5 ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Αριθμός αδείας: 1196

Σπανουδάκης Στράτος

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Χανιά

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Αριθμός αδείας: 1196

(13)

9.7

8 αξιολογήσεις 8 αξιολογήσεις

Απλή συνεδρία ΣΥΝΔΕΣΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΟ ΚΟΣΤΟΣ

Πρόσβαση και ραντεβού

Φιωτακη Στυλιανού 13, Χανιά, Κρήτη

Υποστηρίζει online πληρωμές
Πραγματική διαθεσιμότητα για ραντεβού
Εκτιμώμενος χρόνος επιβεβαίωσης 60

(13)

Γιατί είναι ο κατάλληλος για σένα

O Σπανουδάκης Στράτος είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στα Χανιά. Πραγματοποίησε σπουδές στη Συνθετική Συμβουλευτική καθώς και στη Θεραπεία Ζεύγους και τη Συνθετική Ψυχοθεραπεία στο Athens Synthesis Center. Επίσης, εκπαιδεύτηκε στη Συνθετική Ομαδική Ψυχοθεραπεία στο ίδιο κέντρο. Διαθέτει εμπειρία παρέχοντας εθελοντική υποστήριξη στη διαδικτυακή πλατφόρμα "Μίλα Μου" καθώς και στη ΜΚΕ "Συνύπαρξη". Τέλος, εξειδικεύεται στη διαχείριση θυμού και σε κρίσεις πανικού - φοβίες.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.

περισσότερα λιγότερα

Εμπειρία και Θεραπευτική Προσέγγιση

Εμπειρία

Συμβουλευτική για θέματα επαγγελματικού προσανατολισμού
Διαχείριση Θυμού
Κρίσεις Πανικού - Φοβίες

περισσότερα λιγότερα

8 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Ανθρωπιστική Ψυχοθεραπεία

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Ψυχοθεραπεία ενηλίκων

Συμβουλευτική διαχείρισης θυμού

Θεραπεία Ζεύγους

Ατομική εποπτεία

Βελτίωση αυτοεκτίμησης - αυτοεικόνας

Ατομική ψυχοθεραπεία

Αντιμετώπιση ψυχοσωματικών διαταραχών

Συνεδρία μέσω βιντεοκλήσης

Απλή συνεδρία

Art Therapy

Αντιμετώπιση - διαχείριση φοβιών

Ατομικές συνεδρίες Ψυχοθεραπείας

Θεραπεία Ζεύγους και Συμβουλευτική

Ατομικές συνεδρίες ενηλίκων

Συμβουλευτική ζεύγους

Ψυχοθεραπεία ΛΟΑΤΚΙ

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

9.7

Από 8 αξιολογήσεις

Αξιολογήσεις από 8 ασθενείς

9.7

Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου

9.5

Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη

Έμπειρος & καταρτισμένος

9.3

Συνεπής

Προσιτός & φιλικός

9.8

Όλες (8) Όλες (8)
Θετικές (8)
Ουδέτερες (0)
Αρνητικές (0)

9.8

Zisis

11 Νοεμβρίου 2023

Είμαι άνθρωπος που δεν εμπιστεύομαι προσωπικά κάποιον εύκολα για τα προσωπικά μου ζήτημα. Από την άλλη όμως έτυχε και έπεσα στα χέρια ενός επαγγελματία- ΑΝΘΡΩΠΟΥ που βιώνει μαζί με εμένα το πρόβλημα μου δείχνοντας κατανόηση, συνέπεια και πάνω από όλα ευθύνη. Προσωπικά αναζητώ την ευθύτητα και την καθαρή αλήθεια σε έναν επαγγελματία κάτι που το συνάντησα στον κύριο Σπανουδακη. Τον συνιστώ ανεπιφύλακτα για τις συνεδρίες σας!!

9.8

Emmanouil

08 Νοεμβρίου 2023

Επαγγελματίας, με γνώση στο αντικείμενο του και άψογος στις συνεννοήσεις. Με έχει βοηθήσει πολύ και άμεσα (κρίσεις πανικού) αλλά και μακροπρόθεσμα με όλα τα θέματα που αντιμετωπίζω. Εμπνέει εμπιστοσύνη, βαθιά κατανόηση, εν συναίσθηση, χρησιμοποιεί εργαλεία και μεθόδους που έχουν αποτέλεσμα και βοηθάνε. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα και για δια ζώσης αλλά και για on line συνεδρίες.

10.0

Θεοδωρα

08 Νοεμβρίου 2023

10.0

Ρωξάνη

13 Οκτωβρίου 2022

Πολύ καλός επιστήμονας, με πραγματικό ενδιαφέρον για τον θεραπευόμενο.

8.6

Athina

13 Οκτωβρίου 2022

Αποπνέει εμπιστοσύνη και σε κάνει να μοιραστείς τις σκέψεις σου και ό,τι σε απασχολεί σε αρκετά μικρό χρονικό διάστημα!

9.8

Γιαννης

21 Ιουνίου 2022

Πολυ καλος, δειχνει ενδιαφερον, βαζει την σκεψη σου στον σωστο δρομο και σε βοηθαει να βοηθησεις τον εαυτο σου

10.0

Basil

22 Απριλίου 2022

Ο Στράτος είναι ένας εξαιρετικός επαγγελματίας. Με βοήθησε να ανοιχτώ κατευθείαν και να καθιερώσουμε ένα πολύ οικείο κλίμα και έναν ειλικρινή δίαυλο επικοινωνίας. Έχω ξανακάνει ψυχοθεραπεία στο παρελθόν αλλά αυτή τη φορά έγινε το «κλικ» πολύ γρήγορα και αισθάνθηκα ότι οι σκέψεις και οι προβληματισμοί μου ακούγονται και αντιμετωπίζονται με συνέπεια και επαγγελματισμό αλλά και με ανθρωπιά. Τον συνιστώ ανεπιφύλακτα 10/10.

9.6

Αγγελική

08 Απριλίου 2022

Με τον Στράτο κανω εδώ και 4 μήνες συνεδρίες. Πολύ γρήγορα κατάφερα να αισθανθώ άνετα και να μιλησω για τα προβλήματα μου .Με βοήθησε να δω ήρεμα και διαφορετικά κάποια πράγματα που αποτελούσαν για μενα πηγή άγχους.

Πρόσβαση και ραντεβού

Επίλεξε γραφείο

Parking
- Υπάρχει εύκολο parking
Parking
- Δεν διαθέτει parking

Κάνε κλικ εδώ για να δεις τον χάρτη

Τρόποι πληρωμής

Πληρωμή με κάρτα

Μετρητά
Πολιτική διαχείρισης ραντεβού
- Online πληρωμή
  
  Η πληρωμή πραγματοποιείται κατά το κλείσιμο του ραντεβού.
- Ακύρωση
  
  Μπορείς να ακυρώσεις έως 24 ώρες πριν το ραντεβού και να λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.
Τρόποι πληρωμής

Πληρωμή με κάρτα

Μετρητά
Πολιτική διαχείρισης ραντεβού
- Online πληρωμή
  
  Η πληρωμή πραγματοποιείται κατά το κλείσιμο του ραντεβού.
- Ακύρωση
  
  Μπορείς να ακυρώσεις έως 24 ώρες πριν το ραντεβού και να λάβεις επιστροφή χρημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.
Τρόποι πληρωμής

Πληρωμή με κάρτα
Πολιτική διαχείρισης ραντεβού
- Online πληρωμή
  
  Η πληρωμή πραγματοποιείται κατά το κλείσιμο του ραντεβού.
- Ακύρωση
  
  Δεν θα γίνει χρέωση εάν εσύ ή ο ειδικός ακυρώσετε το ραντεβού έως 24 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης και επιστροφής χρημάτων.

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

Athens Synthesis Center, Συνθετική Ψυχοθεραπεία (Γονείς και Έφηβοι) (2022 - 2023)
Athens Synthesis Center, Εποπτεία Συνθετικής Ψυχοθεραπείας (2022 - 2023)
Athens Synthesis Center, Συνθετική Ψυχοθεραπεία (Ατομική Ψυχοθεραπεία) (2021 - 2022)
Athens Synthesis Center, Συνθετική Ψυχοθεραπεία (Ομαδική Ψυχοθεραπεία) (2020 - 2021)
Athens Synthesis Center, Συνθετική Ψυχοθεραπεία (Θεραπεία Ζεύγους) (2018 - 2019)
Athens Synthesis Center, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας (Συνθετική Συμβουλευτική) (2016 - 2018)

Επαγγελματική εμπειρία

Επόπτης Συνθετικής Ψυχοθεραπείας σε εκπαίδευση, Ιδιωτικό γραφείο, Ελλάδα (2023 - Σήμερα)
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, εκπ. Ψυχοθεραπευτής, Iδιωτικό γραφείο, Χανιά (2021 - Σήμερα)
Εθελοντική υποστήριξη, Μίλα Μου (Διαδικτυακή πλατφόρμα) (2020 - 2021)
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Ιδιωτικό γραφείο, Αθήνα (2019 - 2020)
Εθελοντικές ατομικές συνεδρίες, Συνύπαρξη (ΜΚΕ), Αθήνα (2018 - 2020)

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

Κατάθλιψη
Αξίζει να προσπαθήσω να ζήσω παρόλο που η ζωή είναι πάρα πολύ δύσκολη και υποφέρω με λίγο παραπάνω από 2 χρόνια με κατάθλιψη και θέλω να αυτοκτονήσω ; Δεν ξέρω αν αξίζει να συνεχίσω . Ίσως να μην χρειάζεται εξάλλου όλα είναι ασήμαντα πλέον και κάνω συνέχεια λαθοι και πληγώνω τον άνθρωπο που αγαπώ πιο πολυ . Δεν θέλω να συνεχίσω να ζω 😭 δεν αντέχω άλλο .
- Έτσι όπως το παρουσιάζεται, είναι αναγκαίο και επείγον να επισκεφτείτε ένα ψυχίατρο (ιδιωτικό ή δημόσιο) γιατί το κομμάτι με τη τάση αυτοκτονίας είναι αρκετά σοβαρό.
  
  Σπανουδάκης Στράτος
Κατάθλιψη
Πως μπορώ να βοηθήσω τον άνθρωπό μου, όταν βλέπω σημάδια κατάθλιψης; Ο ίδιος αρνείται την βοήθεια από ειδικό.
- Δυστυχώς αν το ίδιο το άτομο δε θέλει τη βοήθεια από έναν ειδικό, τότε δε μπορείτε να κάνετε κάτι. Ίσως το πιο σημαντικό να είναι να κάνετε αυτό που θέλει το άτομο, ρωτήστε το. Ακόμα και να μπορείτε να αντέξετε τη κατάσταση του, μπορεί για εκείνο να είναι βοηθητικό.
  
  Σπανουδάκης Στράτος
Κατάθλιψη
Καλησπέρα ενώ είμαι σε μια σχέση ενώ στην αρχή έχω ενθουσιασμό και χαρά ξαφνικά νιώθω ότι δεν νιωθω τίποτα για αυτόν τον άνθρωπο ενώ πριν μια ευδομαδα να έλεγα δεν μπορώ χωρίς εκείνον μετά πλα νιωθω ότι δεν νιωθω κάτι για εκείνον σε όλες τις σχέσης μου! Θέλω κάποιον ειδικό να κάνουμε κάποια συνέδρια να με βοηθήσει
- Στη συγκεκριμένη πλατφόρμα μπορείτε να βρείτε αξιόλογους επαγγελματίες ψυχικής υγείας για να σας βοηθήσουν, είτε θέλετε να κάνετε συνεδρία δια ζώσης είτε διαδικτυακά.
  
  Σπανουδάκης Στράτος

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Ο Σπανουδακης Στρατος έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Παθήσεις/Υπηρεσίες

ΕΓΓΡΑΦΗ ΑΣΘΕΝΩΝ

Σπανουδάκης Στράτος

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Χανιά

Γιατί είναι ο κατάλληλος για σένα

Εμπειρία και Θεραπευτική Προσέγγιση

Εμπειρία

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις