2 ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Ψυχολόγος

Αριθμός αδείας: 767501

Τραμπακοπούλου Αλεξία MSc

Ψυχολόγος Πετράλωνα

Ψυχολόγος

Αριθμός αδείας: 767501

(12)

9.9

9 αξιολογήσεις 9 αξιολογήσεις

Απλή συνεδρία ΣΥΝΔΕΣΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΟ ΚΟΣΤΟΣ

Πρόσβαση και ραντεβού

Τριών Ιεραρχών 183, Πετράλωνα, Αττική

Εκτιμώμενος χρόνος επιβεβαίωσης 60

(12)

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Τραμπακοπούλου Αλεξία MSc είναι Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Πετράλωνα. Είναι απόφοιτη του Πανεπιστημίου της Κρήτης και κάτοχος μετεπτυχιακού τίτλου στην Eφαρμοσμενη Κλινική Ψυχολογία από το University of Central Lancashire. Η ειδικότητά της είναι η Κλινική Ψυχολογία και η θεραπευτική της προσέγγιση αποτελεί κλάδο της Γνωσιακής - Συμπεριφοριστικής προσέγγισης.Δευτερη προσεγγιση με τρεχουσα εκπαιδευση σε αυτην αποτελει η Συνθετικη Ψυχοθεραπεια. Έχει εργαστεί ως Ψυχολόγος σε μεγάλα νοσοκομεία των Αθηνών, όπως στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο "Αττικόν" και στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ευαγγελισμός" στις αντιστοιχεις ψυχιατρικες κλινικες.Εργαζεται ως ψυχολογος σε κεντρο ειδικων θεραπειων στον Πειραια αναλαμβανοντας τοσο παιδια ηλικιας 6-18 οσο και συμβουλευτικη γονεων. Τέλος, αποτελεί μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

περισσότερα λιγότερα

Εμπειρία και Θεραπευτική Προσέγγιση

Εμπειρία

Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία
Συμβουλευτική
Αγχώδεις Διαταραχές
Κλινική Ψυχολογία
Διαταραχές Διάθεσης
Αγχος και Στρες
Προσωπική ανάπτυξη και προβλήματα σχέσεων

περισσότερα λιγότερα

Σπουδές και κατάρτιση

Μετεκπαιδευτικό Πρόγραμμα Κλινικής Ψυχοπαθολογίας "Παναγιώτης Ουλής'' του Αιγινητειου Νοσοκομείου. Μετεκπαιδευτικό Πρόγραμμα Κλινικών Δεξιοτήτων "Παναγιώτης Ουλής" του Αιγινητείου Νοσοκομείου.

9 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Απλή συνεδρία

Συμβουλευτική γονέων

Συμβουλευτική διαχείρισης άγχους & στρες

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

9.9

Από 9 αξιολογήσεις

Αξιολογήσεις από 9 ασθενείς

9.9

Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου

9.9

Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη

Έμπειρος & καταρτισμένος

9.7

Συνεπής

Προσιτός & φιλικός

Όλες (9) Όλες (9)
Θετικές (9)
Ουδέτερες (0)
Αρνητικές (0)

10.0

Νικήτας

05 Νοεμβρίου 2024

Είχα μια εξαιρετική εμπειρία συνεργασίας με την Κυρία Τραμπακοπούλου.Από την πρώτη συνεδρία, ένιωσα άνετα και ασφαλής να εκφράσω τις σκέψεις και τα συναισθήματά μου. Με την προσεκτική της ακρόαση και τη στοχευμένη της καθοδήγηση, με βοήθησε να κατανοήσω καλύτερα τον εαυτό μου και να διαχειριστώ τις προκλήσεις που αντιμετώπιζα. Δείχνει πραγματικό ενδιαφέρον και ενσυναίσθηση, ενώ παράλληλα διατηρεί επαγγελματισμό και ευαισθησία. Είμαι ευγνώμων για τη στήριξή της και συνιστώ ανεπιφύλακτα τις υπηρεσίες της σε όποιον αναζητά έναν έμπειρο και αξιόπιστο ψυχολόγο.

10.0

Kendra

01 Οκτωβρίου 2024

She was so nice and explained in detail how we were going to move forward if I wanted to continue working together. She is so calming I look forward to our future sessions.

10.0

Δημήτριος

23 Μαΐου 2024

Η κα. Τραμπακοπούλου είναι εξαιρετική επαγγελματίας, καταρτισμένη στο αντικείμενό της και επέδειξε ιδιαίτερη ενσυναίσθηση εμπνέοντας μου ευθύς εξαρχής εμπιστοσύνη. Με την προσέγγιση της συνέβαλε σε πολύ μεγάλο βαθμό να αντιμετωπίσω τόσο προβλήματα της καθημερινότητας όσο και ζητήματα τα οποία υποσυνείδητα πριν ξεκινήσω συνεδρίες μαζί της απέφευγα. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα.

10.0

Μαριος

23 Μαΐου 2024

Η κυρια Τραμπακοπουλου ειναι μια εξαίρετη επιστήμονας , αλλα πανω απο ολα ενας καλος ανθρωπος !! Τη συστήνω ανεπιφύλακτα !!!

9.6

Μαρινα

23 Μαΐου 2024

Εξαιρετική επαγγελματίας και άνθρωπος ! Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη εξαρχής και με έκανε να νιώθω πολύ άνετα . Εμβαθύνει στα θέματα και δίνει λύσεις .

10.0

Νίκη

21 Μαΐου 2024

Η κα Τραμπακοπούλου είναι μια νέα επιστήμονας, η οποία δίνει τη μέγιστη σημασία στον ασθενή. Με ενσυναίσθηση και επαγγελματισμό με βοήθησε αποτελεσματικά στη ψυχική μου και ισορροπία και στην αντιμετώπιση των κρίσεων πανικού λόγω αυξημένου άγχους στη καθημερινότητα. Η αγάπη της για το αντικείμενο και η προσέγγιση που ακολουθεί μπορούν να αποτελέσουν ένα δυνατό σύμμαχο για τον ασθενή.

10.0

Αλέξανδρος

20 Μαΐου 2024

Ήταν πολύ φιλική , με ιδιαίτερη ενσυναίσθηση για το θέμα το οποίο έφερα. Με βοήθησε πολύ με τους στόχους μου και ακόμα συνεχίζω την καλή πορεία μαζί της

9.6

Παναγιώτης

17 Μαΐου 2024

Με ενέπνευσε σε μεγάλο βαθμό να εξελίξω τον εαυτό μου και να βρω πτυχές του τις οποίες δεν είχα φανταστεί ποτέ ότι μπορεί να υπάρχουν. Με βοήθησε με μεγάλη ευκολία να εντοπίσω το ζήτημα που με απασχολούσε ωθώντας με να το αναζητήσω μέσα μου και έτσι έπειτα από ένα εύλογο χρονικό διάστημα δεν χρειαζόμουν τη βοήθεια της.

10.0

Κατερινα

17 Μαΐου 2024

Μου ενέπνευσε μεγάλη εμπιστοσύνη για να ανοιχτώ για το θέμα μου!! Την ευχαριστώ!

Πρόσβαση και ραντεβού

Τριών Ιεραρχών 183, Πετράλωνα , Αττική
Μετρό
- 330m ΠΕΤΡΆΛΩΝΑ
- 570m ΤΑΎΡΟΣ-ΕΛΕΥΘΈΡΙΟΣ ΒΕΝΙΖΈΛΟΣ
- 1,18km ΚΑΛΛΙΘΈΑ
Λεωφορείο
- 70m ΚΗΦΙΣΟΔΟΤΟΥ
- 100m ΚΟΙΛΗΣ
- 110m ΠΑΛΑΙΟ ΤΕΡΜΑ
Parking
- Δεν διαθέτει parking

Κάνε κλικ εδώ για να δεις τον χάρτη

Τρόποι πληρωμής

Πληρωμή με κάρτα

Μετρητά
Πολιτική διαχείρισης ραντεβού
- Πληρωμή στο γραφείο
  
  Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής ανάμεσα από τις παραπάνω επιλογές.
- Ακύρωση
  
  Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 1 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

Συνεργασίες με Νοσοκομεία/Κλινικές

Διαδικτυακές Πλατφόρμες Therapy Space & Therapy Today
Λόγος & Κίνηση Κέντρο ειδικών θεραπειών
ParentED
Κέντρα Ειδικών Θεραπειών Παπαγιαννιωδη
Psynthesis - Κέντρο Ψυχολόγων

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

Συνθετική Ψυχοθεραπεία, Athens synthesis (2024 - Σήμερα)
Diploma, Λογικοθυμική Γνωσιακή Συμπεριφορική Προσέγγιση, Hellenic Institute of Rational Emotive Behavioral Therapy (2022 - Σήμερα)
Μεταπτυχιακό τίτλος, Eφαρμοσμενη Κλινική Ψυχολογία, University of Central Lancashire (2023 - 2024)
Πτυχίο, Τμήμα Ψυχολογίας, Πανεπιστήμιο Κρήτης (2015 - 2021)

Επαγγελματική εμπειρία

Ψυχολόγος, ΛΟΓΟΣ & ΚΙΝΗΣΗ (2024 - Σήμερα)
Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτρια, Psynthesis (2024 - Σήμερα)
Ψυχολόγος , Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Αττικόν" (2022 - 2023)
Ψυχολόγος , Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ο Ευαγγελισμός" (2021 - 2022)

Μέλος συλλόγων

Σύλλογος Ελλήνων Ψυχολόγων (2024 - Σήμερα)

Ξένες γλώσσες

Αγγλικά
Ελληνικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

Κρίση πανικού
Καλησπέρα σας , Σας παρακαλώ μπορείτε να με βοηθήσετε δεν αντέχω άλλο. Γενικότερα έχω κάτι προβλήματα με δυσπνοιες και ορι δεν έχω αρκετή αναπνοη . Αλλά σήμερα τερματίστηκε, ανέβαινα μια ανηφορα και ένιωθα ότι δεν μπορώ να ανασανω αρκετά σχεδόν καθόλου ένιωθα, σαν να κόβετε η αναπνοή στο στερνο μου . Δεν είχα καθόλου ανάσα. Έχω πάει σε πνεημονολογο πριν 4 μήνες με σπιρομετρηση και ακτινογραφια δεν βρήκε κάτι. Έχω κάνει και τριπλεξ πριν περίπου 2 χρονξα πάλι όλα καλά. Όλοι λένε αγχωδης διαταραχη με καταθκιψη και σωματοποιιηση . Αλήθεια δεν το διανοούμαι να είναι αυτό μόνο. Δεν αντέχω να ανέβω σκαλες , δεν αντέχω να ανέβω ανηφόρες, νιβθω ότι θα μου κοπεί η ανάσα ειναξ πάρα πολύ έντονο. Γι αυτό απευθύνομαι και εδώ και όχι σε κάποιον πνεημονολογο πάλι. Είναι δυνατόν να μου προκαλείται μόνο στην άσκηση; και μερικές φορές και όταν κάθομαι η τα βράδια. Αλλά κυρίως με ταλαιπωρεί η ανηφορα . Δώστε μου μια συμβουλή... υποφέρω και με ταχυκαρδιες έτσι ξεκίνησε στην αρχή τώρα όμως η δυσπνοια με έχει διαλύσει...
- Γεια σας. Ένας λογος που μπορεί να σας πιάνει η δύσπνοια αυτή όταν ανεβαίνετε ανηφόρες και ασκείστε είναι επειδή τότε ανεβαίνουν οι παλμοί της καρδιάς περισσότερο όπως όταν υπάρχει μια στρεσογονα αντίδραση στον οργανισμό μας και δημιουργείται πρόβλημα στην αναπνοή. Εάν έχετε απευθυνθει σε κάποιον ειδικό και σας έχει διαγνώσει με κατάθλιψη και αγχώδη διαταραχή καλό θα ήταν να το ψάξετε περαιτέρω και να μην το αφήνετε.
  
  Τραμπακοπούλου Αλεξία
Κρίση πανικού
Παλιά είχα κρίσεις πανικού τον τελευταίο καιρό έχω αρρυθμίες πήγα σε εξωτερικά ιατρεία και σε ιδιώτη καρδιολόγο βλέπουνε τις αριθμίες αλλά δεν βρίσκουν αιτία ψυχολογικό μάλλον είπανε είναι σύμπτωμα άγχους οι κρίσεων πανικού;
- Καλησπέρα σας, έχετε ελεξγει την λειτουργία του θυρεοειδούς σας αδένα ; πολλές φορές οι αρρυθμίες μπορεί να οφείλονται σε απορρύθμιση του.
  
  Τραμπακοπούλου Αλεξία
Γενικά θέματα
Χωρισα.... μετά από 4 χρόνια...δεν μπορώ να φανταστώ τίποτα που να έχει νόημα και ουσιαστικη χαρά στη ζωή μου ..δεν βλέπω τίποτα ευχάριστο στο μέλλον μου..έχω ταχυκαρδία (χωρίς κάποιο νόσημα πχ Καρ/Κο ή ορμονολογικο),στρες, αϋπνία και πονοκέφαλο τις περισσότερες ώρες της ημέρας .. δεν θέλω να πεθάνω όμως δεν θέλω να υπάρχω... είναι πολύ εξαντλητικό..δεν υποχωρεί όσο και αν πενθω ή προσπαθώ να "φιλοσοφίσω" την κατάσταση για αυτοβελτιωση..ξέρω πως ότι δεν είναι θέμα υγείας είναι στο χέρι μας κυρίως. Όμως δεν μπορώ να βρω ανακούφιση...
- Γεια σας. Δώστε μια ευκαιρία στον εαυτό σας και επισκευθειτε έναν κατάλληλο ειδικό ψυχικης υγείας . Η αρχή θέλει πάντα πολύ μεγάλο θάρρος αλλά υπάρχουν άνθρωποι που μπορούν να σας βοηθήσουν ουσιαστικά.
  
  Τραμπακοπούλου Αλεξία

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

'Ερευνα σχετικά με την σχέση του Τραύματος κατα την παιδική ηλικία και την Ανάπτυξη της Συναισθηματικής Νοημοσύνης και της Ενσυναίσθησης, University of Central Lancashire (2024)

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Τραμπακοπουλου Αλεξια έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Παθήσεις/Υπηρεσίες

ΕΓΓΡΑΦΗ ΑΣΘΕΝΩΝ

Τραμπακοπούλου Αλεξία MSc

Ψυχολόγος Πετράλωνα

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Εμπειρία και Θεραπευτική Προσέγγιση