Διαταραχή σκέψης, χωρίς ψυχοθεραπεία, χωρίς βελτίωση μετά από 3 μήνες αγωγής

Γεια σας . Έχω διαγνωστεί με διαταραχή σκέψης . Το πρόβλημα μου είναι ότι δεν κάνω κάτι για αυτό , δεν έχω συχνή επαφή με κόσμο για να διαπιστώσω τι κάνω λάθος . Ακολουθώ την αγωγή μου εδώ και τρεις μήνες αλλά δε βλέπω κάποια μεταβολή . Ταυτόχρονα δεν έχω διάθεση να ενεργοποιηθώ τα κάνω όλα με το ζόρι , εκτός από την προσωπική μου φροντίδα . Να σημειώσω ότι δεν κάνω ψυχοθεραπεία. Τι θα μου συστείνατε να κάνω ;

6 specialists answered

Θα έλεγα πως έμμεσα απαντάτε στον εαυτό σας, απλά θέλετε επιβεβαίωση για όσα ήδη σκέφτεστε.

Μυλωνά Μαρία
Ψυχολόγος - Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια

Neo Psychiko
Ξέρετε βάζουμε παντού την ταμπέλα της κατάθλιψης και της ψυχιατρικοποίηση, της κοινωνικής φόβίας, κρίσεις πανικού, διαταραχή σκέψης κλπ.. κλπ.. Ίσως πρόκειται για τη δική σας μοναδική, υποκειμενική θλίψη και σωματοποιημένο άγχοςπου έρχεται, γιατί κάτι θέλει να του πει. Είναι το σύμπτωμα που τον κάνει μοναδικό και μπορεί να το κάνετε κάτι καλό.Κι ίσως μέσα από μια θεραπεία διαμέσου του λόγου τις μετατρέψει σε κάτι καλό.Θα σας πρότεινα μία θεραπεία που πάει σε βάθος, όπως η ψυχανάλυση, να βρούμε τα αίτια και να επενεφευρετε τη ζωή σας, ώστε να ξαναβρείτε ικανοποίηση. Μπορείτε να του το προτείνετε.
Με εκτίμηση,
Ορέστης Καραμανίδης
Ψυ...χαναλυτής-ψυχοθεραπευτής Read more

Καραμανίδης Ορέστης Βασίλειος
Ψυχοθεραπευτής - Ψυχαναλυτής

Pagrati
Καλησπέρα σας, χρήσιμο στην περίπτωση σας θα ήταν να αντιμετωπίσετε την δυσκολία αυτή εντάσσοντας στο φαρμακευτικό σας σχήμα και ένα εξειδικευμένο ψυχοθεραπευτικό πλάνο με την βοήθεια κάποιου επαγγελματία ψυχικής υγείας.

Σαβριάδης Σάββας
Ψυχολόγος

Petralona
Να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία, η αγωγή από μόνη της δεν επαρκεί.

Panagiotakopoulou Eleni
Ψυχολόγος

Nea Smirni
Δεν ξέρω τί αγωγή ακολουθείτε σίγουρα ψυχοθεραπεία θα σας βοηθούσε να κοινωνικοποιηθείτε περισσότερο.

THeleritis Hristos
Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπευτής

Evaggelismos
Γεια σας,
είναι θετικό που ακολουθείτε την αγωγή σας εδώ και τρεις μήνες, ωστόσο θα σας συμβούλευα να εξετάσετε την ιδέα να κάνετε παράλληλα ψυχοθεραπεία. Η συνεργασία με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας θα μπορούσε να σας προσφέρει επιπλέον υποστήριξη και εργαλεία για να αντιμετωπίσετε τις δυσκολίες σας.

Καλοβάδης Γιώργος
Ψυχολόγος - Ψυχοσεξολόγος - Ψυχοθεραπευτής

Kypseli