• Κρίση πανικού
  • Υποβλήθηκε 17/08/2024

Γεια σας, εδώ και 5 χρόνια έχω κρίσεις πανικού και και έχω περάσει πιστεύω και από κατάθλιψη .. πιστεύω ότι ανήκω και στο φάσμα των αγχώδων διαταραχών.. έχω περάσει από πολύ δύσκολη φάση με έντονα συνεχόμενα συμπτώματα μέχρι και τώρα που όλα είναι πιο σπάνια , Παρ όλα αυτά δεν παύουν να μου «δυσκολεύουν» την καθημερινότητα και να υπάρχουν σκέψεις και φοβίες … πολύ όμως πιο διαχειρίσιμες… δεν έχω πάρει ποτε αγωγή.. κάνω βέβαια ψυχοθεραπεία ανά διαστήματα.. μήπως θα έπρεπε να πάρω αγωγή γτ τα 5 χρόνια αυτά είναι πολλά ; Ασχέτως το ότι κάθε χρόνο είναι και καλύτερα ;

4 ειδικοί απάντησαν

  • Καλησπέρα σας. Είναι φυσικό να αναρωτιέστε για την καλύτερη πορεία δράσης, ειδικά όταν έχετε βιώσει συμπτώματα για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα. Από την περιγραφή σας, φαίνεται ότι η ψυχοθεραπεία σας έχει προσφέρει κάποια ανακούφιση αλλά δεν έχει λύσει πλήρως τα προβλήματα. Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να είναι μια χρήσιμη προσέγγιση, ιδιαίτερα αν τα συμπτώματα σας παραμένουν επίμονα και συνεχίζουν να επηρεάζουν την καθημερινότητά σας. Τα φάρμακα για τις αγχώδεις διαταραχές και την κατάθλιψη, όπως οι αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) ή οι αναστολείς επαναπρόσληψης νορεπινεφρίνης και σεροτονίνης (SNRIs), μπορούν να προσφέρουν ανακού... Διάβασε περισσότερα

    Αναστοπούλου Φιλίππα

    Κλινική Ψυχολόγος

    Μοναστηράκι

  • Είναι γεγονός ότι ο συνδιασμός ψυχοθεραπείας και φαρμακοθεραπείας είναι ο αποτελεσματικότερος για την αντιμετωπιση αγχωδων και καταθλιπτικών διαταραχών. Βέβαια είναι σημαντικό προτού παρθεί κάποια απόφαση για την προσωπική σας κατάσταση να γίνει εκτίμηση από έναν ψυχίατρο ώστε να κριθεί η βέλτιστη προσέγγιση. Πχ τι μορφή ψυχοθεραπείας ακολουθησατε? Κάνατε συστηματικά? Για ποσο διάστημα? Κάνατε ανά βδομάδα? Κτλ.

    Στη διάθεσή σας για ότι χρειαστείτε

    Μυλωνάς Γεώργιος

    Ψυχίατρος

    Τρίκαλα

  • Γεια σας,
    Η στήριξη που παρέχει η ψυχοθεραπεία είναι καθοριστική, καθώς προσφέρει ένα ασφαλές περιβάλλον για να εξερευνήσετε τα συναισθήματά σας και τις σκέψεις που σας απασχολούν.
    Δεδομένου ότι νιώθετε ότι οι φοβίες και οι σκέψεις σας είναι διαχειρίσιμες τώρα, καταλαβαίνω τον προβληματισμό σας εάν χρειάζεστε φαρμακευτική αγωγή.
    Αν και η αγωγή μπορεί να προσφέρει πρόσθετη ανακούφιση, θα σας συμβούλευα να το συζητήσετε με τον ψυχολόγο σας για να αξιολογήσετε αν αυτή η επιλογή θα σας ήταν ωφέλιμη, ειδικά τώρα καθώς παρατηρείτε βελτίωση στην καθημερινότητά σας.

    Καλοβάδης Γιώργος

    Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής

    Κυψέλη

  • Καταλαβαίνω πόσο δύσκολη μπορεί να είναι η κατάσταση που περιγράφεις. Η αντιμετώπιση των κρίσεων πανικού και των αγχωδών διαταραχών είναι ένα ταξίδι που συχνά απαιτεί υπομονή και προσαρμοστικότητα. Η ψυχοθεραπεία είναι ένα πολύ σημαντικό εργαλείο και είναι θετικό το γεγονός ότι βλέπεις βελτίωση με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, από τη στιγμή που αισθάνεσαι ότι τα συμπτώματα εξακολουθούν να επηρεάζουν την καθημερινότητά σου, ακόμη και αν είναι πιο διαχειρίσιμα, ίσως είναι καλό να εξετάσεις όλες τις επιλογές σου. Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να είναι αποτελεσματική για πολλούς ανθρώπους που παλεύουν με κρίσεις πανικού και αγχώδεις διαταραχές, ει... Διάβασε περισσότερα

    Νταϊλάκης Παναγιώτης

    Ψυχολόγος

    Θεσσαλονίκη

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ρώτα τους ειδικούς μας

Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.

Υποβολή ερώτησης
Θα στείλουμε email εδώ όταν υπάρξει απάντηση
Λάβαμε την ερώτησή σου

Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.

Η ερώτηση δεν υποβλήθηκε

Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.

Οδηγίες υποβολής ερωτήσεων
  • Επιτρέπονται

    • Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού

    • Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα

  • Δεν επιτρέπονται

    • Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα

    • Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες

    • Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου

Πώς λειτουργεί;

Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα

Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime

Πώς λειτουργεί;

Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου

Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου

Πώς λειτουργεί;

Βλέπεις τις απαντήσεις

Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime

Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;

Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά

Mobile Image
success envelop Λάβαμε την ερώτησή σας!

Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.

docontime

Δε θες να περιμένεις; Πάρε άμεσες απαντήσεις από γιατρό μέσω chat!

Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.