- Δίαιτα και διατροφή
- Υποβλήθηκε 07/12/2024
Βοηθούν οι βιταμίνες όταν νιώθουμε εξαντλημένοι και κουρασμένοι;
Τελικά,πόσο μας βοηθούν οι βιταμίνες η πολύβιταμινες,αναβραζοντες και σε άλλες μορφές,όταν νιώθουμε κουρασμένοι,εξαντλημένοι η ότι δεν έχουμε ενέργεια? Όσες φορές έχω πάρει,δεν έχω νιώσει έστω μια μικρή τόνωση στον οργανισμό μου.
2 ειδικοί απάντησαν
-
Καλησπέρα σας. Για να σας βοηθήσουν θα πρέπει τα συμπτώματα να οφείλονται σε ανεπάρκεια κάποιας από αυτές τις βιταμίνες. Αν η αιτία που σας προκαλεί τα συμπτώματα είναι άλλη τότε δεν θα δείτε κάποια διαφορά.
-
Οποιαδήποτε συμπληρώματα διατροφής μπορεί να βοηθήσει. Όμως πάντα θα πρέπει να λαμβάνεται κατόπιν συμβουλής του γιατρού σας. Επίσης η διατροφή σας θα πρέπει να είναι σωστή και ισορροπημένη με ποικιλία από τροφές. Είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα με κατάλληλες μετρήσεις.
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Ρώτα τους ειδικούς μας
Βρες απαντήσεις στα θέματα υγείας που σε απασχολούν. Υπόβαλε την ερώτησή σου ανώνυμα και οι ειδικοί μας θα σε βοηθήσουν.
Θα σε ενημερώσουμε με email μόλις απαντήσει κάποιος ειδικός.
Παρουσιάστηκε άγνωστο σφάλμα, αλλά το διορθώνουμε. Παρακαλούμε προσπάθησε ξανά.
-
Επιτρέπονται
Η αναλυτική περιγραφή του ιατρικού σου προβληματισμού
Οι σύντομες και εύστοχες ερωτήσεις, ώστε οι ειδικοί να μπορούν να απαντήσουν όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα
-
Δεν επιτρέπονται
Οι ονομαστικές αναφορές σε άτομα
Τα αιτήματα τιμών για υπηρεσίες
Η δημοσίευση προσβλητικού ή υβριστικού περιεχομένου
Οι ερωτήσεις αναφορικά με συστάσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων ή η οποιαδήποτε συνταγογράφηση
Υποβάλεις την ερώτησή σου ανώνυμα
Ελέγχουμε την ερώτηση σου και την στέλνουμε σε ειδικούς του doctoranytime
Ενημερώνεσαι για την ερώτησή σου
Αν καταχωρήσεις το email σου, θα σε ενημερώσουμε όταν ένας ειδικός απαντήσει στην ερώτησή σου
Βλέπεις τις απαντήσεις
Όταν η ερώτησή σου λάβει μια απάντηση, θα την δημοσιεύσουμε στις σχετικές ενότητες του doctoranytime
Χρειάζεσαι να δεις έναν επαγγελματία υγείας άμεσα;
Ξεκίνα τη βιντεοκλήση με έναν ειδικό μέσα σε 5 λεπτά
Λάβαμε την ερώτησή σας!
Θα σας στείλουμε ένα email όταν απαντήσει κάποιος ειδικός.
Δε θες να περιμένεις; Πάρε άμεσες απαντήσεις από Γενικούς Ιατρούς/Παθολόγους μέσω chat!
Κάνε εγγραφή στο πρόγραμμα Instant Care και απόκτησε πρόσβαση σε απεριόριστα chat με γιατρούς για να καλύψεις τις ιατρικές σου ανάγκες άμεσα.