Γεια σας . Έχω διαγνωστεί με διαταραχή σκέψης . Το πρόβλημα μου είναι ότι δεν κάνω κάτι για αυτό , δεν έχω συχνή επαφή με κόσμο για να διαπιστώσω τι κάνω λάθος . Ακολουθώ την αγωγή μου εδώ και τρεις μήνες αλλά δε βλέπω κάποια μεταβολή . Ταυτόχρονα δεν έχω διάθεση να ενεργοποιηθώ τα κάνω όλα με το ζόρι , εκτός από την προσωπική μου φροντίδα . Να σημειώσω ότι δεν κάνω ψυχοθεραπεία. Τι θα μου συστείνατε να κάνω ;
Θα έλεγα πως έμμεσα απαντάτε στον εαυτό σας, απλά θέλετε επιβεβαίωση για όσα ήδη σκέφτεστε.
Ξέρετε βάζουμε παντού την ταμπέλα της κατάθλιψης και της ψυχιατρικοποίηση, της κοινωνικής φόβίας, κρίσεις πανικού, διαταραχή σκέψης κλπ.. κλπ.. Ίσως πρόκειται για τη δική σας μοναδική, υποκειμενική θλίψη και σωματοποιημένο άγχοςπου έρχεται, γιατί κάτι θέλει να του πει. Είναι το σύμπτωμα που τον κάνει μοναδικό και μπορεί να το κάνετε κάτι καλό.Κι ίσως μέσα από μια θεραπεία διαμέσου του λόγου τις μετατρέψει σε κάτι καλό.Θα σας πρότεινα μία θεραπεία που πάει σε βάθος, όπως η ψυχανάλυση, να βρούμε τα αίτια και να επενεφευρετε τη ζωή σας, ώστε να ξαναβρείτε ικανοποίηση. Μπορείτε να του το προτείνετε.
Με εκτίμηση,
Ορέστης Καραμανίδης
Ψυ...χαναλυτής-ψυχοθεραπευτής
Διάβασε περισσότερα
Καλησπέρα σας, χρήσιμο στην περίπτωση σας θα ήταν να αντιμετωπίσετε την δυσκολία αυτή εντάσσοντας στο φαρμακευτικό σας σχήμα και ένα εξειδικευμένο ψυχοθεραπευτικό πλάνο με την βοήθεια κάποιου επαγγελματία ψυχικής υγείας.
Να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία, η αγωγή από μόνη της δεν επαρκεί.
Δεν ξέρω τί αγωγή ακολουθείτε σίγουρα ψυχοθεραπεία θα σας βοηθούσε να κοινωνικοποιηθείτε περισσότερο.
Γεια σας,
είναι θετικό που ακολουθείτε την αγωγή σας εδώ και τρεις μήνες, ωστόσο θα σας συμβούλευα να εξετάσετε την ιδέα να κάνετε παράλληλα ψυχοθεραπεία. Η συνεργασία με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας θα μπορούσε να σας προσφέρει επιπλέον υποστήριξη και εργαλεία για να αντιμετωπίσετε τις δυσκολίες σας.
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Πάρε άμεση καθοδήγηση από έναν ειδικό τώρα!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.