRINTELLIX εδώ και ενάμιση μήνα 8 το απόγευμα 10mg Ε έχω δει διαφορα. Είμαι καλύτερα αλλά γενικά εμσα στη μέρα εχω μια υπνηλία νομίζω ειδικά το μεσημερι όχι όλες τις μέρες. Έχει να κάνει με το χάπι η την ώρα που το παίρνω είναι λάθος;

Πολλές φορές το παθαίνω όταν είμαι έξω και αρχίζει με το συμπτωμα του κόμπους στο λαιμό, έπεται η πίεση στο κεφάλι (σαν κάποιος να πιέζει πιέζει κεφάλι μου) και μετά η δυσπνοια. Πολλές φορές νιώθω ότι θα πάθω εγκεφαλικό. Πάντοτε πυροδοτειται από μελλοντικά βέβαια γεγονότα ιδιαίτερα στρεσογονα. Αυτήν την περίοδο βιωνω κρίσεις λόγω του μελλοντικού γεγονότος της στράτευσης μου πράγμα που μου δημιουργεί έντονο αγχος και με κανει να τρομάζω η σκέψη ότι μπορεί να το πάθω εκεί μεσα και να είμαι αβοήθητος ή να γίνω ρεζιλι. Τι μπορώ να κανω;