el
Βρες ειδικό
Δες τη διαθεσιμότητα
Δες τη διαθεσιμότητα
Απέρη Σοφία Ψυχολόγος | doctoranytime Απέρη Σοφία Ψυχολόγος | doctoranytime
6 ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Απέρη Σοφία

Ψυχολόγος Νέα Φιλοθέη

Ψυχολόγος

Συμβεβλημένος με ΕΟΠΥΥ

Αριθμός αδείας: 70083

(148)
9.6
16 αξιολογήσεις 16 αξιολογήσεις icon
Πρόσβαση και ραντεβού
  • Εκτιμώμενος χρόνος επιβεβαίωσης 180

Γιατί είναι η κατάλληλη για σένα

Η Απέρη Σοφία είναι αριστούχος Ψυχολόγος BSc ΕΚΠΑ και κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος. Εργάζεται συμβουλευτικά και ψυχοθεραπευτικά (ψυχοδυναμική- ψυχαναλυτική κατεύθυνση). Αναλαμβάνει ατομικές θεραπείες (ενηλίκων, εφήβων, παιδιών) καθώς και συμβουλευτική οικογένειας και ζεύγους. Παρέχει τις υπηρεσίες τις δια ζώσης και μέσω διαδικτύου προσφέροντας ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας με σεβασμό και υπευθυνότητα. Ενδεικτικά, έχει συνεργαστεί με το Κέντρο Ψυχικής Υγείας του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής Νευροεπιστημών & Ιατρικής Ακρίβειας "Κώστας Στεφανής" (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.) και το Ειδικό Δημοτικό σχολείο Αγίου Δημητρίου. Επιπλέον, σημειώνει ακαδημαϊκή ερευνητική δραστηριότητα ενώ έχει παρακολουθήσει μεταξύ άλλων εκπαιδευτικά προγράμματα για την Συμβουλευτική Απώλειας και Πένθους, την Κατάθλιψη & τις Ψυχοσωματικές Νόσους.

Την περιγραφή επιμελείται η ομάδα του doctoranytime βασισμένη σε επαληθευμένες πληροφορίες.
περισσότερα λιγότερα

Εμπειρία και Θεραπευτική Προσέγγιση

Εμπειρία

  • Άγχος και Στρες
  • Ψυχοσωματικά Συμπτώματα
  • Διαπροσωπικές σχέσεις
  • Αγχος και Στρες
περισσότερα λιγότερα
16 συστάσεις ασθενών

Θεραπευτικές Προσεγγίσεις

Υπηρεσίες

Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.

Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση

Απλή συνεδρία

Άγχος και Στρες

5 χρόνια εμπειρία
Μέθοδος θεραπείας: Συνήθως προτείνεται η Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία καθώς είναι η προσέγγιση που επιτρέπει να διερευνηθούν τα αίτια και να αντιμετωπιστούν ριζικά τα συμπτώματα. Αφορά: Κρίσεις Πανικού, Φοβίες, Ψυχοσωματικά, Ψυχαναγκασμούς

Αντιμετώπιση - διαχείριση φοβιών

Αντιμετώπιση ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής

Αντιμετώπιση ψυχοσωματικών διαταραχών

Ατομικές συνεδρίες ενηλίκων

Ατομικές συνεδρίες εφήβων

Ατομικές συνεδρίες Ψυχοθεραπείας

Ατομική Συνεδρία

Βελτίωση αυτοεκτίμησης - αυτοεικόνας

Ειδικό κόστος επίσκεψης για ΑΜΕΑ - ανέργους - φοιτητές

Συμβουλευτική διαχείρισης κατάθλιψης

Συμβουλευτική διαχείρισης πένθους

Ταυτότητα φύλου

Ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία-ψυχανάλυση

Αξιολογήσεις Ασθενών

Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από πραγματικούς ασθενείς

Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.

9.6

Από 16 αξιολογήσεις

Αξιολογήσεις από 16 ασθενείς
9.6
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
9.7
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
9.4
Έμπειρος & καταρτισμένος
9.6
Συνεπής
9.9
Προσιτός & φιλικός
9.4
  • Όλες (16)
  • Θετικές (15)
  • Ουδέτερες (1)
  • Αρνητικές (0)
8.8
Αναστασία
24 Νοεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 11 Νοεμβρίου 2024 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 2 αξιολογήσεις στο doctoranytime
8.8
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Υπήρξε μια αρκετά καλή συνεδρία όπου μπορούσα να νιώσω ασφαλεία, να εκφραστώ ελεύθερα και να φύγω με καλύτερη κατανόηση για τον εαυτό μου
6.2
Θέμης
20 Σεπτεμβρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 20 Απριλίου 2020 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 5 αξιολογήσεις στο doctoranytime
6.2
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Έκανα μια συνεδρία με τη συγκεκριμένη ψυχολόγο. Ήταν συνεπέστατη, φιλόξενη, μου έδωσε άπλετο χρόνο για να εκφράσω ότι με απασχολεί,με άκουσε με προσοχή αλλά δεν μου άρεσε η πολιτική που διατηρεί στις ακυρώσεις όπου για οποιαδήποτε ακύρωση συνεδρίας ανεξαρτήτως του χρονικού σημείου που ενημερώνω θα Χρεώνεται κανονικοτατα. Θα ήταν σεβαστό αν ίσχυε για το τελευταίο 24ωρο αλλά όχι έτσι. Επίσης δεν μου αρέσε που αφού την ενημέρωσα ότι δεν θέλω να συνεχίσω με αυτούς τους όρους, επεδίωξε να κάνουμε άλλη μια συνεδρία τουλάχιστον.
Απέρη Σοφία
ΣΧΟΛΙΟ ΕΙΔΙΚΟΥ

Καλησπέρα σας, ευχαριστώ για το σχόλιο. Το πλαίσιο των ακυρώσεων τηρείται για κλινικούς και πρακτικούς λόγους καθώς στην ψυχαναλυτική διαδικασία η δέσμευση στην ώρα αποτελεί βασική παράμετρο. Σε ορισμένα περιστατικά ένα πιο συγκεκριμένο και αυστηρό πλαίσιο είναι και αυτό που θα μας επιτρέψει μια ουσιαστική έκβαση στην θεραπεία. Επιπλέον, είθισται να προτείνουμε μια συνεδρία κλεισίματος, ώστε να διερευνηθούν πιθανές συναισθηματικές δυσκολίες που φέρνουν αναταραχή και να δοθεί ο απαραίτητος χρόνος στην εξομάλυνση τους παρά την απόφαση για λήξη της θεραπείας. Σε κάθε περίπτωση παραμένω στην διάθεση κάθε θεραπευόμενου για την επεξεργασία συναισθηματικών ζητημάτων και για διευκρινίσεις αναφορικά με το πλαίσιο της ψυχοθεραπείας.

10.0
Antonis
12 Μαρτίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 02 Μαρτίου 2024 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Εξαιρετική ψυχολόγος. Ασχολήθηκε με ενδιαφέρον με εμένα και μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη και επαγγελματισμό. Με βοήθησε να νιώσω άνετα και να ανοιχτώ. Ένιωσα ότι με καθοδήγησε εμμέσως στο να κάνω τις σωστές ερωτήσεις στον εαυτό μου και να αποκτήσω περισσότερη ενσυναίσθηση. Την συνιστώ ανεπιφύλακτα.
10.0
Γιωργος
24 Ιανουαρίου 2024
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 21 Ιανουαρίου 2024 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Σημερα κάναμε το πρώτο ραντεβού και έμεινα ευχαριστημένος. Ξεκαθαρίσαμε πώς θα δουλέψουμε και ένιωσα ασφάλεια μιας που δεν έχω ξανακάνει ψυχοθεραπεία
10.0
Μαρια
02 Απριλίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 26 Μαρτίου 2023 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Αξίζει την ευκαιρία... Εχω τόσα να διαχειριστώ που η βοηθεία είναι μονόδρομος.
10.0
Κωνσταντίνα
31 Μαρτίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 25 Μαρτίου 2023 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Εξαίρετη ψυχολόγος με απίστευτες γνώσεις. Γνωρίζει πολύ καλά τη δουλειά της με αποτέλεσμα να σου δίνει πάντα λύσεις στο πρόβλημα που αντιμετωπίζεις.
10.0
Χριστόφορος
22 Μαρτίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 17 Ιουνίου 2020 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Η Σοφία με εξέπληξε με το χαρακτήρα της. Σοβαρή επαγγελματίας αλλά ταυτόχρονα θερμή και φιλική απέναντί μου και με απίστευτη διορατικότητα, αναγνώρισε απευθείας τους βαθύτερους λόγους των προβλημάτων που της εξέφρασα και με καθοδήγησε με όμορφο τρόπο στη διαδικασία επίλυσής τους. Είμαι πολύ αισιόδοξος για τη συνέχεια της συνεργασίας μας.
9.6
ΓΕΩΡΓΙΟΣ
14 Μαρτίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 09 Απριλίου 2021 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
9.6
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Είναι ευφυής και διορατική. Ανίχνευσε γρήγορα τις υποκείμενες αιτίες του προβλήματός μου
9.8
Γιώργος
24 Ιανουαρίου 2023
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 14 Σεπτεμβρίου 2016 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
9.8
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Ένιωσα πολύ άνετα και πιστεύω ότι υπάρχει χημεία, αν και είμαστε ακόμα στην αρχή. Οι ερωτήσεις της με βοήθησαν να σκεφτώ κάποια πράγματα για εμένα και να προσδιορίσω καλύτερα τις δυσκολίες μου, κάτι που με ανακούφισε αρκετά.
10.0
Γιώργος
07 Οκτωβρίου 2022
Επιβεβαιωμένος χρήστης
Μέλος από 24 Σεπτεμβρίου 2022 Επιβεβαιωμένη αξιολόγηση 1 αξιολόγηση στο doctoranytime
10.0
Προσιτός & φιλικός
Συνεπής
Έμπειρος & καταρτισμένος
Μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη
Διερεύνησε σε βάθος την περίπτωσή/ πάθησή μου
Προγραμματίζοντας την συνεδρία με την κυρία Απέρη ένιωθα άβολα, αλλά με τον επαγγελματισμό και την ζεστασιά της ένιωσα ότι θέλω να συνεχίσουμε μαζί τις συνεδρίες.
ΔΕΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Πρόσβαση και ραντεβού

Επίλεξε γραφείο
  • Parking
    • Υπάρχει εύκολο parking
Κάνε κλικ εδώ για να δεις τον χάρτη

  • Τρόποι πληρωμής

    Πληρωμή με κάρτα
    Μετρητά

    Πολιτική διαχείρισης ραντεβού

    • Πληρωμή στο γραφείο
      Κατά την επίσκεψη μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο πληρωμής ανάμεσα από τις παραπάνω επιλογές.
    • Ακύρωση
      Μπορείς να ακυρώσεις το ραντεβού σου μέχρι 2 ώρες πριν. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να διαβάσεις την πολιτική ακύρωσης.

    Ασφάλειες

    ΕΟΠΥΥ Συμβεβλημένος με ΕΟΠΥΥ

Βιογραφικό και καριέρα

Σπουδές

  • Πτυχίο Ψυχολογίας (Βαθμός: 9,02) , Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (Ε.Κ.Π.Α.)
  • Μετεκπαίδευση στην Ψυχοδυναμική/ Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Παιδιών και Ενηλίκων (ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ.)
  • Πρόγραμμα Συμβουλευτικής Απώλειας και Πένθους
  • Κατάρτιση στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία της Κατάθλιψης
  • Εκπαίδευση στην Ψυχοδυναμική Κλινική Ψυχοσωματικής Νόσου
  • Εφαρμογές Μοντέλου Ανάλυσης Συμπεριφοράς στην Εκπαίδευση Ατόμων με Ειδικές Ανάγκες με Έμφαση στις ΔΑΔ
  • Forensic Psychology & Criminology Program

Επαγγελματική εμπειρία

  • Ιδιωτικό γραφείο, Πανόρμου και υπηρεσίες μέσω διαδικτύου
  • Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια σε πλατφόρμες Ψυχικής Υγείας
  • Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχική Υγείας Νευροεπιστημών και ιατρικής ακρίβειας «Κώστας Στεφανής» (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.)
  • Ειδικό Δημοτικό Σχολείο Αγίου Δημητρίου

Συμμετοχή σε συνέδρια

  • 4ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχιατροδικαστικής , Ελληνική Ψυχιατροδικαστική Εταιρεία (2018)
  • 6o Ψυχοφαρμακολογικό Συνέδριο, Ελληνική Ψυχιατρική Εταιρεία (ΕΨΕ) (2019)
  • Διαδικτυακή Διημερίδα "Επιμέλεια Παιδιού" , Ελληνική Εταιρεία Αναλυτικής Ομαδικής και Οικογενειακής Ψυχοθεραπείας (2022)

Ξένες γλώσσες

  • Γερμανικά

Απαντήσεις σε ερωτήσεις ασθενών

  • Ίλιγγος και ζάλη

    έχω επισκεφτεί καρδιολόγο παθολόγο ωρλ ψυχιατρο έχω κάνει εξετάσεις αίματος μαγνητική εγκεφάλου όλα καθαρά.οι ταχυκαρδίες μου είπαν από άγχος και φοβιες η έντονη ζάλη δεν φεύγει έχω πολύ άγχος και φόβο δεν κάνω τίποτα δεν βγαίνω έξω φοβάμαι τα παντα που να απευθυνθώ??

    • Καλησπέρα σας, πρέπει να έχετε ταλαιπωρηθεί πολύ με βάση όσα περιγράφετε. Εφόσον έχουν αποκλειστεί οργανικά αίτια μπορείτε να επισκεφτείτε Ψυχολόγο ώστε να γίνει μια πρώτη εκτίμηση και να σας καθοδηγήσει για το ποια θα ήταν η πιο κατάλληλη θεραπεία για εσάς. Αν η δυσκολία να βγείτε από το σπίτι είναι υπέρμετρη μπορείτε να κλείσετε κάποιο διαδικτυακό ραντεβού. Στην διάθεσή σας για περισσότερες λεπτομέρειες.

      Απέρη Σοφία

      Απέρη Σοφία

  • Κατάθλιψη

    Καλημερα σας. Ειμαι 38 ετων κ συνηδειτοποιω οτι εδω κ καιρο εχω καποια συπτωματα καταθλιψης. Επαψα να ασχολουμε με πραγματα που αγαπω οπως το διαβασμα κ τι σχεδιο,δεν κοιμαμαι καλα,δεν τρωω σωστα κ θελω να απομονωθω ν να κλαιω. Αυτο εχει ως αποτελεσμα να μην θελω να πηγαινω στη δουλεια κ να δημιουργω προβληματα στθς διαπροσωπικες μου σχεσεις. Τι πρεπει να κανω ωστε να μην χασω κτον ευατο μου αλλα κ τους γυρω μου. Ευχαριστω

    • Καλημέρα σας, ονομάζομαι Σοφία Απέρη και είμαι Ψυχολόγος. Συμβουλή μου είναι να γίνει μια ψυχιατρική εκτίμηση για το ενδεχόμενο λήψης αγωγής, καθώς περιγράφετε σημαντικές αλλαγές και δυσκολία να ανταποκριθείτε σε καθημερινές απαιτήσεις. Παράλληλα, είναι βοηθητικό να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία προκειμένου να διερευνηθούν όσα αναγράφετε και σταδιακά να ενισχυθεί, να κρατηθεί ο εαυτός μέσω της θεραπευτικής σχέσης αντί να τον χάσετε όπως λέτε. Ενισχύοντας τον εαυτό θα καταφέρετε σταδιακά να μετριάσετε την ένταση όσων βιώνετε. Στην διάθεση σας για περισσότερες πληροφορίες.

      Απέρη Σοφία

      Απέρη Σοφία

  • Γενικά θέματα

    Ειμαι 22 χρονων και νιωθω για περιπου δυο μηνες την παρουσια εμβοων.Εκανα 2 φορες αναλυτικα τεστ ακοης,εκανα και μαγνιτικη.Πουθενα δεν εντοπιστικε τιποτα.Νιωθω καταθλιψη και μοναξια.

    • Καλησπέρα σας, ίσως είναι συναισθηματικοί οι λόγοι γι αυτό δεν έχουν εντοπιστεί ιατρικά αίτια. Συχνά παρατηρείται να υπάρχουν εμβοές σε περίπτωση καταθλιπτικής συμπτωματολογίας και έντονου άγχους. Στην διάθεση σας και τηλεφωνικώς αν θέλετε να πούμε περισσότερα και να προγραμματίσουμε ενδεχομένως και κάποια συνάντηση.

      Απέρη Σοφία

      Απέρη Σοφία

Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής

Ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις

  • Aperi, S., Koliouli, F. Self-reported Dermatological Manifestations, Perceived Stress, and Body Image of Young Adults During the Greek Lockdown Caused by the COVID-19 Outbreak. Trends in Psycholοgy. (2021). https://doi.org/10.1007/s43076-021-00111-0

Χρήσιμοι σύνδεσμοι

Το doctoranytime είναι ένα end-to-end solution που υποστηρίζει τον χρήστη από τη στιγμή που αντιμετωπίζει ένα ιατρικό σύμπτωμα μέχρι τη στιγμή της λύσης του, δίνοντας του τη δυνατότητα να βρεί τον ειδικό που χρειάζεται, να ζητήσει καθοδήγηση μέσω chat και να μιλήσει μαζί του μέσω βιντεοκλήσης. Η Απερη Σοφια έχει συμπληρώσει τις πληροφορίες που αναγράφονται, οι οποίες τίθενται υπό επεξεργασία από την ομάδα του doctoranytime.
Δες τη διαθεσιμότητα
Απέρη Σοφία
Απέρη Σοφία
Κηφισίας 72, Νέα Φιλοθέη
Απέρη Σοφία
Κηφισίας 72, Νέα Φιλοθέη
Απέρη Σοφία
Κηφισίας 72, Νέα Φιλοθέη
Απέρη Σοφία
Κηφισίας 72, Νέα Φιλοθέη
Απέρη Σοφία
Κηφισίας 72, Νέα Φιλοθέη
Κηφισίας 72, Νέα Φιλοθέη
Κηφισίας 72, Νέα Φιλοθέη
Κηφισίας 72, Νέα Φιλοθέη
Κηφισίας 72, Νέα Φιλοθέη
Κηφισίας 72, Νέα Φιλοθέη
Απέρη Σοφία Ψυχολόγος | doctoranytime Απέρη Σοφία Ψυχολόγος | doctoranytime
Απέρη Σοφία

Ψυχολόγος Νέα Φιλοθέη

9.6 Από 16 αξιολογήσεις icon
Υπήρξε μια αρκετά καλή συνεδρία όπου μπορούσα να νιώσω ασφαλεία, να εκφραστώ ελεύθερα και να φύγω με καλύτερη κατανόηση για τον εαυτό μου
Αναστασία 24 Νοεμβρίου 2024
Έκανα μια συνεδρία με τη συγκεκριμένη ψυχολόγο. Ήταν συνεπέστατη, φιλόξενη, μου έδωσε άπλετο χρόνο για να εκφράσω ότι με απασχολεί,με άκουσε με προσοχή αλλά δεν μου άρεσε η πολιτική που διατηρεί στις ακυρώσεις όπου για οποιαδήποτε ακύρωση συνεδρίας ανεξαρτήτως του χρονικού σημείου που ενημερώνω θα Χρεώνεται κανονικοτατα. Θα ήταν σεβαστό αν ίσχυε για το τελευταίο 24ωρο αλλά όχι έτσι. Επίσης δεν μου αρέσε που αφού την ενημέρωσα ότι δεν θέλω να συνεχίσω με αυτούς τους όρους, επεδίωξε να κάνουμε άλλη μια συνεδρία τουλάχιστον.
Θέμης 20 Σεπτεμβρίου 2024
Εξαιρετική ψυχολόγος. Ασχολήθηκε με ενδιαφέρον με εμένα και μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη και επαγγελματισμό. Με βοήθησε να νιώσω άνετα και να ανοιχτώ. Ένιωσα ότι με καθοδήγησε εμμέσως στο να κάνω τις σωστές ερωτήσεις στον εαυτό μου και να αποκτήσω περισσότερη ενσυναίσθηση. Την συνιστώ ανεπιφύλακτα.
Antonis 12 Μαρτίου 2024
Σημερα κάναμε το πρώτο ραντεβού και έμεινα ευχαριστημένος. Ξεκαθαρίσαμε πώς θα δουλέψουμε και ένιωσα ασφάλεια μιας που δεν έχω ξανακάνει ψυχοθεραπεία
Γιωργος 24 Ιανουαρίου 2024
Αξίζει την ευκαιρία... Εχω τόσα να διαχειριστώ που η βοηθεία είναι μονόδρομος.
Μαρια 02 Απριλίου 2023
Εξαίρετη ψυχολόγος με απίστευτες γνώσεις. Γνωρίζει πολύ καλά τη δουλειά της με αποτέλεσμα να σου δίνει πάντα λύσεις στο πρόβλημα που αντιμετωπίζεις.
Κωνσταντίνα 31 Μαρτίου 2023
Η Σοφία με εξέπληξε με το χαρακτήρα της. Σοβαρή επαγγελματίας αλλά ταυτόχρονα θερμή και φιλική απέναντί μου και με απίστευτη διορατικότητα, αναγνώρισε απευθείας τους βαθύτερους λόγους των προβλημάτων που της εξέφρασα και με καθοδήγησε με όμορφο τρόπο στη διαδικασία επίλυσής τους. Είμαι πολύ αισιόδοξος για τη συνέχεια της συνεργασίας μας.
Χριστόφορος 22 Μαρτίου 2023
Είναι ευφυής και διορατική. Ανίχνευσε γρήγορα τις υποκείμενες αιτίες του προβλήματός μου
ΓΕΩΡΓΙΟΣ 14 Μαρτίου 2023
Ένιωσα πολύ άνετα και πιστεύω ότι υπάρχει χημεία, αν και είμαστε ακόμα στην αρχή. Οι ερωτήσεις της με βοήθησαν να σκεφτώ κάποια πράγματα για εμένα και να προσδιορίσω καλύτερα τις δυσκολίες μου, κάτι που με ανακούφισε αρκετά.
Γιώργος 24 Ιανουαρίου 2023
Προγραμματίζοντας την συνεδρία με την κυρία Απέρη ένιωθα άβολα, αλλά με τον επαγγελματισμό και την ζεστασιά της ένιωσα ότι θέλω να συνεχίσουμε μαζί τις συνεδρίες.
Γιώργος 07 Οκτωβρίου 2022
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις
Δεν έχεις λογαριασμό στο doctoranytime; Δωρεάν εγγραφή
Συνδέσου ή κάνε εγγραφή για να συνεχίσεις

Συνέχεια με

ή κάνε εγγραφή με το email σου

Ο κωδικός πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 6 χαρακτήρες (λατινικά γράμματα, αριθμούς, σύμβολα) και 1 κεφαλαίο.
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Δημιουργήστε νέο κωδικό

Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού

Τα στοιχεία σου είναι σε καλά χέρια
doctor-graphic doctor-graphic

Στο doctoranytime λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τόσο την υγεία σου όσο και τα προσωπικά σου δεδομένα!

Για να εξασφαλίσουμε ότι:

  • θα έχεις τη βέλτιστη δυνατή μεταχείριση από τους συνεργαζόμενους γιατρούς και διαγνωστικά κέντρα
  • θα μπορείς να κλείνεις εύκολα και γρήγορα τα ραντεβού σου διατηρώντας το δικαίωμα της αξιολόγησης
  • θα μπορούμε να επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σου για έκτακτες αλλαγές σχετικά με το ραντεβού σου
  • θα έχεις τη δυνατότητα να λαμβάνεις ενημερωτικό υλικό και προτάσεις για θέματα υγείας που μπορεί να σε ενδιαφέρουν

είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.

Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.

Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].

Όροι χρήσης

Συγχαρητήρια!!

Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.

Είστε Απέρη Σοφία?

Ναι Όχι

Επιλέξτε:

ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΤΟ DOCTORANYTIME
ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΩΝ
ΑΦΑΙΡΕΣΗ ΠΡΟΦΙΛ

Πρόταση τροποποίησης

ΜΗ ΕΓΚΥΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΔΕΝ ΣΥΝΕΡΓΑΖΕΤΑΙ ΠΙΑ
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
mental health

Τι είναι

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται για προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι καταχρήσεις, τα προβλήματα σχέσεων και γάμου, οι διατροφικές διαταραχές και οι σοβαρές ψυχικές ασθένειες. Ο θεραπευτής δίνει έμφαση στο τι συμβαίνει στην τρέχουσα ζωή και όχι στο παρελθόν και στο τι οδήγησε στις δυσκολίες του.

Προσέγγιση

Αναγνώριση των στρεβλώσεων στην σκέψη ενός ατόμου που προκαλούν προβλήματα και στη συνέχεια, εξέταση αυτών υπό το πρίσμα της πραγματικότητας. Κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων και χρήση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων. Αντιμετώπιση φόβων αντί της αποφυγής τους. Παιχνίδι ρόλων για την καλύτερη προετοιμασία για πιθανές προβληματικές αλληλεπιδράσεις με άλλους. Εσύ γίνεσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά το άτομο να αλλάξει να δυσλειτουργικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Βελτιώνει τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής σου, βοηθώντας να αλλάξεις μοτίβα και συμπεριφορές. Σε μαθαίνει να είσαι ο ίδιος θεραπευτής του εαυτού σου.

Διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT)
mental health

Τι είναι

Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που διδάσκει το άτομο να εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης και να τα αλλάζει. Η DBT ενισχύει την αποδοχή ότι όλες οι σκέψεις σου είναι έγκυρες, καθώς αποτελούν κομμάτι των εμπειριών ζωής σου και αυτού που είσαι. Το άτομο ενεργεί κάνοντας το καλύτερο που μπορεί για τη δεδομένη στιγμή. Χρησιμοποιείται σε άτομα με αυτοκτονική συμπεριφορά, μετατραυματική διαταραχή στρες, διαταραχή χρήσης ουσιών, διπολική διαταραχή, διατροφικές διαταραχές, ΔΕΠΥ, κατάθλιψη, άγχος.

Προσέγγιση

Η DBT επικεντρώνεται στην αποδοχή και την αλλαγή. Βοηθά το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να σκεφτεί γιατί κάνει αυτό που κάνει, χωρίς κριτική. Να αντικαθιστά μια αρνητική συμπεριφορά ή συνήθεια με αυτές που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του. Η διαλεκτική είναι η ιδέα ότι δύο διαφορετικά πράγματα μπορούν να είναι αληθινά ταυτόχρονα. Ταυτόχρονα με την αποδοχή του εαυτού σου όπως ακριβώς είσαι, έρχεται και η αναγνώριση της προσπάθειάς σου να αλλάξεις.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Σε βοηθά να κάνεις θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Εντοπίζει τα αρνητικά μοτίβα σκέψης σου και τα αλλάζει, βοηθώντας να γίνουν θετικές αλλαγές στον τρόπο που ενεργείς. Σε διδάσκει τρόπους διαχείρισης των έντονων συναισθημάτων και των αγχωτικών σκέψεων όταν εμφανίζονται.

Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ανθρωπιστική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας στην οποία η αυτογνωσία και η αυτοαποδοχή θεωρούνται τα κλειδιά για την προσωπική ανάπτυξη. Δίνει έμφαση στη δημιουργικότητα, τη συνεργασία και την αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή, με τεχνικές όπως το παιχνίδι ρόλων.

Προσέγγιση

Κάθε άτομο αποτελεί ένα συνδυασμό νου, συναισθημάτων, σώματος και ψυχής με μοναδικές εμπειρίες και γεγονότα. Κανένα μεμονωμένο γεγονός ζωής, χαρακτηριστικό προσωπικότητας ή ψυχολογική διάγνωση δεν σε ορίζει.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βελτιώνει την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθηση, σε βοηθά να αντιληφθείς πώς το παρελθόν σου επηρεάζει το παρόν, πώς να αντιμετωπίζεις αποτελεσματικά καταστάσεις στρες, βελτιώνει τις ανθρώπινες σχέσεις και σε βοηθά να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου.

Ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι ομιλητική θεραπεία που στόχο έχει την κατανόηση των τωρινών σκέψεων και συναισθημάτων μέσα από τις συμπεριφορές που διαμορφώνονται από προηγούμενες εμπειρίες και το παρελθόν. Η κατανόηση του παρελθόντος μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις την επανάληψη των μη βοηθητικών μοτίβων που υπήρξαν σε αυτό και να διευκολύνεις την ποιότητα ζωής σου παράλληλα με την ανακούφιση από τα ενοχλητικά συμπτώματα. Χρησιμοποιείται στην κατάθλιψη, το άγχος, τα διαπροσωπικά προβλήματα, τις εξαρτήσεις, τα τραύματα, τις διατροφικές διαταραχές, τη διαταραχή προσωπικότητας.

Προσέγγιση

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία παρέχει ένα χώρο εξερεύνησης και κατανόησης πώς τα μη χρήσιμα μοτίβα του παρελθόντος μπορεί να επηρεάζουν τις σημερινές μας δυσκολίες. Διερευνώνται αμυντικοί μηχανισμοί και πώς διαμορφώνονται τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας στο παρόν, από τις προηγούμενες εμπειρίες μας.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά τους ανθρώπους να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή. Ενδέχεται να υπάρχουν πράγματα στο ασυνείδητο ενός ατόμου που δεν τα γνωρίζει και τα οποία του προκαλούν πόνο ή τα κρατούν κολλημένα στο παρελθόν. Ο εντοπισμός αυτών και η κατανόησή τους, μπορεί να σε οδηγήσει να προχωρήσεις μπροστά.

Συστημική ψυχοθεραπεία
mental health

Τι είναι

Η συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις μεταξύ της ομάδας, ώστε να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα και να προχωρήσουν. Δίνει σε όλα τα μέλη της ομάδας την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και να πουν τι σκέφτονται σε ένα ασφαλές, μη επικριτικό περιβάλλον. Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οικογενειακών συγκρούσεων/προβλημάτων, οικογενειακής δυναμικής, προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων, εξαρτήσεις, διαχείριση θυμού, διαταραχές διάθεσης, άγχος, διατροφικές διαταραχές.

Προσέγγιση

Η θεραπεία επιδιώκει να εντοπίσει βαθιά ριζωμένα μοτίβα μέσα στις σχέσεις του ατόμου, αλλά και με τα μέλη της ομάδας. Η διαδικασία βοηθά στην αποκάλυψη των τρόπων με τους οποίους τα μέλη επικοινωνούν και συμπεριφέρονται μέσα σε ένα σύστημα, με βάση τις πεποιθήσεις για τους αντίστοιχους ρόλους τους. Χρησιμοποιούνται κυκλικές ερωτήσεις, αφηγηματικές τεχνικές, αναπλαισίωση και αναδιάρθρωση.

Πώς θα μπορούσε να σε ωφελήσει

Βοηθά στην κατανόηση και βελτίωση της δυναμικής μέσα στην οικογένεια και στις σχέσεις. Αλλάζει τα δυσλειτουργικά πρότυπα επικοινωνίας και συμπεριφοράς στο σύστημα, ενισχύει την ενσυναίσθηση, βοηθά στην οικοδόμηση ισχυρότερων σχέσεων και ωθεί την ομάδα να ξεπεράσει τα προβλήματά της.

Περιοχές
Ειδικότητες
Παθήσεις/Υπηρεσίες
doctoranytime
Αναζητήσεις
Doctoranytime App
Κατέβασε το doctoranytime app!

Περισσότερες από 100 ειδικότητες σε περιμένουν στη συσκευή σου για να κλείνεις ραντεβού anytime, σε ένα περιβάλλον φτιαγμένο ειδικά για εσένα! Δες περισσότερα

Google Play App Store

Διαμορφώνουμε το μέλλον της υγείας παγκοσμίως

ΕΙΣΤΕ ΕΙΔΙΚΟΣ;