Πλέσσα Μάρθα BSc, MSc

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Κρίση πανικού
  Καλημερα ! Ειχα γράψει και παλιότερα για να ζητήσω τη γνώμη σας …Εχω ένα κοριτσάκι 5 μηνών …Δυστυχως από την αρχή της γεννάς ειχα άγχος πολυ και εξελίχθηκε σε υπερβολικό νε αποτέλεσμα βα εχω πολλές κρίσεις πανικού ,ψυχοσωματικά συμπτώματα όπως μούδιασμα στο κεφάλι, νευρικότητα, πόνο στα αυτιά τσούξιμο στα μάτια και πολλά αλλα που με βασανίζουν μες στην ημέρα κάθε μέρα και με κάνουν μη λειτουργική ! Παίρνω εδω και 2 μήνες enlift 20 αλλα δεν βλέπω διαφορα και ειπα να ξεκινήσω παράλληλα και ομοιοπαθητική μηπως με βοηθήσει στο άγχος. ! Πιστεύετε θα γίνω καλύτερα ; Η πρπεει να αλλάξω αγωγή ; Μια ψυχολόγος που την προσέγγισα μου είπε πως πρώτα πρέπει να αισθανθώ καλύτερα καο μετα να ξεκινήσουμε συνεδρίες !

  • Η ψυχοθεραπεία θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το άγχος και τα ψυχοσωματικά συμπτώματα, προσφέροντας εργαλεία για καλύτερη συναισθηματική ισορροπία. Υπάρχουν επίσης κέντρα και γραμμές που στηρίζουν νέες μητέρες στην Αθήνα, όπως το "Τηλεφωνική γραμμη ψυχικής υγείας εγκύου και νέας μητερας, το κέντρο Μητρότητας και Ψυχικής Υγείας", και η "Γραμμή Μητρότητας" από το Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Ενηλίκων, όπου μπορείτε να βρείτε εξειδικευμένη βοήθεια. Συνδυάζοντας φαρμακευτική αγωγή και ψυχοθεραπεία θα έχετε μια πιο ολοκληρωμένη και σταθερή βελτίωση.

    

    Πλέσσα Μάρθα

• Άγχος και Στρες
  καλησπερα σας. ειμαι 24 ετων. μεσα σε 1,5 χρονο μπορει να εχω κανει και 50 φορες καρδιολογικο ελενχο και μπορει να λεω και λιγες οπως επισης και ολες τις εξετασεις και ολες ειναι καλες. εχω αλλαξει 4 καρδιολογους. ολοι λενε το ιδιο. δεν εχεις τιποτα ανχος ανχος ανχος. εχεις μοια αριστη καρδια. εχω διαγνωστει με γενικευμενη ανχωδης διαταραχη. παρολα τις τοσες πολλες διαβεβαιωσεις εγω φοβαμαι οτι θα πεθανω ξαφνικα λογω τον εμβολιασμο με το εμβολιο για τον covid, με βαση ολα οσα διαβαζω απο μοια μεριδα ανθρωπων. θα ηθελα τη γνωμη σας. ευχαριστω εκ των προτερων. με καθε συμπτωμα που εχω δηλαδη,,, το μυαλο μου παει κατευθειαν στο κακο. ενω ολοι μου λενε ψυχωσωματικα

  • Κατανοώ την ανησυχία σας, ιδίως λόγω της διάγνωσης σας με ΓΑΔ. Οι επανειλημμένοι καρδιολογικοί έλεγχοι και οι διαβεβαιώσεις των γιατρών δείχνουν ότι δεν υπάρχει
    
    
    
    
    
    οργανικό πρόβλημα, με τα συμπτώματα να είναι ψυχοσωματικά. Η συνεχής αναζήτηση πληροφοριών μπορεί να επιδεινώνει το άγχος, γι' αυτό είναι σημαντικό να εμπιστεύεστε αξιόπιστες πηγές. Η ψυχοθεραπεία θα μπορούσε να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε καλύτερα το άγχος σας.

    

    Πλέσσα Μάρθα

• Άγχος και Στρες
  Καλησπέρα σας!! Πριν 3 μήνες περίπου διαγνώστηκα με γενικευμένη αγχωδη διαταραχή και συμπτώματα κατάθλιψης. Μίλησα μέσω βιντεοκλήσης με ειδικό από εδώ και μου έδωσε το ζολοτριν των 50mg ταυτόχρονα με zanaz. Tαλαιπωρηθηκα πολύ αλλά στους δύο πρώτους μήνες άρχισα να νιώθω καλύτερα και να βγαίνω σιγά σιγά έξω μόνη μου κάτι που δεν έκανα πριν. Είχα αρχίσει να νιώθω καλύτερα. Ώσπου μετά από δύο μήνες μίλησα πάλι με τον γιατρό να δει πως πάω και μου αύξησε τη δόση από 50 σε 100mg. Όμως από εκείνη την μέρα άρχισα πάλι να νιώθω χειρότερα. Των 100mg το παίρνω περίπου 10 μέρες αλλά δεν νιώθω καλά Άγχος, ανησυχία, νεύρα, κακη διάθεση, μελαγχολία, δεν μπορώ να σηκωθώ από το κρεβάτι εύκολα, δεν έχω όρεξη για φαγητό και άλλα.... Προσπαθώ να επικοινωνήσω με τον γιατρό αλλά δεν μπορώ να τον βρω νιώθω σαν να με έχει αφήσει στο έλεος του Θεού και φοβάμαι γιατί αντί να βελτιώνομαι χειροτερεύω και έχω οικογένεια. Σας παρακαλώ αν μπορούσε να με βοηθήσει κάποιος να μου δώσει μια συμβουλή θα ήμουν ευγνώμων Σας ευχαριστώ πολύ.

  • Καλησπερα σας. Κατανοώ την ανησυχία σας και τις προκλήσεις που αντιμετωπίζετε σε αυτή τη φάση της ζωής σας. Είναι σημαντικό να επιδιώξετε να επικοινωνήσετε άμεσα με τον θεράποντα ιατρό σας, προκειμένου να συζητήσετε τα συμπτώματα και τις αλλαγές στη φαρμακευτική αγωγή. Μετά από αυτήν την επικοινωνία, μπορείτε να εξετάσετε την πιθανότητα ψυχοθεραπείας είτε δια ζώσης είτε διαδικτυακα, η οποία μπορεί να σας παρέχει επιπλέον υποστήριξη. Είναι σημαντικό να ξέρετε ότι η διαδικασία ανάρρωσης είναι δυνατή και με την κατάλληλη καθοδήγηση, μπορείτε να επιτύχετε βελτίωση στην ποιότητα της ζωής μας.

    

    Πλέσσα Μάρθα