Για ποιο λόγο νιώθω τόσο άδειος

Καλημερα!Μετά την περιπέτεια μου με τον καρκίνο του μαστού προ 7 ετίας έπαθα κατάθλιψη με πρόβληματα αϋπνίας..Αυτό που παραμένει μέχρι σήμερα είναι η αϋπνία..Έχω δοκιμάσει διάφορες θεραπείες όπως με tritico,stilnox κλπ οι οποίες είχαν αποτέλεσμα μονο στην αρχή..Το μόνο που με πιάνει είναι το zanax παίρνω μισό του 1.00 mg όμως θέλω να το σταματήσω γιατί γνωρίζω για τις παρενέργειες του.Ειμαι 57 χρονων έχω μείνει άγρυπνη 4 νύχτες προσπαθώντας να το κοψω..μόνο λίγες ώρες το πρωί κοιμάμαι ..τι θα με συμβουλεύατε; Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

Η σύζυγος του γιου μου είχε από το καλοκαίρι καταθληψη και εμμονες ότι θα τις κάνουν κακό μετά που τελείωσε την χρόνια σε ένα δημοτικο...έλεγε ότι ο διευθυντής και οι υπόλοιποι δασκαλοι δεν την κσλοδεκτηκαν κσι ότι ο διευθυντής θα φροντιση να παη φυλακή γιατί ήταν τάχα πολύ κακος και δεν την ήθελε!έκανε ψυχοθεραπεία όμως έφτασε σε σημείο να θελει να πεθάνει έλεγε.....την πήραμε σε ψυχιατρο και της έδωσε τα zalepin φαρμακα μαζί με κάποιο άλλο....που δεν θυμαμαι την ονομασία...μας είπε ότι πιθανόν να χρειάστηκε 3 μήνες για να γινη καλά...στις 5 μέρες της φαρμακευτικης αγωγης βρήκε κάπως την διάθεση της όμως γύρισε εναντίον του συζύγου της τον κτύπησε στο πρόσωπο και από τότε δεν θέλει να είναι μαζί του ούτε καν να βρεθούν να μιλήσουν.....έχουν και ένα παιδάκι μαζί! πως μπορεί να έγινε αυτό....έφυγαν οι εμμονες με τον διευθυντή και τώρα δεν θέλει τον συζυγο της!

Η μαμα μου έχει πολλα ξεσπάσματα και νομίζω έχει κατάθλιψη και παίρνει το ζαναξ χωρίς κάποια ιατρική συνταγή με κατηγορεί συνεχώς και πολλές φορές πίνει και φέρεται πολύ περίεργα

Συγκινουμε πάρα πολύ εύκολα τα μάτια μου συνεχώς δακρύζουν ακόμα κ στο βίωμα μιας χαρούμενης συνθήκης, θα σκεφτώ λόγω της κατάστασης κάτι άσχημο και θα προσπαθήσω να κρατηθώ ν μην ξεσπάσω. Έχω μεγάλο θέμα με το σωματικό μου βάρος από τους γύρω μου ειδικά, ενώ εγώ προσπαθούσα να με αποδεχτώ και να με βελτίωσω. Και κάθε φορά που λέω ότι δεν μπορεί ν γίνει χειρότερα κάτι το διαψεύδει. Βρίσκομαι σε αυτήν την κατάσταση τουλάχιστον 1 μισή χρόνο και σε κάθε προσπάθεια που κάνω είτε για να χάσω βάρος είτε για να νιώσω καλύτερα δεν μπορώ ν το συνεχίσω για πολύ. Γτ πιο παλιά έκανα άλλες τόσες προσπάθειες, έχω κουραστεί πάρα πολύ. Έχω δοκιμάσει σχεδόν τα πάντα και πιστεύω όχι απλά αισθάνομαι πως δεν υπάρχει κάποια πρακτική λύση για το πρόβλημα μου. Έχω γίνει ηττοπαθής,έχω χάσει την ζωντάνια μου, την ενεργητικότητα μου, την ελπίδα μου. Έχω χάσει τον εαυτό μου

Πίνω αντικαταθλιπτικά μπορώ να πίνω καφέ

Δεν μπορω να μιλήσω .δεν μου ερχεται τίποτα στο μυαλό.Μονο ότι δεν είμαι καλά.με πνιγη αυτό γκατάσταση . Κάνω ψυχοθεραπεία κ πηγαίνω στο δημόσιο σε ψυχίατρο μου έδωσε zoloft και το βράδυ zanax για να κοιμηθω. Δεν μπορώ να μιλήσω δεν μου βγαίνει τίποτα. Ενάμιση μήνας έχει περάσει.Υποφερω παρακαλώ βοηθήστε.εχω μπλοκάρει κ στην δουλειά έχω πρόβλημα. Δεν μπορώ να βρω τον εαυτό μου. Το φάρμακο ένα κοντευο κ δεν βλέπω βοήθεια.Αν δεν πάρω zanax δεν μπορώ να κοιμηθω. Νοιώθω τύψεις ότι τρελαίνομαι που δεν μπορώ να σκεφτώ κάτι όπως παλιά. Το μυαλό μου συνέχεια μου λέει ότι δεν είμαι καλά. Βοηθήστε με δεν αντέχω.!!! Μόνο όταν κοιμάμαι νοιώθω λύτρωση όταν ξυπνάω βασανίζομαι από της σκέψεις....

Καλησπέρα σας.εδω και 1,5 χρόνο εχω σταματήσει τα φάρμακα που έπαιρνα για την κρίση πανικού.αισθανομαι τώρα μια αδυναμία συγκέντρωσης,το κεφάλι μου βαρύ και θέλω να κλαιω πολλές φορές.δεν εργάζομαι αλλά ασκούμαι συστηματικά.τι να κάνω,να ξεκινήσω πάλι τα φαρμακα;