Καλησπέρα ...έχω βρεθεί με ανεπάρκεια d3 στο 5 ,b12 στα 200 και φεριττινης 5 έκανα τρίμηνη θεραπεία και χρειάστηκε από την εξάντληση να ξεκινήσω κ το αντικαταθλιπτικό zoloft των 50...να σημειώσω ότι ήμουν παρθένος οργανισμός δεν έπινα ούτε χάπια ούτε βιταμίνες...η ερώτηση μου είναι η εξής..η τρίμηνη θεραπεία με τις βιταμινες έχει τελειώσει ...επανεξέταση δεν έχω κάνει...υπάρχει περίπτωση να μην έχουν αναιβει οι βιταμίνες μου??και αν μπορώ να πιω μαγνήσιο μαζί με το αντικαταθλιπτικό zoloft??γιατί τα βράδυα έχω έντονο πόνο στα πόδια κ κράμπες...ευχαριστώ θα εκτιμούσα μια τοποθέτηση από τους γιατρούς ..

Ο 25 χρόνος γιος μου έχει κατάθλιψη κι’αλλα θέματα. Είναι ψυχολόγος ο ίδιος, που ξεκάνει τώρα, μιας και ήρθαμε από το εξωτερικό πριν λίγο καιρό. Χρειάζομαι καθοδήγηση για μένα και τον σύζυγο μου. Υπάρχει κάποιος που είναι ειδικός να μας βοηθήσει?

Για ποιο λόγο νιώθω τόσο άδειος

Καλησπέρα,το πρόβλημα μου είναι με τις αρνητικές σκέψεις,δηλαδή άμα κάποιος με προσβάλει,με αγνοήσει όταν του μιλάω ή γενικά με μειώνει,κάθομαι και το σκέφτομαι για πολύ καιρό με αποτέλεσμα να καταστρέφεται κάθε νέα μου μέρα,δε μ αρέσει καθόλου αυτό,πως μπορώ να ελέγξω τις σκέψεις μου;Για παράδειγμα ενας καθηγητής στο σχολείο μου δε με συμπαθεί και μου φαίνεται ότι με μειώνει γιατί τον είχα χαιρετήσει και με αγνοούσε και γενικά μου βγάζει μία δυσάρεστη συμπεριφόρα όταν του μιλάω και αντί να μη με νοιάζει καν,κάθομαι το σκέφτομαι εδω και 1 μήνα από τότε που έγινε αντί να προχωρήσω,νιώθω ότι δε μπορώ να προχωρήσω έτσι,ξέρω οτι μου κάνει κακό όμως απλά δε το ξεχνάω,τι να κάνω?Επίσης πρεπει να αναφέρω πως είμαι άτομο που υποφέρει από μοναξιά και έχω την αναγκη αποδοχής από άλλους ανθρώπους,όμως η πλειοψηφία των ανθρώπων που γνωρίζω με απογοητεύει πλήρως.

Πως μπορώ ενώ παίρνω ψυχιατρικής αγωγή να .... με βοηθήσει (tips)τις " δύσκολες ωρες" που αισθάνομαι έντονα τα αισθήματα της έντονης θλίψης???

Καλησπέρα σας. Είμαι 27 χρονων. Τα τελευταία 3 χρονια πέρασα κάποιες έντονες στρεσογόνες καταστάσεις. Μια άρρωστο φοβία, κάποιες εμμονές με συγκεκριμένα άτομα και κάποια αλλα. Προσπαθησα να βοηθήσω τον εαυτό μου με ψυχοθεραπεία. Και ακόμα προσπαθω. Αν κ πολλές φορές νιώθω απογοητευμένη Πριν μερικούς μήνες η κολλητή μου , πέρασε μια κατάσταση κατάθλιψης όπου εγώ τρόμαξα με διαφορα επεισόδια. Δε ήξερα αν μπορώ να τη βοηθήσω φοβήθηκα πολύ και ένιωσα ότι μέσα μου πάγωσα και μάγκωσα. Μετά μου έκανε επίθεση ότι δε είμαι δίπλα της, και δε θέλει να με δει ξανά. Το αφήσαμε τη δικαιολόγησα όσο και αν με πίεζε η κατάσταση. Ένιωθα ότι πρέπει ν τη βοηθήσω αλλά μέσα μου κατέρρεα. Μετά από κάποιους μήνες γίνεται πάλι ένα συμβάν , που πάλι άκουσα ότι δε ήμουν δίπλα της γιατί η στάση μου ήταν τυπική και άκουσα πολλά κ διαφορά. Μου προκάλεσαν κρίση και πάλι αρκετές ενοχές και φόβο. Εγώ μετά τη πρώτη επίθεση μέσα μου ήταν σα μα μάζεψα και δε λειτουργούσα σωστά. Τώρα 10 ημέρες και το έχουμε αφήσει και δε είμαστε σε επικοινωνία καθόλου. Αλλά παρόλα αυτά με τρώνε οι τύψεις κ οι ενοχές. αλλά ξέρω ότι δε μπορώ τίποτα άλλο να κάνω τη φάση αυτή. Να πω, ότι έχω και μια σχέση 6 χρόνια η οποία κοντεύει να καταστραφεί λόγω της ψυχολογίας μου. Κουράστηκα πολύ , νιώθω ότι έχω καταρρεύσει και ότι τίποτα πια δε λειτουργεί σωστά στη ζωή μου. Δε έχω εμπιστοσύνη στον εαυτό μου καθόλου και πάντα με κατηγορώ. Τι άλλο να κάνω; Να συνέλθω;

Σχιζοφρενεια καταθλιψη πώς περνάει

Εδώ και 7 μήνες έχω βαρύ κεφάλι ζαλάδες αστάθεια έχω πάει σε νευρολόγο ΩΡΛ καρδιολόγο ορθοπεδικό έκανα μαγνητική εγκεφάλου λιθοειδων αυχενα δύο μήνες ομοιοπαθητική κ ακόμα δεν μπορώ να συνέλθω όλοι μου είπαν ότι ίσως είναι ψυχολογικό.Η ερώτηση είναι αν όντως μπορεί να είναι ψυχολογικό όλο αυτο.