Για ποιο λόγο νιώθω τόσο άδειος

6 ειδικοί απάντησαν

• Θα σας βοηθήσει σημαντικά να το διερευνήσετε μέσω της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας.

  

  Μαυροειδή Άννα

  Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

  Πανόρμου

  Κλείσε ραντεβού

• Αξίζει να αναζητήσετε την απάντηση σε αυτό το ερώτημα με την βοήθεια του θεραπευτη σας

  

  Παπαθανασοπούλου Έλενα

  Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

  Χολαργός

  Κλείσε ραντεβού

• Είναι πιθανόν να έχετε καταθλιπτικά συμπτώματα, μιλήστε με ψυχίατρο να σας βοηθήσει.

  

  Θελερίτης Χρήστος

  Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής

  Ευαγγελισμός

  Κλείσε ραντεβού

• Καλησπέρα,
  
  Είναι πολλοί λόγοι που κάποιος μπορεί να αισθάνεται έτσι:
  
  .έλλειψη κοινωνικών συναναστροφών
  .απουσία στοχοθεσίας στην ζωή
  .μη ικανοποιητικό επάγγελμα
  .σχέση με σύντροφο;
  .πένθος
  .χωρισμός
  
  και πολλοί ακόμα λόγοι!
  
  θα πρέπει εσείς ο ίδιος να αναρωτηθείτε από πότε συμβαίνει αυτό, τι το προκαλεί, είναι μόνιμο συναίσθημα;
  
  Εγκάρδια,
  Παναγιώτης Μποκολής

  

  Μποκολής Παναγιώτης

  Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχαναλυτής

  Ιλίσια

  Κλείσε ραντεβού

• Η συναισθηματική κενότητα μπορεί να προέρχεται από διάφορες αιτίες, όπως τραυματικές εμπειρίες, χρόνιο άγχος, ή ακόμα και γενετική προδιάθεση. Οι συνέπειες αυτής της εσωτερικής κενότητας είναι επιζήμιες για την καθημερινή ζωή, επηρεάζοντας την ικανότητα του ατόμου να απολαμβάνει δραστηριότητες, να διατηρεί υγιείς σχέσεις, και να παραμένει παραγωγικό στην εργασία του.
  Αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης αυτής της κατάστασης περιλαμβάνουν την αναζήτηση ψυχοθεραπείας, τη συμμετοχή σε δραστηριότητες που προάγουν τη συναισθηματική ευεξία, και τη διατήρηση τακτικής φυσικής άσκησης.
  Είναι επίσης σημαντικό να λάβουμε υποστήριξη από φίλους κα...ι οικογένεια, οι οποίοι μπορούν να προσφέρουν την αναγκαία συναισθηματική ενίσχυση και κατανόηση. Σημαντικός είναι και ο ρόλος της επαγγελματικής βοήθειας, από ψυχολόγους, που μπορούν να παρέχουν εξειδικευμένη υποστήριξη και βοήθεια για την αντιμετώπιση της συναισθηματικής κενότητας. Διάβασε περισσότερα

  

  Καλοβάδης Γιώργος

  Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής

  Κυψέλη

  Κλείσε ραντεβού

• Αν νιώθεις μια συνεχή αίσθηση κενού ή αν δυσκολεύεσαι να κατανοήσεις την αιτία της, θα ήταν χρήσιμο να σκεφτείς να επισκεφθείς μία ψυχολόγο. Η ψυχολόγος μπορεί να σου παρέχει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον για να εξερευνήσεις τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις εμπειρίες σου. Μπορεί να σε βοηθήσει να αναγνωρίσεις τυχόν υποκείμενα ζητήματα που συμβάλλουν στην αίσθηση κενού και να εργαστείτε μαζί για την ανάπτυξη στρατηγικών αντιμετώπισης και λύσεων.

  

  Ντελαγκία Άννα

  Κλινική Ψυχολόγος - Σεξολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

  Κυψέλη

  Κλείσε ραντεβού