Σοφία Χατζηδημητρίου & Αλέξανδρος Χριστοδουλόπουλος BSc, PGDip, M.Clin.Sc

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Κατάθλιψη
  Είμαι 50 ετων εργαζόμενη και μητέρα.Ειμαι πολλά χρόνια στην αγορά εργασίας και πάντα εάν έπρεπε να αλλάξω επαγγελματική στέγη δεν κοιτούσα ποτέ πίσω μόνο μπροστά!Τα τελευταία όμως 3,5 χρόνια συνεργάζομαι με ένα τοξικό αφεντικό και δεν έχουμε καμία κοινή γραμμή επικοινωνίας.Λεει στους πελάτες ψέματα ακόμα και για το όνομα του και την οικογενειακή του κατάσταση.Δεν έχει ενσυναισθηση, και μου ασκεί ψυχολογική βία!Θέλω να φύγω αλλά είναι χειρίστηκος και τον λυπάμαι.Αλλά συνέβη ένα πολύ ακραίο περιστατικό.Προσβαλε μια συνάδελφο με πρόβληματα υγείας και έπεσε στο πάτωμα (ευτυχώς είχε τις αισθήσεις της) και αυτός έφυγε και με άφησε μόνη μου να το χειριστώ!Μετά από αυτό αποφάσισα να φύγω , βρήκα δουλειά εδώ και 2 βδομάδες και δήλωσα την παραίτηση μου.Δεν αξίζα να πιέζομαι ενιώθα θλίψη και ότι είχα χάσει τον εαυτό μου..τώρα μου αρέσει ο χώρος εργασίας και σιγά σιγά αρχίζω να αισθάνομαι καλύτερα.. Ήμουν πάντα σε αισιόδοξη και χαρούμενη. Θα τα καταφέρω να ξαναβρώ εντελώς εαυτό μου;

  • Φυσικά και θα καταφέρετε ξανά να βρείτε τον εαυτό σας! Φαίνεται πως περνάτε μια περίοδο μετατραυματικού στρες από την κακοποιητική αυτή εργασιακή συνθήκη στην οποία ήσασταν τόσο καιρό εγκλωβισμένη. Πιστεύω θα επανέλθετε σχετικά σύντομα. Αν όχι, και διαπιστώσετε ότι επιμένουν κάποια συμπτώματα, θα σας συνέστηνα να ζητήσετε ψυχοθεραπευτική βοήθεια.

    

    Σοφία Χατζηδημητρίου & Αλέξανδρος Χριστοδουλόπουλος

• Άγχος και Στρες
  Καλησπέρα !! Η αγχώδης διαταραχή όταν έχει έντονα συμπτώματα με φαρμακευτική αγωγή ποσό καιρό θέλει για να θεραπευθεί ;

  • Καλησπέρα σας, αυτό εξαρτάται από τους λόγους για τους οποίους είναι κανείς τόσο αγχώδης, κατά πόσο, ακόμη κι αν καλύπτεται φαρμακευτικά, έχει κάνει τις απαιτούμενες αλλαγές στην ζωή του, ώστε και πρακτικά να απαλλαγεί από αυτά που του προκαλούν το άγχος. Το χρονικό διάστημα που μπορεί να χρειαστεί για να καταλαγιάσουν τα συμπτώματα του άγχους, έχει να κάνει με τον θεραπευόμενο, τις συνθήκες του, την ψυχοσύνθεσή του, την ψυχοθεραπεία του και την αγωγή του. Δεν είναι το ίδιο για όλους.

    

    Σοφία Χατζηδημητρίου & Αλέξανδρος Χριστοδουλόπουλος

• Γενικά θέματα
  Καλησπέρα, τους τελευταίους μήνες νιώθω συνεχώς το αίσθημα παλμών και δύσπνοιας ανεξάρτητης ώρας μέσα στη μέρα. Έχω πάει σε καρδιολόγο και ενδοκρινολόγο και δε μου βρήκαν τίποτα, βγήκαν όλες οι εξετάσεις καθαρές. Μερικές φορές νιώθω σφηξιμο και στο στομάχι ή σα να με πονάει. Μπορεί να με πιάσει αυτό και όταν ξυπνήσω ή όταν θα βρίσκομαι έξω με τη παρέα μου, με αποτέλεσμα να με ανησυχεί γιατί δε μπορώ να βρω από πού προέρχεται. Έχετε καμία υποψία τι μπορεί να ευθύνεται? Ή σε ποιον άλλον γιατρό μπορώ να απευθυνθώ?

  • Καλησπέρα σας. Εφόσον έχουν αποκλειστεί παθολογικά αίτια, καλό θα είναι να απευθυνθείτε σε ειδικό ψυχικής υγείας, μιας και ακούγεται ότι πάσχετε από αγχώδη διαταραχή με κρίσεις πανικού. Δεν είναι πάντα σαφές το αίτιο του άγχους και γι' αυτό χρειάζεται κανείς να το διερευνήσει ψυχοθεραπευτικά, Ωστόσο, αν ο ψυχοθεραπευτής κρίνει αναγκαίο να σας παραπέμψει και σε ψυχίατρο για αγωγή, αυτό θα πρέπει να το λάβετε σοβαρά υπόψη, μιας και δεν θα ήταν καλό να εγκατασταθούν χρόνια αυτά τα συμπτώματα. Οπότε, αν δεν περιεχθούν και δεν καταλαγιάσουν ψυχοθεραπευτικά, τότε, επικουρικά μπορεί να βοηθήσει και μια φαρμακευτική αγωγή.

    

    Σοφία Χατζηδημητρίου & Αλέξανδρος Χριστοδουλόπουλος