Τελιορίδου Βαλασία

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

• Δίαιτα και διατροφή
  Καλησπέρα, έχω επεισόδια υπερφαγίας τα οποία το τελευταίο δίμηνο είναι πολύ έντονα. Καταναλωνω μεγάλες ποσότητες φαγητού, όχι όλη μέρα Μέσα σε ένα μισάωρο μπορεί να φάω γλυκό με σοκολάτα και μετά απο λίγα λεπτά κάτι σε αλμυρό όπως πατατάκια και μετά μπορεί πάλι να φάω γλυκό.... και ποσότητες μεγαλύτερες από ότι συνήθως. Αυτό γίνεται όταν είμαι αγχωμένη ή στεναχωρεμενη για κάποιον λόγο. Υποψιάζομαι Βουλιμία. Σε Τί γιατρό θα πρέπει να απευθυνθώ για βοήθεια ; Ευχαριστώ!

  • Καταναλώνετε μεγαλύτερη ποσότητα τροφής από ότι συνήθως. Το κάνετε όταν είστε αγχωμένη, στεναχωρημένη...σαν να βρίσκεται παρηγόρια στο φαγητό, να μουδιάζετε ή να αποφεύγετε να βιώσετε τα συναισθήματα σας. Συμβαίνει πολύ συχνά σε όλους συτό που κάνετε. Όταν όμως έχει συνέχεια για διάστημα μηνών καλό είναι να βάλετε ένα πρόγραμμα στη διατροφή σας με τη βοηθεια ισως ενος διατροφολόγου. Εαν περνάτε ψυχοπιεστικα γεγονότα στη ζωή σας αυτο το διαστημα ισως να δειτε εναν ψυχοθεραπευτή. Ειναι ενα μικρο διαστημα που το βλεπετε να συμβαινει και με μια εγκαιρη παρεμβαση θα δειτε να αλλαζει η κατασταση σας...

    

    Τελιορίδου Βαλασία

• Θεραπεία ζεύγους
  Καλησπέρα σας, Βρίσκομαι σε σχέση εδώ και 3,5 χρόνια. Η σχέση αυτή χαρακτηρίζεται από πολλούς χωρισμούς και επανασυνδέσεις. Παρακολουθούμε και οι 2 ατομικά ψυχολόγο και έχουμε πάει σε σύμβουλο, πραγματοποιώντας 3 συνεδρίες, χωρίς κανένα αποτέλεσμα. Ο σύντροφος μου έχει δεχτεί να προχωρήσουμε ξανά σε συμβουλευτική αλλά με πολύ δισταγμό. Είναι η τελευταία ευκαιρία που δίνουμε στη σχέση μας. Το κύριο πρόβλημα είναι πως ο σύντροφος μου έχει απομακρυνθεί συναισθηματικά και έχει εκφράσει πως τα συναισθήματά του έχουν αλλάξει. Δεν παίρνει την απόφαση να χωρίσουμε αλλά αν του πω εγώ να χωρίσουμε θα το δεχτεί όπως μου έχει ομολογήσει. Δε ξέρω αν μπορεί να σωθεί κάτι από αυτή τη σχέση. Εμένα τα συναισθήματά μου δεν έχουν αλλάξει. Ωστόσο νιώθω τρομερή ανασφάλεια πλέον και έχω απομακρυνθεί κι εγώ από αυτόν μιας και ενώ κάνω κάποιες προσπάθειες για να τον πλησιάσω βλέπω πως δεν προσπαθεί και μου έχει δηλώσει κιόλας πως δε νιώθει το ίδιο. Δεδομένων όλων των παραπάνω, ήθελα τη γνώμη σας για το κατά πόσο είναι εφικτό μέσω της συμβουλευτικής να αλλάξει η παραπάνω κατάσταση ή εφόσον μου έχει εκφράσει το γεγονός πως δεν νιώθει πλέον το ίδιο δυνατά σε αυτή τη σχέση, δεν υπάρχει λόγος να το προσπαθήσουμε. Επίσης, δε μπορώ να καταλάβω πώς γίνεται να μου λέει πως αν του πω εγώ να χωρίσουμε θα το δεχτεί αλλά αυτός δε μπορεί να μου το πει. Είναι θέμα συνήθειας, είναι θέμα δειλίας από μέρους του ή είναι θέμα συναισθημάτων? Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

  • Καλησπέρα σας. Από οσα διαβασα εχετε αρκετά ερωτηματα. Σιγουρα θα σας βοηθουσε ενας Συμβουλος για να σας δοθουν απαντησεις ή να βαλετε τη σχεση σας σε μια βαση. Ερωτησεις...Συνεχιζουμε ή χωριζουμε? Περνουμε την ευθυνη ο καθενας για τις αποφασεις μας? Τι συναισθηματα τρεφουμε ο ενας για τον αλλο? Γιατι συνεχως χωριζουμε? Τι μας κραταει μαζι? Ευχομαι να αντιμετωπισετε απο κοινου τα θεματα που σας απαχολουν. Ευχαριστω

    

    Τελιορίδου Βαλασία

• Γενικά θέματα
  Καλησπέρα! Θα ήθελα γνώμη ψυχολόγου η ψυχιάτρου.Εδώ και 2 χρόνια λέω κάποιες φορές ψέματα για τον εαυτό μου στους φίλους μου . Δηλαδή ότι κάνω διάφορες δραστηριότητες ενώ δεν κάνω απολύτως τίποτα και ότι έχω πάει διακοπές ενώ δεν πήγα πουθενά μόνο και μόνο για να δείξω ότι κάνω κάτι. Πάσχω από μυθομανια; Πως να το χειριστώ για να σταματήσω να λέω ψέματα;

  • Μυθομανής είναι αυτός που ψευδεται παθολογικά. Δλδ...Πιστευεται τα ψεματα σας? Εχετε ανάγκη να λετε ψεματα ακομη και αν δεν υπαρχει καποιο όφελος ή σκοπος για εσας ή τους άλλους? Θελετε να βοηθησετε καποιον, να δικαιολογηθείτε, να τον προστατευσετε?, εαν η απαντηση ειναι οχι...τοτε να σκεφτειτε εαν ειναι συνεχομενα, χωρις λόγο, χωρις τον προσωπικό σας έλεγχο...θα χρειαστειτε σε αυτην την περίπτωση τη γνωμη ειδικού...Μοιαζει ομως να ξερετε τι κανετε απο τα λεγομενα σας. Ισως εαν ψαξετε μεσα σας να βρειτε το λογο που το ψεμα γινεται ενα εργαλειο για εσας.

    

    Τελιορίδου Βαλασία