• Κρίση πανικού
  • Υποβλήθηκε 06/03/2024

Μπορεί να προβλεφθεί ή να αποτραπεί μια κρίση πανικού με αγοραφοβικά συμπτώματα;

Μια κρίση πανικού δεν αποφεύγεται;; σωστά; θα έρθει όποτε θέλει χωρίς να μπορούμε με κάποιο τρόπο να την μαντέψουμε η να την αποτρέψουμε σωστά; οπότε δεν έχει νόημα να φοβωμαστε τα αγοραφοβικα συμπτώματα; γιατί είναι απλά συμπτώματα φόβου; σωστά; και δεν είναι προάγγελος μιας κρίσης; Εφόσον τοσα χρόνια νιώθω τα συμπτώματα της αγοραφοβίας και δεν έχει "σκάσει" μια κρίση; σωστά;

6 ειδικοί απάντησαν

  • Καλησπέρα σας. Η κρίση πανικού είναι μια έκφραση αγχώδους διαταραχής. Η αγοραφοβία μπορεί να συνοδεύεται ή όχι από κρίσεις πανικού. Εάν η ζωή σας επηρεάζεται σημαντικά από την αγοραφοβία συμβουλευθείτε ψυχολόγο ασχέτως του αν έχετε ή όχι κρίσεις πανικού. Καλή τύχη!

    Μεταξά Αθηνά

    Ψυχολόγος

    Δραπετσώνα

  • Καλησπέρα σας. Από τη μία είναι ο δικός σας, μοναδικός τρόπος που βιώνετε τις κρίσεις πανικού και τα συμπτώματα αγοραφοβίας, τα οποία μοιάζουν να έρχονται και να φεύγουν όποτε θέλουν εκείνα, και από την άλλη σα να ζητάτε την άποψη ενός ειδικού, με σκοπό να επιβεβαιώσει ότι τα βιώματα και τα συναισθήματά σας συμβαίνουν έτσι όπως θα έπρεπε να συμβαίνουν ("σωστά;"). Ρωτάτε επίσης αν θα έπρεπε να ανησυχείτε για τα συμπτώματα αγοραφοβίας που βιώνετε - αν αυτά αποτελούν ένδειξη για μία επερχόμενη κρίση.

    Τα συμπτώματα άγχους που περιγράφετε σας συνοδεύουν πολύ καιρό, και νιώθω ότι ακόμα ψάχνετε ένα τρόπο να τα διαχειρίζεστε αποτελ
    ... Διάβασε περισσότερα

    Γουλανδρής Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    Βούλα

  • Η κρίση πανικού είναι μια ξαφνική αίσθηση άγχους που συνοδεύεται από έντονο φόβο και σωματικά συμπτώματα όπως, ταχυπαλμία, δυσκολία στην αναπνοή, ιδρώτα, ζάλη, κ.α.. Αυτή η αίσθηση έρχετε χωρίς προειδοποίηση και μπορεί να προκαλέσει έντονο φόβο για τον εαυτό μας και την κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε.
    Κατανοώ τις ανησυχίες που μπορεί να προκαλέσει η αγοραφοβία. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η αγοραφοβία μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα πανικού, αλλά αυτά τα συμπτώματα δεν οδηγούν απαραίτητα σε μια κρίση πανικού.
    Η αγοραφοβία είναι μία διαταραχή που μπορεί να αντιμετωπιστεί με ψυχοθεραπεία. Η αντιμετώπιση της θα βοηθήσει στη με
    ... Διάβασε περισσότερα

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    Κυψέλη

  • Η κρίση πανικού είναι μια ανεξέλεγκτη αντίδραση του νευρικού συστήματος σε ένα επίπεδο που υπερβαίνει την συνηθισμένη αντίδραση στον φόβο. Είναι αλήθεια ότι η κρίση πανικού μπορεί να προκύψει απρόσμενα και χωρίς προειδοποίηση. Ωστόσο, η αγοραφοβία μπορεί να δημιουργήσει την αίσθηση ότι η κρίση πανικού είναι αναπόφευκτη. Είναι σημαντικό να κατανοήσετε ότι αυτά τα συμπτώματα δεν είναι απαραίτητα προάγγελοι μιας κρίσης πανικού, αλλά μπορεί να είναι απλά ένα αποτέλεσμα της έντασης του φόβου. Με την κατάλληλη αντιμετώπιση, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας και των τεχνικών αυτοδιαχείρισης του άγχους, μπορείτε να μάθετε να διαχειρίζεστε αυτά τα συμ... Διάβασε περισσότερα

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

    Μοναστηράκι

  • Τα συμπτώματα των κρίσεων πανικού μπορούν να θεραπευτούν με ψυχοθεραπεία και άνευ φαρμάκων, σε δύομιση με τρεις περίπου μήνες. Οπότε μην αφήνετε να σας χαλούν τη ζωή.

    Με εκτίμηση,
    Δήμητρα Σταύρου, Ψυχολόγος

    Σταύρου Δήμητρα

    Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια εφήβων, ενηλίκων και ομάδων

    Πεύκη

  • Μιλήστε με ειδικό ψυχίατρο να σας καθοδηγήσει για να ελέγξετε σωστά τα συμπτώματά σας.

    Θελερίτης Χρήστος

    Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής

    Ευαγγελισμός

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ρώτα τους ειδικούς μας

Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.

Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων
  • Επιτρέπονται

    • Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού

    • Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα

  • Δεν επιτρέπονται

    • Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα

    • Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες

    • Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου

Πώς λειτουργεί;

Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα

Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime

Πώς λειτουργεί;

Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου

Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Πώς λειτουργεί;

Βλέπεις τις απαντήσεις

Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δε θες να περιμένεις; Πάρε άμεσες απαντήσεις από γιατρό μέσω chat!

Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.