- Depression
- Submitted on 20/01/2024
Είμαι 42, έχω 4 παιδιά, χώρισα και σκέφτομαι αυτοκτονία ή μοναστήρι.
Καλημέρα. Είμαι 42 χρονών και έχω τέσσερα παιδιά. Εδώ και ένα μήνα έχω φύγει από το σπίτι μου.. γιατί με τον σύζυγό μου αποφασίσαμε να χωρίσουμε.την τελευταία εβδομάδα κοιμάμαι υπερβολικά..δεν έχω όρεξη για τίποτα και η όρεξη μου έχει ανοίξει πολύ. Μου περνάει από το μυαλό να αυτοκτονήσω ή να κλειστό σε μοναστήρι.επισης έχω πονοκεφάλους και πόνους στα χέρια τα πόδια την μέση..τα παιδιά τα έχει ο πρώην μου . θέλουν να μείνουν μαζί του.
4 specialists answered
-
Είναι πολύ δύσκολο αυτό που βιώνετε, μη διστάσετε να πάρετε υποστήριξη είτε από το οικογενειακό,φιλικό σας πλαίσιο είτε από ειδικό ψυχικής υγειας.
-
Αναφέρετε καταθλιπτικά συμπτώματα, επισκεφτείτε ειδικό ψυχίατρο ψυχοθεραπευτή να σας βοηθήσει θεραπευτικά.
-
Καλησπέρα σας. Λυπάμαι για την κατάσταση που αντιμετωπίζετε. Δεν είναι καθόλου εύκολη.
Αναζητήστε βοήθεια άμεσα σε κάποιον ειδικό.
-
Καλησπέρα,
Η ψυχική δυσφορία που βιώνετε είναι συνήθως αποτέλεσμα του στρες και των συναισθηματικών πιέσεων που αντιμετωπίζετε. Είναι σημαντικό να μην απομονώνεστε. Προσπαθήστε να μιλήσετε με κοντινούς σας ανθρώπους που μπορεί να σας στηρίξουν. Η υποστήριξη από άλλους είναι πολύτιμη κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης περιόδου.
Η συζήτηση με έναν ειδικό ψυχικής υγείας θα μπορούσε να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματα της απώλειας και της αβεβαιότητας που βιώνετε αυτήν την περίοδο. Ο ψυχολόγος θα μπορούσε να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας και να αναπτύξετε τις δεξιότητες που θα σας επιτρέψου...ν να προχωρήσετε και να ξαναβρείτε την ψυχική ηρεμία στη ζωή σας.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν είστε μόνη. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι και υπηρεσίες που μπορούν και θέλουν να σας υποστηρίξουν, δωρεάν, κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης περιόδου. Αναζητήστε τους στις υπηρεσίες κοινωνικής υποστήριξης της περιοχή σας. Read more
The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice
Ask our specialists
Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.
We’ll email you when a specialist replies.
An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.
-
Do
Provide details about your health concerns
Be short and to the point so specialists can give you a clear answer
-
Don’t
Refer to people by name
Request price for services
Post offensive or abusive content
Submit an anonymous question
We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists
Get updates for your question
If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question
Check the answers
Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections
Do you need to see a health expert right away?
Start a Video Consultation with a health specialist within 5 minutes
Do you need to Chat with a health expert right away?
Get instant expert guidance for your medical concerns now!
We have received your question!
We’ll send you an email when a specialist responds.